肘关节置换 - 出院

您接受了用人工关节部件（假肢）替换肘关节的手术。

外科医生在您的上臂或下臂后部做了一个切口（切口），并去除了受损的组织和部分骨骼。然后外科医生将人工关节放置到位并用缝合线（缝合线）闭合皮肤。

现在你要回家了，一定要按照你的外科医生的指示来照顾你的新肘部。使用以下信息作为提醒。

在医院期间，您应该服用止痛药。您还学习了如何处理新关节周围的肿胀。

您的外科医生或物理治疗师可能教过您在家中进行的锻炼。

手术后 2 至 4 周，您的肘部区域可能会感到温暖和柔软。在此期间肿胀应该会下降。

在手术后的第一周，您的手臂上可能会有一个柔软的夹板来固定您的肘部。切口愈合后，您可能需要使用更硬的夹板或带有铰链的支架。

安排某人帮助做家务，例如购物、洗澡、做饭和做家务，最长可达 6 周。您可能希望在家中做一些改变，这样您就可以更轻松地照顾自己。

您需要等待 4 到 6 周才能开车。您的外科医生或物理治疗师会告诉您什么时候可以。

手术后 12 周您就可以开始使用肘部。完全恢复可能需要长达一年的时间。

您可以使用多少手臂以及何时可以开始使用它取决于您的新肘部的状况。请务必询问外科医生您可能有哪些限制。

外科医生会让您接受物理治疗，以帮助您增强力量和使用手臂：

• 如果您有夹板，您可能需要等待几周才能开始治疗。
• 在开始物理治疗之前，请询问您的外科医生是否应该通过轻轻地前后弯曲来增加肘部的运动。如果您在执行此操作时感到疼痛或切口有问题，则您的肘部可能过度弯曲，需要停止。
• 将冰块放在关节上 15 分钟，以减轻物理治疗后的酸痛。用布包住冰块。不要将冰直接放在皮肤上，因为这会导致冻伤。

第一周后，您可能只能在睡觉时使用夹板。询问您的外科医生是否可以。即使夹板脱落，您也需要避免携带任何物品或拉扯物品。

到 6 周时，您应该能够慢慢增加日常活动，以帮助使您的肘部和手臂更强壮。

• 询问您的外科医生或理疗师您可以举起多少重量。
• 您可能还需要为您的肩部和脊椎做运动范围练习。

到 12 周时，您应该能够举起更多的重量。询问您的外科医生或物理治疗师此时您还可以做哪些其他活动。你的新肘部可能会有一些限制。

在开始任何活动或出于任何原因移动手臂之前，请确保您知道正确使用肘部的方法。询问您的外科医生或物理治疗师是否可以：

• 在您的余生中举起重量超过 5 到 15 磅（2.5 到 6.8 公斤）的东西。
• 在您的余生中打高尔夫球或网球，或扔东西（如球）。
• 做任何让您反复抬起肘部的活动，例如铲球或投篮。
• 进行干扰或重击活动，例如锤击。
• 进行有影响力的运动，例如拳击或足球。
• 进行需要快速停止和开始动作或用肘部扭转的体育活动。
• 推或拉重物。

伤口上的缝线将在手术后约 1 周拆除。保持伤口上的敷料（绷带）清洁干燥。如果您愿意，您可以每天更换敷料。

• 在与外科医生进行后续预约之前，请勿淋浴。您的外科医生会告诉您何时可以开始洗澡。当您再次开始淋浴时，让水从切口上流过，但不要让水流到切口上。不要擦洗。
• 至少在前 3 周内不要将伤口浸泡在浴缸、热水浴缸或游泳池中。

肘关节置换手术后疼痛是正常的。随着时间的推移它应该会变得更好。

您的外科医生会给您开止痛药的处方。手术后，回家时将它装满，以便在需要时使用。开始疼痛时服用止痛药。等待太长时间服用它会使疼痛变得比它应该的更糟。

布洛芬或其他抗炎药也可能有所帮助。询问您的医生还有哪些其他药物可以与您的止痛药一起服用。严格按照有关如何服药的说明进行操作。

麻醉性止痛药（可待因、氢可酮和羟考酮）会使您便秘。如果您正在服用它们，请多喝水，吃水果和蔬菜以及其他高纤维食物，以帮助保持大便通畅。

如果您正在服用麻醉止痛药，请勿饮酒或开车。该药可能会使您太困而无法安全驾驶。

如果您有以下任何情况，请致电外科医生或护士：

• 血液浸透你的敷料，当你对该区域施加压力时，出血并没有停止
• 服用止痛药后疼痛不会消失
• 你的手臂肿胀或疼痛
• 手指或手麻木或刺痛
• 您的手或手指看起来比正常情况更黑或摸起来很凉
• 您的切口有发红、疼痛、肿胀或黄色分泌物
• 您的温度高于 101°F (38.3°C)
• 你的新肘关节感觉松动，就像它在四处移动或移动

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