高血胆固醇水平

胆固醇是一种脂肪（也称为脂质），您的身体需要它才能正常工作。过多的坏胆固醇会增加您患心脏病、中风和其他问题的机会。

高血胆固醇的医学术语是脂质紊乱、高脂血症或高胆固醇血症。

胆固醇有很多种。谈得最多的是：

• 总胆固醇——所有胆固醇的总和
• 高密度脂蛋白 (HDL) 胆固醇——通常称为“好”胆固醇
• 低密度脂蛋白 (LDL) 胆固醇——通常称为“坏”胆固醇

对于许多人来说，胆固醇水平异常的部分原因是不健康的生活方式。这通常包括吃高脂肪的饮食。其他生活方式因素是：

• 超重
• 缺乏运动

一些健康状况也会导致胆固醇异常，包括：

• 糖尿病
• 肾脏疾病
• 多囊卵巢综合征
• 怀孕和其他会增加女性荷尔蒙水平的疾病
• 甲状腺功能低下

某些避孕药、利尿剂（水丸）、β-受体阻滞剂和一些用于治疗抑郁症的药物也可能会升高胆固醇水平。几种通过家族遗传的疾病会导致胆固醇和甘油三酯水平异常。他们包括：

• 家族性联合高脂血症
• 家族性异常β脂蛋白血症
• 家族性高胆固醇血症
• 家族性高甘油三酯血症

吸烟不会导致更高的胆固醇水平，但会降低您的 HDL（好）胆固醇。

进行胆固醇测试以诊断脂质紊乱。不同的专家为成年人推荐不同的起始年龄。

• 建议的起始年龄为男性 20 至 35 岁，女性为 20 至 45 岁。
• 胆固醇水平正常的成年人不需要重复测试 5 年。
• 如果生活方式（包括体重增加和饮食）发生变化，请尽快重复测试。
• 有胆固醇升高、糖尿病、肾脏问题、心脏病和其他疾病史的成年人需要更频繁的检测。

与您的医疗保健提供者合作设定您的胆固醇目标非常重要。较新的指南使医生不再针对特定水平的胆固醇。相反，他们根据一个人的病史和风险因素推荐不同的药物和剂量。随着更多研究信息的出现，这些指南会不时更改。

一般目标是：

• 低密度脂蛋白：70 至 130 毫克/分升（数字越低越好）
• HDL：超过 50 mg/dL（数值越高越好）
• 总胆固醇：低于 200 mg/dL（数字越小越好）
• 甘油三酯：10 至 150 mg/dL（数值越低越好）

如果您的胆固醇结果异常，您可能还需要进行其他测试，例如：

• 血糖（葡萄糖）测试以寻找糖尿病
• 肾功能检查
• 甲状腺功能测试以寻找甲状腺功能低下

您可以采取的措施来提高胆固醇水平并帮助预防心脏病和心脏病发作，包括：

• 戒烟。这是您可以做出的最大改变，以降低心脏病发作和中风的风险。
• 吃天然脂肪含量低的食物。这些包括全谷物、水果和蔬菜。
• 使用低脂浇头、酱汁和调料。
• 避免食用饱和脂肪含量高的食物。
• 经常锻炼。
• 如果您超重，请减肥。

如果生活方式改变不起作用，您的提供者可能希望您服用降低胆固醇的药物。这将取决于：

• 你的年龄
• 无论您是否患有心脏病、糖尿病或其他血流问题
• 无论您是吸烟还是超重
• 无论您患有高血压还是糖尿病

您更有可能需要药物来降低胆固醇：

• 如果您患有心脏病或糖尿病
• 如果您有患心脏病的风险（即使您还没有任何心脏问题）
• 如果您的低密度脂蛋白胆固醇为 190 毫克/分升或更高

几乎所有其他人都可能从低于 160 至 190 毫克/分升的低密度脂蛋白胆固醇中获得健康益处。

有几种类型的药物可以帮助降低血液中的胆固醇水平。这些药物以不同的方式起作用。他汀类药物是一种降低胆固醇的药物，已被证明可以减少患心脏病的机会。如果您的风险很高并且他汀类药物不能充分降低您的胆固醇水平，则可以使用其他药物。这些包括依折麦布和 PCSK9 抑制剂。

高胆固醇水平会导致动脉硬化，也称为动脉粥样硬化。当脂肪、胆固醇和其他物质在动脉壁中积聚并形成称为斑块的坚硬结构时，就会发生这种情况。

随着时间的推移，这些斑块会阻塞动脉并导致整个身体的心脏病、中风和其他症状或问题。

家族遗传的疾病通常会导致更难控制的胆固醇水平升高。

胆固醇 - 高；脂质紊乱;高脂蛋白血症;高脂血症;血脂异常;高胆固醇血症

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