与孩子谈论父母的绝症

当父母的癌症治疗无效时，您可能想知道如何告诉您的孩子。开诚布公地交谈是帮助缓解孩子焦虑的重要方式。

您可能想知道什么时候是与您的孩子谈论死亡的合适时机。事实上，可能没有一个完美的时间。您可以在您发现癌症晚期后立即通过交谈来给您的孩子时间来吸收新闻并提出问题。参与这个艰难的过渡可以帮助您的孩子感到放心。知道您的家人会一起经历这件事会很有帮助。

年龄和过去的经验与儿童对癌症的理解有很大关系。虽然使用委婉语可能很诱人，比如“妈妈要走了”，但这样含糊的词会让孩子们感到困惑。最好清楚将要发生的事情并解决您孩子的恐惧。

• 请明确点。告诉您的孩子您患有哪种癌症。如果你只是说你生病了，你的孩子可能会担心任何生病的人都会死。
• 让您的孩子知道您无法从其他人那里感染癌症。您的孩子不必担心从您那里得到它，或将它送给朋友。
• 说明这不是您孩子的错。虽然这对您来说可能很明显，但孩子们倾向于相信他们会通过他们的言行导致事情发生。
• 如果您的孩子太小，无法理解死亡，请谈论身体不再起作用。你可能会说，“爸爸死后，他会停止呼吸。他不会再吃东西或说话了。”
• 告诉您的孩子接下来会发生什么。例如，“治疗不会治愈我的癌症，所以医生会确保我感到舒服。”

您的孩子可能会立即提出问题，或者变得安静并想稍后再谈。当您的孩子接受损失时，您可能需要多次回答相同的问题。孩子们通常想知道以下事情：

• 我会怎么样？
• 谁来照顾我？
• 你（另一位家长）也会死吗？

在不掩盖真相的情况下，尽量让您的孩子放心。说明您的孩子在您去世后将继续与在世的父母住在一起。没有癌症的父母可以说：“我没有癌症。我计划长期存在。”

如果您的孩子提出您无法回答的问题，可以说您不知道。如果你认为你能找到答案，告诉你的孩子你会努力找到答案。

随着孩子年龄的增长，他们越来越意识到死亡是永久性的。随着失去变得更加真实，您的孩子可能会断断续续地悲伤到青少年时期。悲伤可能涉及以下任何一种情绪：

• 有罪。 大人和孩子在他们所爱的人去世后可能会感到内疚。孩子们可能认为死亡是对他们所做的事情的惩罚。
• 愤怒。 听到对死者表达的愤怒虽然很难，但这是悲伤的正常部分。
• 回归。 孩子们可能会回到年幼孩子的行为。孩子们可能会恢复尿床或需要幸存父母的更多关注。尽量保持耐心，并记住这是暂时的。
• 沮丧。 悲伤是悲伤的必要组成部分。但是，如果悲伤变得如此强烈，您的孩子无法应对生活，您应该寻求心理健康专家的帮助。

您可能希望您可以消除孩子的痛苦，但有机会与您倾诉困难的感受可能是最好的安慰。说明您孩子的感受，无论它们是什么，都是可以的，并且您会在孩子想说话的任何时候倾听。

尽可能让您的孩子参与正常的日常生活。说上学、课后活动、和朋友出去都可以。

有些孩子在面对坏消息时会表现出来。您的孩子可能在学校遇到麻烦或与朋友打架。有些孩子变得粘人。与您孩子的老师或辅导员交谈，让他们知道发生了什么。

您可能会与您孩子的亲密朋友的父母交谈。如果您的孩子有朋友可以交谈，这可能会有所帮助。

您可能希望让您的孩子与朋友或亲戚呆在一起，以免孩子目睹死亡。大多数专家表示，孩子被送走更令人不安。您的孩子在家里离您很近可能会做得更好。

如果您的孩子在父母去世后 6 个月或更长时间无法恢复正常活动，或者表现出危险行为，请致电您的医疗保健提供者。

美国癌症协会网站。在家庭成员患有癌症时帮助孩子：处理父母的绝症。 www.cancer.org/treatment/children-and-cancer/when-a-family-member-has-cancer/dealing-with-parents-terminal-illness.html。 2015 年 3 月 20 日更新。2020 年 10 月 7 日访问。

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