作者: Robert Doyle
创建日期: 16 七月 2021
更新日期: 15 十一月 2024
Anonim
什么是良好的心理健康?
视频: 什么是良好的心理健康?

如果您正在寻找值得信赖的健康教育来源,请选择您当地的医院。从健康视频到瑜伽课程,许多医院都提供家庭保持健康所需的信息。您还可以找到节省医疗用品和服务费用的方法。

许多医院提供各种主题的课程。他们由护士、医生和其他健康教育者教授。课程可能包括:

  • 产前护理和母乳喂养
  • 育儿
  • 婴儿手语
  • 婴儿瑜伽或按摩
  • 青少年保姆课程
  • 瑜伽、太极、气功、尊巴、普拉提、舞蹈或力量训练等运动课程
  • 减肥计划
  • 营养计划
  • 防身课
  • 冥想课
  • 心肺复苏课程

上课通常是收费的。

您还可以为患有糖尿病、长期(慢性)疼痛和其他健康问题的人找到支持小组。这些通常是免费的。

许多医院为该地区的健康活动提供折扣:


  • 骑自行车、远足或徒步旅行
  • 博物馆
  • 健身俱乐部
  • 农场
  • 节日

您的医院可能会为以下项目提供折扣:

  • 体育用品、保健食品、艺术品等零售店
  • 针刺
  • 皮肤护理
  • 眼睛护理
  • 按摩

许多医院都有免费的在线健康图书馆。该信息由医疗专业人员审核,因此您可以信任它。您可以在医院网站上找到它,通常在“健康信息”下。

向您的医疗保健提供者索取有关感兴趣主题的小册子。图形和简单的语言可以帮助您了解适合您情况的选项。

许多医院提供健康博览会。这些事件通常包括:

  • 免费测量血压和其他健康检查
  • 压力球等赠品
  • 健康风险调查

您的医院可能会赞助向公众开放的演讲。您可以获得有关心脏病、糖尿病或癌症治疗等方面的最新信息。


许多医院都有 Facebook、Twitter 和 YouTube 帐户与公众分享信息。通过这些门户,您可以:

  • 观看鼓舞人心的患者故事视频
  • 了解新的治疗方法和程序
  • 关注最新研究更新
  • 获取有关即将举行的健康博览会、课程和活动的信息
  • 注册健康电子通讯以获取通过电子邮件发送给您的信息

美国医院协会网站。促进健康社区。 www.aha.org/ahia/promoting-healthy-communities。 2020 年 10 月 29 日访问。

Elmore JG、Wild DMG、Nelson HD 等。初级预防方法:健康促进和疾病预防 见:Elmore JG、Wild DMG、Nelson HD、Katz DL。 Jekel 的流行病学、生物统计学、预防医学和公共卫生.第 5 版。宾夕法尼亚州费城:爱思唯尔; 2020 年:第 15 章。

  • 健康素养

今天爆裂了

我因打蜡而被二度烧伤——这是不该做的

我因打蜡而被二度烧伤——这是不该做的

作为一名美容编辑,我工作的一部分是将大量产品带回家并进行测试、尝试、擦拭、浸泡、喷雾、喷洒、涂抹等,以确定哪些有效,哪些无效。虽然由于我的产品囤积,我的药柜里没有一寸空间,但测试为我们提供了对用户体验的关键洞察。现在相信我;我明白了——我们这里不是在拯救生命,还有比一个痴迷于美容的记者写她离不开的睫毛膏更危险的工作,但有时这种测试可以被认为是一种职业冒险。以我尝试使用家用脱毛套件并因打蜡而遭受二度...
高蛋白小扁豆布朗尼核桃食谱

高蛋白小扁豆布朗尼核桃食谱

有一种秘密成分正在悄悄进入甜点世界,它不仅可以为您最喜欢的食物添加蛋白质,而且还含有营养成分和额外的纤维,而且味道没有任何明显差异。扁豆是烘焙食品中最新的秘密超级食品,添加这些豆类的理由很充分。 (也许你已经尝试过鳄梨甜点,或者想尝试这 11 种带有隐藏健康食品的疯狂美味甜点。)半杯煮熟的扁豆中含有 9 克蛋白质 - 加上大量的铁、叶酸和纤维 - 它们是一种营养强国,可以轻松替代传统食谱中的脂肪。...