草药治疗指南

草药是用作药物的植物。人们使用草药来帮助预防或治疗疾病。他们用它们来缓解症状、增强能量、放松或减轻体重。

草药不像药物那样受到监管或测试。

你怎么知道你得到了什么以及它是否有用？本指南可以帮助您安全地选择和使用草药。

使用草药时必须小心。草药是一种膳食补充剂。它们不是药物。以下是您应该了解的有关草药的一些事项：

• 草药不像药物那样受到管制。
• 草药在出售前不需要严格测试。
• Herbals 可能不会像声称的那样起作用。
• 标签不需要批准。它可能没有列出正确数量的成分。
• 一些草药可能含有标签上未列出的成分或污染物。

很多人认为用植物治病比吃药更安全。几个世纪以来，人们一直在民间医学中使用植物。所以很容易看出它的吸引力。然而，“天然”并不意味着安全。除非按照指示服用，否则一些草药会与其他药物相互作用或在高剂量时有毒。此外，有些可能会引起副作用。

这里有些例子：

• 卡瓦是一种用于治疗焦虑、失眠、更年期症状和其他疾病的草药。一些研究表明它可能对焦虑有效。但卡瓦也会导致严重的肝损伤。美国食品和药物管理局已发出警告，禁止使用。
• 圣约翰草可能对轻度至中度抑郁症有效。然而，它可以与避孕药、抗抑郁药和其他药物相互作用。它还可能导致胃部不适和焦虑等副作用。
• 育亨宾是一种用于治疗勃起功能障碍的树皮。树皮会导致高血压、心率加快、焦虑和其他副作用。它可以与某些治疗抑郁症的药物相互作用。高剂量或长时间服用可能是危险的。

当然，一些草药已经过测试并且可以很好地达到预期目的。许多也很安全，但“自然”一词不会告诉您哪些是安全的，哪些是不安全的。

一些草药可以让您感觉更好并帮助您保持健康。但你需要成为一个聪明的消费者。选择草药时使用这些提示。

• 仔细查看有关该产品的声明。产品是如何描述的？是“融化”脂肪的“奇迹”药丸吗？它会比常规护理更快吗？这是您的医疗保健提供者和制药公司不想让您知道的秘密吗？这种说法是危险信号。如果某件事好得令人难以置信，那可能不是。
• 请记住，“真实故事”不是科学证据。许多产品都是用真实故事来推广的。即使报价来自提供商，也没有证据表明其他人会得到相同的结果。
• 在尝试产品之前，请与您的提供商交谈。征求他们的意见。产品安全吗？它起作用的机会有多大？是他们的风险吗？它会与其他药物相互作用吗？它会干扰你的治疗吗？
• 仅从标签上有认证的公司购买，例如“USP Verified”或“ConsumerLab.com Approved Quality”。拥有这些认证的公司同意测试其产品的纯度和质量。
• 如果您 65 岁以上，请勿给儿童服用草药补充剂或使用它们。首先与您的提供商交谈。
• 如果您正在服用任何药物，请不要在未与您的提供者交谈的情况下使用草药。
• 如果您怀孕或哺乳，请勿使用它们。
• 如果您正在进行手术，请勿使用它们。
• 始终让您的提供者知道您使用的草药。它们会影响您服用的药物以及您接受的任何治疗。

这些网站可以帮助您了解有关特定草药补充剂的更多信息：

• NIH MedlinePlus 草药和补充剂数据库 -- medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
• 国家补充和综合健康中心 (NCCIH)：草药概览 -- nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
• 美国癌症协会：补充和替代医学 -- www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html

阿伦森 JK。草药。在：阿伦森 JK，编辑。 梅勒的药物副作用.第 16 版。马萨诸塞州沃尔瑟姆：Elsevier B.V.； 2016:707-742。

Gardiner P、Filippelli AC、Low Dog T。处方植物药。在：Rakel D，编辑。 中西医结合.第 4 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2018 年：第 104 章。

国家补充和综合健康中心网站。明智地使用膳食补充剂。 nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm。 2019 年 1 月更新。2020 年 10 月 29 日访问。

美国食品和药物管理局网站。消费者使用膳食补充剂的信息。 www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/default.htm。 2019 年 8 月 16 日更新。2020 年 10 月 29 日。

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