作者: Ellen Moore
创建日期: 12 一月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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专治四肢不协调给你一个不一样的运动体验,一跳就上瘾
视频: 专治四肢不协调给你一个不一样的运动体验,一跳就上瘾

运动不协调是由于肌肉控制问题导致无法协调运动。它会导致身体中部(躯干)的抖动、不稳定、来回运动和不稳定的步态(步行方式)。它也会影响四肢。

这种情况的医学名称是共济失调。

流畅优美的运动需要不同肌肉群之间的平衡。称为小脑的大脑部分负责管理这种平衡。

共济失调会严重影响日常生活活动。

损害小脑、脊髓或周围神经的疾病会干扰正常的肌肉运动。结果是大的、生涩的、不协调的运动。

可能导致不协调运动的脑损伤或疾病包括:

  • 脑损伤或头部外伤
  • 水痘或某些其他脑部感染(脑炎)
  • 通过家族遗传的疾病(如先天性小脑共济失调、弗里德赖希共济失调、共济失调 - 毛细血管扩张症或威尔逊病)
  • 多发性硬化症 (MS)
  • 中风或短暂性脑缺血发作 (TIA)

由以下原因引起的中毒或毒性作用:


  • 酒精
  • 某些药物
  • 汞、铊和铅等重金属
  • 甲苯或四氯化碳等溶剂
  • 非法药物

其他原因包括:

  • 某些癌症,其中运动不协调的症状可能在诊断出癌症前几个月或几年出现(称为副肿瘤综合征)
  • 腿部神经问题(神经病)
  • 脊柱损伤或导致脊髓损伤的疾病(如脊柱压缩性骨折)

物理治疗师的家庭安全评估可能会有所帮助。

采取措施,使在家中走动更轻松、更安全。例如,摆脱杂物,留下宽阔的走道,并移除可能导致滑倒或跌倒的地毯或其他物体。

应鼓励患有这种疾病的人参加正常的活动。家庭成员需要对协调性差的人有耐心。花时间向人们展示如何更轻松地完成任务。利用人的长处,同时避免他们的弱点。


询问医疗保健提供者使用拐杖或助行器等助行器是否有帮助。

共济失调的人容易跌倒。与提供者讨论防止跌倒的措施。

如果出现以下情况,请致电您的提供商:

  • 一个人有无法解释的协调问题
  • 缺乏协调持续时间超过几分钟

在紧急情况下,您将首先稳定下来,以免症状恶化。

提供者将进行体检,其中可能包括:

  • 对神经系统和肌肉的详细检查,特别注意走路、平衡以及手指和脚趾指向的协调。
  • 叫你站起来,双脚并拢,闭上眼睛。这称为 Romberg 测试。如果你失去平衡,这表明你的位置感已经丧失。在这种情况下,测试被认为是阳性的。

病史问题可能包括:

  • 症状是什么时候开始的?
  • 不协调的运动是一直发生还是来来去去?
  • 它变得更糟了吗?
  • 你吃什么药?
  • 你喝酒吗?
  • 你使用消遣性药物吗?
  • 您是否接触过可能导致中毒的东西?
  • 你还有什么症状?例如:虚弱或麻痹、麻木、刺痛或感觉丧失、意识模糊或迷失方向、癫痫发作。

可以订购的测试包括:


  • 抗体检测以检查副肿瘤综合征
  • 血液检查(例如 CBC 或血液分类)
  • 头部CT扫描
  • 基因检测
  • 头部核磁共振

您可能需要转介给专科医生进行诊断和治疗。如果特定问题导致共济失调,则将对该问题进行治疗。例如,如果一种药物引起协调问题,则可能会更换或停止该药物。其他原因可能无法治疗。提供者可以告诉你更多。

缺乏协调;失去协调;协调障碍;共济失调;笨拙;动作不协调

  • 肌肉萎缩

郎艾。其他运动障碍。见:Goldman L,Schafer AI,编辑。 高盛-塞西尔医学.第 25 版。宾夕法尼亚州费城:Elsevier Saunders; 2016 年:第 410 章。

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