作者: Carl Weaver
创建日期: 24 二月 2021
更新日期: 4 四月 2025
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【钱大大说】Claudia Says~【生活点滴】怀疑自己乳糖不耐症?现在自己在家就可以做食物过敏测试啦 Food sensitivity test
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乳糖耐受性测试测量您的肠道分解一种称为乳糖的糖的能力。这种糖存在于牛奶和其他乳制品中。如果你的身体不能分解这种糖,你就会被称为乳糖不耐症。这会导致胀气、腹痛、痉挛和腹泻。

两种常用的方法包括:

  • 乳糖耐量验血
  • 氢气呼气试验

氢气呼气试验是首选方法。它测量您呼出的空气中的氢含量。

  • 您将被要求向气球式容器中呼吸。
  • 然后你会喝一种含有乳糖的调味液体。
  • 在设定的时间采集您的呼吸样本并检查氢气水平。
  • 通常,您呼吸中的氢气很少。但是,如果您的身体在分解和吸收乳糖方面遇到困难,呼吸中的氢含量就会增加。

乳糖耐受性血液测试会检测您血液中的葡萄糖。当乳糖分解时,您的身体会产生葡萄糖。


  • 在此测试中,您将在饮用含有乳糖的液体之前和之后采集几份血液样本。
  • 将从您手臂的静脉中采集血液样本(静脉穿刺)。

测试前 8 小时内不应进食或进行剧烈运动。

提供呼吸样本时不应有任何疼痛或不适。

插入针头抽血时,有些人会感到轻微的疼痛,而有些人则只有刺痛或刺痛的感觉。之后,可能会有一些悸动。

如果您有乳糖不耐症的迹象,您的医疗保健提供者可能会订购这些测试。

如果氢气的增加量比您的禁食(测试前)水平低于百万分之 20 (ppm),则呼气测试被认为是正常的。

如果您的血糖水平在饮用乳糖溶液 2 小时内升高超过 30 mg/dL (1.6 mmol/L),则血液检测被认为是正常的。 20 至 30 mg/dL(1.1 至 1.6 mmol/L)的升高是不确定的。

注意:不同实验室的正常值范围可能略有不同。与您的医生讨论您的特定测试结果的含义。


上面的示例显示了这些测试结果的常见测量值。一些实验室使用不同的测量方法或可能测试不同的样品。

异常结果可能是乳糖不耐症的征兆。

呼气测试结果显示氢含量超过测试前水平 20 ppm 被视为阳性。这意味着您可能无法分解乳糖。

如果您的血糖水平在饮用乳糖溶液 2 小时内上升不到 20 mg/dL (1.1 mmol/L),则血液检测被认为是异常的。

异常测试后应进行葡萄糖耐量测试。这将排除身体吸收葡萄糖的能力有问题。

抽血几乎没有风险。静脉和动脉的大小因人而异,从身体的一侧到另一侧。从某些人身上取血可能比从其他人身上取血更困难。

与抽血相关的其他风险很小,但可能包括:


  • 昏厥或感觉头晕
  • 多次穿刺以定位静脉
  • 血肿(皮下积血)
  • 出血过多
  • 感染(皮肤破损时有轻微风险)

乳糖耐受性氢呼气试验

  • 验血

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