低铁引起的贫血 - 婴儿和幼儿

贫血是一种身体没有足够健康红细胞的问题。红细胞为身体组织带来氧气。

铁有助于制造红细胞，因此体内缺乏铁可能会导致贫血。这个问题的医学名称是缺铁性贫血。

由低铁水平引起的贫血是最常见的贫血形式。身体通过某些食物获得铁。它还重用旧红细胞中的铁。

饮食中没有足够的铁是最常见的原因。在快速生长期间，需要更多的铁。

婴儿出生时体内储存了铁。因为他们生长迅速，婴儿和幼儿每天需要吸收大量的铁。缺铁性贫血最常影响 9 至 24 个月大的婴儿。

母乳喂养的婴儿需要较少的铁，因为母乳中的铁吸收得更好。添加铁（铁强化）的配方也提供足够的铁。

喝牛奶而不是母乳或铁强化配方奶粉的 12 个月以下的婴儿更容易患贫血症。牛奶会导致贫血，因为它：

• 含铁量少
• 导致肠道少量失血
• 使身体更难吸收铁

如果 12 个月以上的儿童喝太多牛奶，如果他们没有吃足够的其他含有铁的健康食品，也可能患有贫血症。

轻度贫血可能没有症状。随着铁含量和血细胞计数降低，您的婴儿或蹒跚学步的孩子可能会：

• 行为易怒
• 变得气喘吁吁
• 渴望不寻常的食物（称为异食癖）
• 少吃东西
• 一直感到疲倦或虚弱
• 舌头痛
• 有头痛或头晕

如果贫血更严重，您的孩子可能有：

• 眼白呈蓝色或苍白
• 脆弱的指甲
• 肤色苍白

医疗保健提供者将进行体检。所有婴儿都应该进行血液检查以检查是否有贫血。测量体内铁水平的血液检查包括：

• 分血器
• 血清铁蛋白
• 血清铁
• 总铁结合力 (TIBC)

称为铁饱和度（血清铁/TIBC）的测量通常可以显示孩子体内是否有足够的铁。

由于儿童仅吸收少量摄入的铁，因此大多数儿童每天需要摄入 8 至 10 毫克铁。

饮食和铁

在生命的第一年：

• 1 岁前不要给宝宝喝牛奶。 1 岁以下的婴儿很难消化牛奶。使用母乳或铁强化配方。
• 6 个月后，您的宝宝的饮食中将开始需要更多的铁。从混合母乳或配方奶的强化铁婴儿谷物开始吃固体食物。
• 也可以开始食用富含铁的肉泥、水果和蔬菜泥。

1 岁以后，您可以给宝宝喂全脂奶来代替母乳或配方奶。

吃健康的食物是预防和治疗缺铁的最重要方法。铁的良好来源包括：

• 杏子
• 鸡肉、火鸡、鱼和其他肉类
• 干豆、扁豆和大豆
• 蛋
• 肝
• 糖蜜
• 麦片
• 花生酱
• 西梅汁
• 葡萄干和李子
• 菠菜、羽衣甘蓝和其他蔬菜

铁补充剂

如果健康饮食不能预防或治疗您孩子的低铁水平和贫血症，提供者可能会为您的孩子推荐铁补充剂。这些都是口服的。

未经与您孩子的提供者确认，请勿给您的孩子服用铁补充剂或含铁的维生素。提供者将为您的孩子开出正确的补充剂。如果您的孩子摄入过多的铁，可能会导致中毒。

通过治疗，结果很可能是好的。在大多数情况下，血细胞计数会在 2 个月内恢复正常。提供者找到您孩子缺铁的原因很重要。

低铁水平会导致儿童注意力下降、警觉性降低和学习问题。

低铁水平会导致身体吸收过多的铅。

吃健康的食物是预防和治疗缺铁的最重要方法。

贫血 - 缺铁 - 婴儿和幼儿

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