尝试前必须了解的 10 个 Invisalign 真相

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实事求是：我从不爱我的牙齿。好吧，他们从来没有 可怕，但 Invisalign 一直在我的脑海里。尽管自从高中摘下牙套后每晚都戴保持器，但我的牙齿仍然在移动，并且我有所谓的覆盖咬合，这意味着我的下牙离上门牙太远了。换句话说：不可爱。

在很多方面，Invisalign 是我能为我的笑容做的最好的事情。但是有一些事情我希望在我第一次约会之前就知道。如果您还想知道是否应该尝试一下，请先阅读本文。 （如果你的菜刀不需要任何矫正，你至少可以让你的笑容更灿烂。毕竟，用食物自然美白牙齿很容易。）

1. 是的，你 实际上 必须穿它们。

这是一个太真实的现实，但没有人能绕开它：您必须每天至少佩戴矫正器 20 小时，否则您将无法获得最佳效果（22 小时是 rec，但您可以纽约市的正畸医生 Marc Lemchen 说，如果它更符合您的生活方式，则启动两个小时）。这意味着早餐、午餐和晚餐都变成了能量餐。确保您已准备好接受这一承诺。

2. 你看不到它们，但你能听到它们。

它们被称为隐形牙套是有原因的——没有人知道我戴着它们。直到我开始说话，就是这样。 （我敢让 Invisalign 的任何人尝试问：“你的护肤秘诀是什么？” 没有 口齿不清。）幸运的是，随着时间的推移，从令人畏惧的咕哝到连贯的 ssssentences 变得更好了 - 到最后，也没有人注意到我的口齿不清。

3. 这不是适合所有人的治疗方法。

Invisalign 隐适美可以治疗大多数正畸问题，例如歪牙、轻微上/下咬合或缝隙。但是对于严重的病例，问题在于您愿意接受治疗多长时间。 Lemchen 说，有更复杂问题的患者（例如，如果您咬得太大）可能会通过金属牙套手术更快获得结果。要查看它是否适合您，您可以参加 Invisalign 的微笑评估。

4. 您的旅行牙刷将成为您最好的朋友。

你需要在两餐之间使用一个（连同它的伴侣，迷你牙膏管），这样你的麦片/沙拉/鸡肉就不会在你嘴里停留的时间超过它需要的时间。假设您每天吃 3 次典型的食物，这意味着您将在一周内需要 21 次。这是一大堆刷牙；投资几个。

5. 你必须限制早上喝咖啡。

一般来说，喝任何会弄脏牙齿的东西——咖啡、红酒、茶——都会弄脏你的 Invisalign。因此，如果您依靠一杯（或三杯）爪哇来为您的早晨提供能量，请注意：您将无法像以前那样享受它。您必须将其计入分配的早餐时间，或者在第二杯之前将其取出（并且在将托盘放回之前始终刷牙）。下班后喝一杯葡萄酒也是如此——我希望我在报名接受治疗之前就知道这一点。

6. 你可能会（意外地）减肥。

中午的零食永远不会一样，盲目的饮食变得过时。变相是最大的福气：每顿饭后都要刷牙。所以当你到下午 2 点时渴望，你不得不停下来问自己“是吗？ 真的 值得吗？”大多数时候，它不是，你很快就会意识到你吃零食是毫无意义的。请记住：当其他人都在为同事的生日吃蛋糕时，你可能会诅咒你的隐适美......直到你发现你的衣服开始变得更合身了. 你有更多的能量。没有更多的糖崩溃！（用这 11 种在家防脂肪的方法来抵御更多盲目的饮食习惯。）

7. 这几乎是无痛的。

我记得每次我在高中时都大声尖叫（我责怪我孩子般的疼痛耐受力），所以当我说 Invisalign 不痛时请相信我。不，你不能在第一天吃生胡萝卜，但与金属胡萝卜相比，这就像在公园里散步。仅供参考，接吻也没有那么痛苦。 （您永远不必担心戴牙套时那种可怕的接吻时卡住的恐惧，因为您可以轻松地将它们取出。）

8. 禁止用牙膏清洁它们。

唯一比夹在牙齿之间的菠菜更引人注目的是一个阴暗的黄色 Invisalign 托盘。如果您饭后不刷牙，也可能发生这种情况，也可能是因为您用牙膏清洗了它——尽管这可能令人惊讶。 “大多数人认为这应该是他们清洁托盘的方式，”Lemchen 说，“但牙膏含有研磨成分，会导致积垢和异味。”坚持使用温和的清洁剂或肥皂。

9. 这可能需要比你想象的更长的时间。

Invisalign 隐适美的平均疗程是一年，所以我欣喜若狂地得知我只需要六个月。但是……在我接受治疗的最后一天，BAM！有人告诉我，我需要一套新的“精加工”矫正器，以使它们尽可能接近完美。 Lemchen 说，事实证明，大多数患者都需要额外的托盘。

10. 100% 值得。

通过所有错过的生日蛋糕和葡萄酒之夜，我会在心跳中再次这样做。我的牙齿不再困扰我，我已经成为一个忠实的牙线使用者和一个细心的食客，这对我来说完全、完全、全心全意地值得。 （虽然直两排珍珠白当然是理想的，但在口腔卫生方面，这并不是我们应该追求的全部。您的牙齿对您整体健康的其余部分有着一些令人惊讶的秘密——在这里，您的嘴巴可以告诉您的 11 件事关于您的健康。）

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