3种鸡蛋制作鸡蛋松饼的方法

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如果做早餐不适合你早上的例行公事，试着在周末准备鸡蛋松饼。星期天煮一个平底锅，您就可以随时从冷冻室或冰箱中获取一周的富含蛋白质的食物。您可以将它们放入密闭容器中冷藏长达一周，并根据需要使用微波炉加热。 （它们尝起来也很冷。）以下是制作三个创意组合的方法。 （每个产生 12 个松饼，每份有 2 个松饼。）你也可以在午餐或晚餐时吃它们，就像这些健康早餐晚餐食谱一样！

西兰花、柠檬和山羊奶酪鸡蛋松饼

松脆的西兰花和奶油山羊奶酪是这款即取即用的冷冻早餐的美味搭配，而柠檬皮则增添了恰到好处的明亮风味。

培根、芝麻菜和烟熏马苏里拉鸡蛋松饼

烟熏培根和马苏里拉奶酪与辛辣的芝麻菜混合在一起，是一顿美味可口的快速早餐。在忙碌的一周之前的星期天制作它们，然后将它们放入冰箱，随时随地轻松食用。

玉米、甜椒、香菜和胡椒杰克奶酪鸡蛋松饼

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