绿色女神披萨
作者:
Louise Ward
创建日期:
6 二月 2021
更新日期:
6 四月 2025
春天如雨后春笋般涌现，带来了多种营养丰富，美味可口的水果和蔬菜，使健康饮食变得异常轻松，丰富多彩和有趣！
我们以30种食谱为开端，这些食谱以超级明星水果和蔬菜为特色，例如葡萄柚，芦笋，朝鲜蓟，胡萝卜，蚕豆，萝卜，韭菜，青豆等，以及有关每种食谱的益处的信息，直接来自Healthline营养团队的专家。
查阅所有营养细节，并在此处获取所有30种食谱。
@wellandfull的绿色女神比萨
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植物营养素是植物产生的天然化学物质或化合物。它们使植物保持健康，保护它们免受昆虫和阳光的伤害。它们可以在以下位置找到：水果蔬菜全谷类茶坚果豆子香料植物营养素还具有抗氧化剂和抗炎特性，可帮助维持健康的人体。在植物和相关食品中发现了成千上万种植物营养素。一些最常见的植物营养素是：类胡萝卜素鞣花酸白藜芦醇类黄酮植物雌激素芥子油苷尽管它们的抗氧化剂品质使人们受益于健康，但植物营养素还因其他特征而闻名：类胡...
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