管理晚期皮肤鳞状细胞癌治疗的12条提示

内容

• 1.调整剂量
• 2.保持活跃
• 3.拜访理疗师
• 4.尝试针灸
• 5.按摩一下自己
• 6.少食多餐
• 7.服用抗恶心药
• 8.咨询营养师
• 9.管理你的能量
• 10.向您的医生询问类固醇对皮肤的反应
• 11.避免日晒
• 12.组建一个支持团队
• 带走

如今，有更多的方法可以治疗晚期皮肤鳞状细胞癌（CSCC）。这些疗法在减缓癌症和延长患有癌症的人的生命方面非常擅长。但是它们带有一些副作用。

在其中一种治疗方法中，疲劳，恶心，皮肤变化和虚弱只是您可能会遇到的一些问题。告诉您治疗您的癌症的医生您所遭受的任何副作用。他们也许能够调整您的剂量或推荐缓解症状的方法。

同时，这里有12条提示，可帮助您在遭受癌症治疗带来的副作用时感觉更好。

1.调整剂量

询问您的医生是否可以降低免疫疗法或化学疗法的剂量而不影响结果。有时减少服用的药物量可以减少副作用。

2.保持活跃

运动可能是您目前脑中最讨厌的事情，但它可以帮助您感觉更好。定期进行适度的有氧运动，例如步行或骑自行车，可为您提供更多能量。每周增加几次力量训练，以重建因手术而虚弱的肌肉。

3.拜访理疗师

如果去除皮肤癌的手术是在关节附近进行的，那么您可能会紧绷并且难以移动患处。您的医生可以开具物理疗法，以帮助您的肌肉，韧带和肌腱再次平滑移动。

物理疗法还可增强因手术而虚弱的肌肉。与理疗师一起做运动和伸展运动也可能有助于缓解疼痛。

4.尝试针灸

针灸已有数千年的历史了，并且有充分的理由。研究表明，它有助于解决一系列与癌症相关的症状。

针灸师使用细针，热或压力刺激整个身体的各个部位。针灸可能会帮助您减轻副作用，例如：

• 放射疗法导致口干和疲倦
• 化疗引起的恶心，呕吐和疲劳
• 神经损伤缓解疼痛
• 食欲不振
• 口腔和咽喉疼痛和肿胀

寻找一位拥有执照并具有治疗癌症患者经验的针灸师。如果白细胞计数低，请避免针灸，因为这可能会增加感染的风险。

5.按摩一下自己

轻柔的按摩可以缓解癌症带来的疼痛和压力。如果您患有淋巴水肿（手术后淋巴结肿大），一种称为淋巴结引流的特殊按摩技术可以帮助减轻患处手臂或腿的肿胀。

请去有执照的按摩治疗师，他要接受训练并有经验护理皮肤癌患者。向您的肿瘤科医生进行转诊。让按摩治疗师知道您的癌症在您的身体上的位置，这样他们就可以在按摩过程中避免癌症。

6.少食多餐

恶心和呕吐是放疗和化疗的常见副作用。如果您通常每天吃三顿大餐，请改吃几顿小餐。较小的部分更易于敏感的胃部处理。

选择无味的食物，如饼干和干面包。多喝水和其他液体以防止脱水。

7.服用抗恶心药

如果饮食变化和其他生活方式干预无法缓解您的恶心，请询问您的医生是否服用止吐药。这些药物可使您的胃部平静，从而可以减少食物摄入。它们以药丸，液体，贴剂和栓剂的形式出现。

8.咨询营养师

癌症治疗可以改变食物的口味，或使您难以进食。营养师将帮助您计划食物，使您更容易耐受和适应不断变化的营养需求。

9.管理你的能量

癌症及其治疗方法都会使您筋疲力尽。化学疗法和放射疗法也会使您感到困倦。

全天计划时间，以便短暂休息或小睡。确保一次睡眠不超过30分钟。白天小睡太多会使您晚上难以入睡。

10.向您的医生询问类固醇对皮肤的反应

Cemiplimab-rwlc（Libtayo）是唯一被批准专门用于治疗晚期CSCC的药物。它可能引起多种副作用，包括皮疹或水疱等皮肤反应。您的医生可以使用皮质类固醇药物治疗这些问题。

11.避免日晒

患有皮肤癌后，避免阳光直射尤为重要。出门在室内或外出时要戴防晒衣可以防止您患上另一种癌症。

暴露在阳光下也会影响手术伤口的愈合。太阳会导致您的疤痕隆起或褪色，使其更加明显。

12.组建一个支持团队

癌症治疗的情感副作用不如物理疗法明显，但同样令人痛苦。对晚期癌症进行治疗可能会导致忧虑，沮丧和焦虑。切除癌症的手术可能会导致身体变化，从而对您的自尊心产生负面影响。

与支持和关心您的人在一起。加入针对您的癌症类型的支持小组。您将遇到真正了解您正在经历的事情的人，因为他们自己已经经历了。

与您的癌症护理团队分享您的任何担忧。如果您感到不知所措，请咨询治疗师或其他心理健康专家。

带走

治疗的副作用可能难以控制，但继续治疗很重要。太早停止治疗可能会使您的癌症扩散。相反，请与您的医生讨论治疗副作用的方法。