丹尼斯·理查兹的新书《隔壁真正的女孩》中的 411

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丹尼斯·理查兹 (Denise Richards) 过得很充实。在主演了主要电影、与查理辛高调结婚和离婚并独自抚养两个年轻女孩之后，理查兹决定将她的完整故事写在新书中 真正的邻家女孩.

虽然理查兹最近承认，由于前夫辛最近的行为，本书的某些部分不得不重写，但最终这本书是对她多年来的人生经验的诚实审视。她详细描述了生活在聚光灯下的感觉，并让她的人际关系受到如此严格的审查——同时仍然保持幽默感和积极的态度。

虽然我们无法证实理查兹在新书中谈到了她的锻炼，但我们喜欢这本新书如何反映一种健康的态度，以配合她的健康生活方式。理查兹长期以来一直是正确饮食的粉丝，定期参加普拉提课程，并成为她的小女儿们的健康榜样。等不及要看书了！

Jennipher Walters 是健康生活网站 FitBottomedGirls.com 和 FitBottomedMamas.com 的首席执行官兼联合创始人。她是一名经过认证的私人教练、生活方式和体重管理教练以及团体运动教练，还拥有健康新闻学硕士学位，并定期为各种在线出版物撰写有关健身和健康的所有内容。

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