要避免的 5 种危险海滩行为
内容
海滩季节是最好的。阳光、冲浪、防晒霜的气味、海浪拍打海岸的声音——所有这些加起来都是瞬间的幸福。 （特别是如果您在美国 35 个最适合健身爱好者的海滩之一。）不幸的是，并非所有海滩时间的追求都如此美好。事实上，岸上潜伏着一些合法的危险。因此，下次您前往海边时，请注意安全并跳过这五项活动。别担心——游泳还是安全的。
把自己埋在沙子里
事实证明，细菌潜伏在沙粒中（包括大肠杆菌！）。当你像乔伊一样把自己埋在沙子里时，那些虫子可能会进入你的身体。这可能就是为什么一项研究在 美国流行病学杂志 发现埋在沙子里的孩子比没有埋在沙子里的孩子患腹泻的可能性高 27%；只是挖掘这些东西，他们患胃病的几率就增加了 44%。
做爱
当然，它看起来和听起来都很有趣。但是，除了您可能会被捕外，在海滩上忙碌还会危及您的健康。毕竟，海水中含有微生物，这些微生物会在性交时进入阴道，从而导致感染。更重要的是，任何尝试过淋浴性行为的人都会告诉你，水并不是最好的润滑剂，增加的摩擦会导致楼下痛苦的眼泪。（需要水的替代品吗？发现适合任何性爱场景的最佳润滑油。）所以调情，甚至出柜 - 但要等到你回到家后再开始做正事。
日光浴
我们知道，我们知道——躺在阳光下是人们去海滩的主要原因之一。而且我们不是正经人。但是，在您的皮肤上享受阳光的温暖和为了烘烤而在自己身上涂抹婴儿油是有区别的。吸收一些光线，但要负责任地进行：至少每 80 分钟重新涂抹一次防晒霜（找到适合您积极生活方式的防晒霜配方），尝试在最紧张的中午时段休息并遮阴，如果您注意到了变得有点粉红色，穿上衬衫或在雨伞下避难。
沉沉睡去
这与日光浴密切相关。如果您感到困倦，请设置一个闹钟，在 30 到 60 分钟后唤醒您。否则，很有可能你会在下一次重新涂抹防晒霜时打瞌睡——醒来时会出现一些非常粗糙的棕褐色线条。 （但这些一件式泳衣值得晒黑。）
被困
再说一次，我们并不是说你不能玩得开心。但是酒精会让人脱水，当你已经坐在阳光下大汗淋漓时，你最不需要的就是从你的身体中吸收更多的水分。享受几杯啤酒或一杯夏季葡萄酒，但将您的饮料与普通阿瓜交替饮用，并尽量保持在酒醉的右侧。 （这 6 天的饮酒危险会让你重新思考“玫瑰一整天”。）
审查
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