牛至

内容

• 没有足够的证据来评估...的有效性
• 特别注意事项和警告：

牛至是一种草本植物，叶子呈橄榄绿色，花朵呈紫色。它长 1-3 英尺高，与薄荷、百里香、马郁兰、罗勒、鼠尾草和薰衣草密切相关。

牛至原产于温暖的欧洲西部和西南部以及地中海地区。土耳其是最大的牛至出口国之一。它现在在大多数大陆和各种条件下生长。以生产优质牛至精油而闻名的国家包括希腊、以色列和土耳其。

在美国和欧洲以外，被称为“牛至”的植物可能是牛至的其他物种，或唇形科的其他成员。

牛至因口腔呼吸道疾病如咳嗽、哮喘、过敏、哮吼和支气管炎而服用。它也可用于治疗胃部疾病，如胃灼热、腹胀和寄生虫。牛至还用于治疗痛经、类风湿性关节炎、尿路疾病，包括尿路感染 (UTI)、头痛、糖尿病、拔牙后出血、心脏病和高胆固醇。

牛至油适用于皮肤状况，包括痤疮、脚气、头皮屑、口腔溃疡、疣、伤口、癣、酒渣鼻和牛皮癣；以及昆虫和蜘蛛咬伤、牙龈疾病、牙痛、肌肉和关节疼痛以及静脉曲张。牛至油也可作为驱虫剂涂抹在皮肤上。

在食品和饮料中，牛至用作烹饪香料和食品防腐剂。

天然药物综合数据库 根据以下尺度根据科学证据对有效性进行评级：有效、可能有效、可能有效、可能无效、可能无效、无效和证据不足。

有效性评级 牛至 如下面所述：

没有足够的证据来评估...的有效性

• 肠道寄生虫.一些早期研究表明，每天 3 次随餐服用 200 毫克特定牛至叶油产品（ADP，Biotics Research Corporation，德克萨斯州罗森堡），连续 6 周可杀死某些类型的寄生虫；然而，这些寄生虫通常不需要医疗。
• 伤口愈合.早期研究表明，在皮肤小手术后，每天两次将牛至提取物涂抹在皮肤上长达 14 天，可能会降低感染风险并改善疤痕。
• 粉刺.
• 过敏.
• 关节炎.
• 哮喘.
• 运动员的脚.
• 出血性疾病.
• 支气管炎.
• 咳嗽.
• 头皮.
• 流感.
• 头痛.
• 心脏状况.
• 高胆固醇.
• 消化不良和腹胀.
• 肌肉和关节疼痛.
• 痛经.
• 尿路感染 (UTI).
• 静脉曲张.
• 疣.
• 其他条件.

需要更多证据来评估牛至的这些用途。

牛至含有可能有助于减少咳嗽和痉挛的化学物质。牛至还可以通过增加胆汁流量和对抗某些细菌、病毒、真菌、肠道蠕虫和其他寄生虫来帮助消化。

牛至叶和牛至油是 可能是安全的 当以食物中常见的量摄入时。牛至叶是 可能安全 当口服或作为药物适当涂抹在皮肤上时。轻微的副作用包括胃部不适。牛至也可能导致对唇形科植物过敏的人产生过敏反应。牛至油不应以大于 1% 的浓度涂抹在皮肤上，因为这可能会引起刺激。

特别注意事项和警告：

怀孕和哺乳: 牛至是 可能不安全 在怀孕期间以药量口服时。有人担心，服用牛至的量大于食物量可能会导致流产。如果您是母乳喂养，则没有足够可靠的信息说明服用牛至的安全性。保持安全并避免使用。

出血性疾病：牛至可能会增加出血性疾病患者的出血风险。

过敏：牛至会导致对唇形科植物过敏的人产生反应，包括罗勒、牛膝草、薰衣草、马郁兰、薄荷和鼠尾草。

糖尿病：牛至可能会降低血糖水平。糖尿病患者应谨慎使用牛至。

手术：牛至可能会增加出血的风险。使用牛至的人应在手术前 2 周停止使用。

缓和

这种组合要谨慎。

糖尿病药物（抗糖尿病药物）

牛至可能会降低血糖。糖尿病药物用于降低血糖。从理论上讲，服用一些治疗糖尿病的药物和牛至可能会导致您的血糖过低。密切监测您的血糖。您的糖尿病药物剂量可能需要改变。

一些用于糖尿病的药物包括格列美脲 (Amaryl)、格列本脲 (DiaBeta、Glynase PresTab、Micronase)、胰岛素、二甲双胍 (Glucophage)、吡格列酮 (Actos)、罗格列酮 (Avandia) 等。

减缓血液凝固的药物（抗凝剂/抗血小板药物）

牛至可能会减缓血液凝固。从理论上讲，将牛至与减缓凝血的药物一起服用可能会增加瘀伤和出血的机会。

一些减缓血液凝固的药物包括阿司匹林、氯吡格雷 (Plavix)、达比加群 (Pradaxa)、达肝素 (Fragmin)、依诺肝素 (Lovenox)、肝素、华法林 (Coumadin) 等。

铜

牛至可能会干扰铜的吸收。将牛至与铜一起使用可能会减少铜的吸收。

可以降低血糖的草药和补品

牛至可能会降低血糖。从理论上讲，将牛至与也降低血糖的草药和补品一起服用可能会过多地降低血糖水平。一些可能降低血糖的草药和补品包括α-硫辛酸、苦瓜、铬、魔鬼爪、胡芦巴、大蒜、瓜尔胶、七叶树、人参、车前子、西伯利亚人参等。

可能会减缓血液凝固的草药和补品

将牛至与可以减缓血液凝固的草药一起使用可能会增加某些人的出血风险。这些草药包括当归、丁香、丹参、大蒜、生姜、银杏、人参、七叶树、红三叶草、姜黄等。

铁

牛至可能会干扰铁的吸收。将牛至与铁一起使用可能会降低铁的吸收。

锌

牛至可能会干扰锌的吸收。将牛至与锌一起使用可能会降低锌的吸收。

没有已知的与食物的相互作用。

适当剂量的牛至取决于几个因素，例如使用者的年龄、健康状况和其他一些条件。目前还没有足够的科学信息来确定牛至（儿童/成人）的适当剂量范围。请记住，天然产品并不总是安全的，剂量可能很重要。请务必遵循产品标签上的相关说明，并在使用前咨询您的药剂师或医师或其他医疗保健专业人士。香芹酚、Dostenkraut、欧洲牛至、Huile d'Origan、Marjolaine Bâtarde、Marjolaine Sauvage、Marjolaine Vivace、地中海牛至、山薄荷、牛至油、牛至油、Organy、Origan、Origan Européen、Origani Vulgaris Origano、Origanum、Origani vulgare, Phytoprogestin, 西班牙百里香, Thé Sauvage, Thym des Bergers, Wild Marjoram, Winter Marjoram, Wintersweet。

要了解有关如何撰写本文的更多信息，请参阅 天然药物综合数据库 方法。

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最后审查 - 07/10/2020