蜂蜜

内容

• 可能对...有效
• 可能对……无效
• 没有足够的证据来评估...的有效性
• 特别注意事项和警告：

蜂蜜是蜜蜂从植物花蜜中产生的一种物质。它通常用作食品中的甜味剂。它也可以用作药物。蜂蜜在生产、收集和加工过程中可能会被来自植物、蜜蜂和灰尘的细菌污染。虽然污染很少见，但据报道，口服蜂蜜的婴儿会出现肉毒杆菌中毒。

蜂蜜最常用于烧伤、伤口愈合、肿胀（炎症）和口腔内溃疡（口腔粘膜炎）和咳嗽。它也用于许多其他条件，但没有很好的科学证据来支持大多数这些用途。

在制造业中，蜂蜜被用作香皂和化妆品中的香料和保湿剂。

不要将蜂蜜与蜂花粉、蜂毒和蜂王浆混淆。

天然药物综合数据库 根据以下尺度根据科学证据对有效性进行评级：有效、可能有效、可能有效、可能无效、可能无效、无效和证据不足。

有效性评级 蜂蜜 如下面所述：

可能对...有效

• 烧伤.将蜂蜜制剂直接应用于烧伤似乎可以改善愈合。
• 咳嗽.睡前服用少量蜂蜜似乎可以减少 2 岁及以上儿童咳嗽的次数。在典型的非处方剂量下，蜂蜜似乎至少与止咳药右美沙芬一样有效。但尚不清楚蜂蜜是否可以减轻成人咳嗽。
• 糖尿病患者的足部溃疡.大多数研究表明，将含有蜂蜜的敷料用于糖尿病足溃疡似乎可以缩短愈合时间并防止对抗生素的需求。但并非所有研究都同意。
• 干眼症.在眼睛中使用特定的蜂蜜滴眼液或眼胶（Optimel Manuka plus 滴眼液或 Optimel Antibacterial Manuka Eye Gel）有助于改善干眼症。这些产品可以与常规干眼治疗一起使用，例如滴眼液和热敷眼睛。
• 导致面部发红的皮肤状况（酒渣鼻）.研究表明，在皮肤上涂抹局部蜂蜜产品可能会改善酒渣鼻的症状。
• 口腔内肿胀（炎症）和溃疡（口腔粘膜炎）.在化疗或放疗之前和之后漱口然后慢慢吞咽蜂蜜似乎可以降低患口腔溃疡的风险。将蜂蜜涂抹在口腔溃疡上似乎也有助于治愈因化疗或放疗引起的口腔溃疡。但这些证据大多质量较低，因此仍需要更高质量的研究来证实。
• 由疱疹病毒引起的口腔和牙龈溃疡和溃疡（疱疹性牙龈口炎）.漱口然后慢慢吞咽蜂蜜有助于儿童因疱疹病毒引起的口腔溃疡和溃疡愈合得更快，儿童也服用了一种叫做阿昔洛韦的药物。
• 伤口愈合.将蜂蜜制剂直接涂抹在伤口上或使用含有蜂蜜的敷料似乎可以促进愈合。几项小型研究描述了使用蜂蜜或蜂蜜浸泡过的敷料治疗各种类型的伤口，包括手术后的伤口、慢性腿部溃疡、脓肿、烧伤、擦伤、割伤和皮肤移植的地方。蜂蜜似乎可以减少气味和脓液，帮助清洁伤口，减少感染，减轻疼痛，并缩短愈合时间。在一些报告中，在其他治疗方法无效后，用蜂蜜治愈了伤口。

可能对……无效

• 粉刺.研究表明，将蜂蜜涂在脸上无助于治疗痤疮。
• 鼻腔和鼻窦肿胀（炎症）（鼻窦炎）.大多数研究表明，与使用盐水喷雾剂或抗生素相比，在鼻腔喷雾剂中使用蜂蜜无助于减少经常发生鼻窦感染的人的问题。

没有足够的证据来评估...的有效性

• 花粉过敏.目前尚不清楚蜂蜜是否有助于缓解花粉症的症状。一些早期研究表明，除了标准治疗外，每天服用一汤匙蜂蜜并不能改善过敏症状。然而，其他早期研究表明，除了标准治疗外，服用蜂蜜可能会略微改善某些症状，例如鼻痒和打喷嚏。
• 干槽症（牙槽骨炎）.早期研究表明，使用蜂蜜覆盖干槽症并不比使用由锌和丁香酚制成的糊剂更好。
• 运动表现.早期研究表明，蜂蜜可能会改善运动后的血液水平，并在运动期间服用蜂蜜可提高运动表现。
• 眼睑肿胀（睑缘炎）.早期研究表明，在眼睑上使用含有蜂蜜的乳膏可以改善患有这种疾病的人的症状和刺激。
• 有导管的人感染.大多数早期研究表明，在某些类型的植入式血液透析导管的出口部位涂抹蜂蜜，通常是麦卢卡蜂蜜，可以像使用某些抗生素或防腐剂一样有效地防止感染。但其他研究表明，在出口处使用麦卢卡蜂蜜并不能减少这些感染的发生。事实上，它可能会增加糖尿病患者感染的风险。
• 眼角膜上的开放性溃疡（溃疡）.早期研究表明，使用蜂蜜滴眼液可以改善患有这种疾病的人的某些治疗措施。
• 糖尿病.一些早期研究表明，每天吃大剂量的蜂蜜可以降低 2 型糖尿病患者的胆固醇水平。但它似乎也会增加 HbA1c，这是一种衡量平均血糖水平的指标。其他早期研究表明，每天摄入少量蜂蜜可以降低 1 型糖尿病患者的空腹血糖和胆固醇水平。
• 腹泻.一些研究表明，在治疗脱水的溶液中加入蜂蜜有助于减少呕吐和腹泻，并可以改善患有胃流感的儿童和婴儿的康复。但另一项研究表明，在用于治疗脱水的溶液中加入蜂蜜只会减少因细菌引起的肠胃流感的婴儿和儿童的腹泻。它可能不会使由病毒或其他寄生虫引起的胃流感患者受益。
• 月经来潮（痛经）.早期研究表明，每天在经期开始前吃蜂蜜有助于减轻经期开始后的疼痛。
• 轻度牙龈疾病（牙龈炎）.早期研究表明，与牙龈炎患者咀嚼无糖口香糖相比，咀嚼由麦卢卡蜂蜜制成的“皮革”可略微减少牙菌斑和牙龈出血。
• 痔疮.早期研究表明，涂抹一勺含有蜂蜜、橄榄油和蜂蜡的混合物可以减少痔疮引起的出血和瘙痒。
• 唇疱疹（唇疱疹）.早期研究表明，每天涂抹四次用蜂蜜浸泡过的敷料可以改善唇疱疹的症状和愈合时间。
• 血液中胆固醇或其他脂肪（脂质）水平高（高脂血症）.一些早期研究表明，连续 14 天每天服用 75 克蜂蜜可降低高胆固醇女性的低密度脂蛋白（LDL 或“坏”）胆固醇。但其他早期研究表明，每天服用 70 克蜂蜜 30 天并不能降低胆固醇水平正常或高的人的胆固醇水平。
• 生殖器疱疹.早期研究表明，每天涂抹四次用蜂蜜浸泡过的敷料并不能改善生殖器疱疹的症状。
• 尝试怀孕后一年内无法怀孕（不孕症）.早期研究表明，在阴道中混合使用埃及蜜蜂蜂蜜和蜂王浆可提高因男性不育而难以怀孕的夫妇的怀孕率。
• 由利什曼原虫引起的皮肤感染（利什曼原虫病变）.早期研究表明，除了注射药物外，每天两次用蜂蜜浸泡过的敷料覆盖疮口，持续 6 周会导致愈合速度比单独用药更慢。
• 由不良饮食或身体无法吸收营养引起的病症.早期研究表明，蜂蜜可以改善营养不良的婴儿和儿童的体重和其他症状。
• 食肉病（坏死性筋膜炎）.早期的研究表明，蜂蜜敷料与抗生素一起用于治疗导致生殖器周围坏疽的食肉疾病的效果尚不清楚。
• 手术后疼痛.蜂蜜可能会减轻扁桃体脱落的儿童的疼痛和对止痛药的需求。但目前尚不清楚蜂蜜是否有助于减轻患有相同疾病的成年人的疼痛。
• 瘙痒.早期研究表明，在皮肤上涂抹蜂蜜霜（Derma Sciences Inc. 的 Medihoney Barrier Cream）21 天，对于因摩擦引起皮肤刺激的人来说，比涂氧化锌软膏更能减轻皮肤瘙痒。
• 放射治疗引起的皮肤损伤（放射性皮炎）.每天一次将蜂蜜纱布用于放射治疗引起的严重皮肤伤口似乎并不能改善愈合。
• 拔牙（拔牙）.早期研究表明，使用蜂蜜可能会改善儿童拔牙后的伤口愈合。
• 哮喘.
• 打破粘稠的粘液分泌物.
• 白内障.
• 消化道溃疡.
• 晒斑.
• 其他条件.

需要更多证据来评估蜂蜜对这些用途的有效性。

蜂蜜中的一些化学物质可能会杀死某些细菌和真菌。当涂抹在皮肤上时，蜂蜜可以作为水分屏障，防止皮肤粘在敷料上。蜂蜜还可以提供加速伤口愈合的营养和其他化学物质。

口服时: 亲爱的 可能是安全的 对于大多数成人口服。蜂蜜是 可能不安全 当它从杜鹃花的花蜜中提取并口服时。这种蜂蜜含有可能导致心脏问题、低血压和胸痛的毒素。

涂抹于皮肤或口腔内部时: 亲爱的 可能是安全的 对于大多数成年人来说，适当地涂抹在皮肤上或在口腔中漱口。

涂抹在鼻子上时：稀释的蜂蜜溶液是 可能安全 对于大多数成年人来说，喷入鼻子长达 2 周。

特别注意事项和警告：

怀孕和哺乳: 亲爱的 可能是安全的 当摄入食物量时。对肉毒杆菌中毒的担忧适用于婴儿和幼儿，而不适用于成人或孕妇。然而，对于孕妇或哺乳期妇女用于药用的蜂蜜的安全性知之甚少。保持安全，避免药量和局部应用。

孩子们: 亲爱的 可能是安全的 一岁及以上儿童口服时。蜂蜜是 可能不安全 在婴儿和非常年幼的儿童口服时。 12 个月以下的婴幼儿不要使用蜂蜜，因为有肉毒杆菌中毒的机会。这对年龄较大的儿童或成人没有危险。

糖尿病：使用大量蜂蜜可能会增加 2 型糖尿病患者的血糖水平。此外，在透析出口处涂抹蜂蜜可能会增加糖尿病患者感染的风险。

花粉过敏：如果您对花粉过敏，请避免使用蜂蜜。由花粉制成的蜂蜜可能会引起过敏反应。

缓和

这种组合要谨慎。

减缓血液凝固的药物（抗凝剂/抗血小板药物）

蜂蜜可能会减缓血液凝固。从理论上讲，服用蜂蜜和减缓凝血的药物可能会增加瘀伤和出血的机会。

一些减缓血液凝固的药物包括阿司匹林；氯吡格雷（波立维）；非甾体抗炎药 (NSAID)，例如双氯芬酸（Voltaren、Cataflam 等）、布洛芬（Advil、Motrin 等）、萘普生（Anaprox、萘普生等）；达肝素（Fragmin）；依诺肝素（Lovenox）；肝素;华法林（香豆素）；和别的。

苯妥英（地兰丁）

蜂蜜可能会增加身体吸收苯妥英 (Dilantin) 的量。将蜂蜜与苯妥英 (Dilantin) 一起服用可能会增加苯妥英 (Dilantin) 的作用和副作用。

次要的

小心这种组合。

肝脏改变的药物（细胞色素 P450 3A4 (CYP3A4) 底物）

一些药物会被肝脏改变和分解。蜂蜜可能会降低肝脏分解某些药物的速度。服用蜂蜜和一些被肝脏分解的药物会增加这些药物的作用和副作用。在服用蜂蜜之前，如果您正在服用任何会被肝脏改变的药物，请咨询您的医疗保健提供者。

一些由肝脏改变的药物包括钙通道阻滞剂（地尔硫卓、尼卡地平、维拉帕米）、化疗药物（依托泊苷、紫杉醇、长春碱、长春新碱、长春地辛）、抗真菌药（酮康唑、伊曲康唑）、糖皮质激素、西沙必利、阿芬他利（丙芬他滨） 、芬太尼 (Sublimaze)、氯沙坦 (Cozaar)、氟西汀 (Prozac)、咪达唑仑 (Versed)、奥美拉唑 (Prilosec)、昂丹司琼 (Zofran)、普萘洛尔 (Inderal)、非索非那定 (Allegra) 等。

可能会减缓血液凝固的草药和补品

使用其他减缓血液凝固的草药和补充剂以及蜂蜜可能会增加某些人的出血风险。这是因为蜂蜜可能会减缓血液凝固。其他一些可能减缓血液凝固的草药包括当归、丁香、丹参、大蒜、生姜、银杏、人参等。

没有已知的与食物的相互作用。

在科学研究中已经研究了以下剂量：

成年人

用嘴:

• 用于咳嗽：25 克含有 20.8 克蜂蜜和 2.9 克咖啡的糊状物，溶解在 200 毫升温水中，每 8 小时喝一次。

适用于皮肤或口腔内侧:

• 烧伤用：蜂蜜可直接涂抹或涂抹在敷料或纱布中。敷料通常每 24-48 小时更换一次，但有时会保留长达 25 天。伤口应每 2 天检查一次。直接使用时，每 12-48 小时涂抹 15 毫升至 30 毫升蜂蜜，并用无菌纱布和绷带或聚氨酯敷料覆盖。
• 用于糖尿病患者的足部溃疡：只要需要，麦卢卡蜂蜜（Medihoney Tulle Dressing）和beri 蜂蜜就可以用于敷料。
• 干眼用：滴眼液（Optimel Manuka 加滴眼液）或眼用凝胶（Optimel Antibacterial Manuka Eye Gel）每天使用两次，持续 8 周，并在眼睛上涂上热布和润滑眼药水。
• 用于肿胀（炎症）和口腔内溃疡（口腔粘膜炎）：在放疗前 15 分钟，然后在放疗后 15 分钟和 6 小时或睡前用 20 毫升蜂蜜漱口，然后慢慢吞咽或吐出。蜂蜜也用纱布放入口中，每天更换。此外，每 3 小时用含 50% 蜂蜜的蜂蜜/咖啡糊 10 毫升或单独的蜂蜜糊 10 毫升冲洗口腔并吞咽一次。
• 对于导致面部发红的皮肤状况（酒渣鼻）：90% 医用级卡努卡蜂蜜 (Honevo) 和甘油，每天两次涂抹在皮肤上，持续 8 周，30-60 分钟后洗掉。
• 用于伤口愈合：蜂蜜可直接涂抹或涂抹在敷料或纱布中。敷料通常每 24-48 小时更换一次，但有时会保留长达 25 天。应每 2 天检查一次伤口。直接使用时，每 12-48 小时涂抹 15 毫升至 30 毫升蜂蜜，并用无菌纱布和绷带或聚氨酯敷料覆盖。

孩子们

用嘴:

• 用于咳嗽：睡前喝 2.5-10 毫升（0.5-2 茶匙）蜂蜜。

适用于皮肤或口腔内侧:

• 用于伤口愈合：蜂蜜浸过的纱布每天两次包在伤口上直到愈合。
• 用于肿胀（炎症）和口腔内溃疡（口腔粘膜炎）：每天 3 次在口腔内涂抹最多 15 克蜂蜜。
• 用于疱疹病毒引起的口腔和牙龈溃疡和溃疡（疱疹性牙龈口炎）：每四小时在口腔内涂抹多达 5 毫升的蜂蜜。

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要了解有关如何撰写本文的更多信息，请参阅 天然药物综合数据库 方法。

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上次审核 - 2020 年 11 月 24 日