照顾糖尿病儿童的10个技巧

内容

• 1.总是在同一时间进食
• 2.提供适当的饮食
• 3.不提供糖
• 4.避免在家吃甜食
• 5.携带无糖糖果参加聚会
• 6.鼓励体育锻炼
• 7.有耐心和深情
• 8.让孩子参加治疗
• 9.通知学校
• 10.不要区别对待

当儿童患有糖尿病时，由于必须调整饮食习惯和日常习惯，可能很难应对这种情况，这常常会使儿童感到沮丧，并可能表现出行为改变，例如想变得更加孤立，有片刻的攻击性，迷失方向对休闲活动感兴趣或想掩盖疾病。

这种情况会给许多父母和孩子带来压力，因此，除了改变饮食结构外，还必须对糖尿病儿童采取其他预防措施。这种护理可以帮助改善生活质量，减少疾病对儿童的影响，包括：

1.总是在同一时间进食

患有糖尿病的儿童应同时进食，并且最好每天吃六顿饭，例如早餐，早晨点心，午餐，下午点心，晚餐和睡前少量点心。理想的情况是，孩子不进食的时间不要超过3小时，因为这有助于建立日常活动并促进胰岛素应用程序的编程。

2.提供适当的饮食

为了帮助适应糖尿病儿童的饮食习惯，重要的是要与营养专家取得联系，因为这样，将制定饮食计划，在该计划中可以食用和应避免食用的食物书面。理想情况下，应避免食用高糖，面包和面食的食品，而应选择低血糖指数的食品，例如燕麦，牛奶和全麦面食。查看更多哪些血糖指数低的食物。

3.不提供糖

糖尿病儿童缺乏胰岛素，胰岛素是导致血糖水平降低的激素，因此，在食用富含糖分的食物时，他们会表现出葡萄糖过多的症状，例如嗜睡，口渴和压力增加。因此，当诊断出患有糖尿病时，孩子的家庭必须不要提供富含糖，碳水化合物的食物，并且要以其他含糖量最低的产品为基础制作食物。

4.避免在家吃甜食

在家中应尽可能避免食用甜食，例如蛋糕，饼干，巧克力或其他点心，以免孩子感到吃东西。已经有一些食品可以用甜味剂代替这些糖果，并且可以由糖尿病患者食用。此外，重要的是父母也不要吃这些食物，因为孩子会发现所有家庭成员的饮食习惯都已改变。

5.携带无糖糖果参加聚会

为了使患有糖尿病的孩子在生日聚会上不会被排斥，可以提供含糖量不高的自制糖果，例如减肥明胶，肉桂爆米花或减肥饼干。看看很棒的糖尿病减肥蛋糕食谱。

6.鼓励体育锻炼

进行体育锻炼有助于控制血糖水平，应作为儿童糖尿病治疗的补充，因此父母应鼓励这些活动。重要的是要保持能使孩子产生幸福感并适合年龄的锻炼程序，例如可以踢足球，跳舞或游泳的年龄。

7.有耐心和深情

每天咬一口胰岛素或进行血糖检查可能会对孩子造成极大的痛苦，因此，要咬一口的人要有耐心，关心并解释他们将要做什么，这一点非常重要。这样，在应该进行血糖研究或胰岛素管理的时候，孩子会感到自己很有价值，很重要并且能更好地协作。

8.让孩子参加治疗

让孩子参加您的治疗，例如让孩子选择要咬的手指或握住胰岛素笔，可以使治疗过程减轻痛苦，变得更加有趣。您还可以让孩子看到钢笔并假装将其应用到玩偶上，告诉她许多其他孩子也可能患有糖尿病。

9.通知学校

对于必须在家外进行特定食物和治疗的孩子，向学校告知孩子的健康状况是基本且非常重要的一步。因此，家长应通知学校，避免甜食，并在这方面对全班进行教育。

10.不要区别对待

患有糖尿病的孩子不应受到任何不同的对待，因为尽管他不断地照顾她，但他必须自由地玩耍并乐在其中，因为这样他/她就不会感到压力或内。重要的是要知道，在医生的帮助下，糖尿病儿童可以过正常的生活。

这些技巧应适合孩子的年龄，随着年龄的增长，父母应该教给孩子有关这种疾病的知识，解释它是什么，为什么发生以及如何治疗。