我们喜欢寒冷天气跑步的 9 个原因

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假期一到，就很容易放松户外跑步的习惯。天黑得早。是冷的。甚至可能会下雪。但你注定不适合跑步机！有了正确的装备和正确的态度，冬季跑步实际上会非常有趣，甚至我们敢说——比在 80 度的天气下跑步要好。

因此，在您为本赛季退役运动鞋之前，请查看我们迫不及待地在今年冬天在户外记录英里的所有原因（最好是在刚下过雪的地方！），以及我们全面的寒冷天气跑步指南。

既然没有其他人在你通常的道路上，你可以唱得尽可能大声。

你可以穿上所有你最喜欢的跑步装备...同时。

当你碰到冰块时，你到达假装你是这个女孩。 （我们在开玩笑吗？没有人像这个女孩一样优雅。）

渴？只抓一片雪花！ （你知道你已经做到了......）

你可以停下来寻找雪天使。

那一刻你决定用一杯热气腾腾的热可可“恢复”。

这吹牛你在 20 度时获得的权利，你随便提到你在工作前跑了 5 英里。

什么冬天低迷？由于清新的空气和所有这些内啡肽，你获得了大量的能量。

全部那运动意味着在假期里额外的馅饼，对吧？

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