作者: Vivian Patrick
创建日期: 5 六月 2021
更新日期: 23 九月 2024
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硫胺素修理神经，核黄素转化能量。
视频: 硫胺素修理神经，核黄素转化能量。

内容

硫胺素是一种维生素，也称为维生素 B1。维生素 B1 存在于许多食物中，包括酵母、谷物、豆类、坚果和肉类。它通常与其他 B 族维生素结合使用，并存在于许多维生素 B 复合产品中。维生素 B 复合物一般包括维生素 B1（硫胺素）、维生素 B2（核黄素）、维生素 B3（烟酸/烟酰胺）、维生素 B5（泛酸）、维生素 B6（吡哆醇）、维生素 B12（氰钴胺）和叶酸。然而，有些产品并不包含所有这些成分，有些可能包含其他成分，例如生物素、对氨基苯甲酸 (PABA)、酒石酸氢胆碱和肌醇。

人们服用硫胺素治疗与低水平硫胺素（硫胺素缺乏综合征）相关的疾病，包括脚气病和与糙皮病或怀孕相关的神经炎症（神经炎）。

硫胺素还用于增强免疫系统、消化问题、糖尿病疼痛、心脏病和其他疾病，但没有良好的科学证据支持这些用途。

医疗保健提供者为称为 Wernicke 脑病综合征的记忆障碍、重症患者的其他硫胺素缺乏综合征和酒精戒断提供硫胺素注射剂。

天然药物综合数据库 根据以下尺度根据科学证据对有效性进行评级：有效、可能有效、可能有效、可能无效、可能无效、无效和证据不足。

有效性评级 硫胺素 如下面所述：


对...有效

  • 硫胺素缺乏症.口服硫胺素有助于预防和治疗硫胺素缺乏症。
  • 由低水平硫胺素引起的脑部疾病（Wernicke-Korsakoff 综合征）.硫胺素有助于降低称为 Wernicke-Korsakoff 综合征 (WKS) 的特定脑部疾病的风险和症状。这种脑部疾病与硫胺素水平低有关。它经常出现在酗酒者身上。注射硫胺素似乎有助于降低患 WKS 的风险并减少酒精戒断期间 WKS 的症状。

可能对...有效

  • 白内障.作为饮食的一部分，高硫胺摄入量与患白内障的几率降低有关。
  • 糖尿病患者的肾脏损害（糖尿病肾病）.早期研究表明，服用高剂量硫胺素（每天 300 毫克）会降低 2 型糖尿病患者尿液中白蛋白的含量。尿液中的白蛋白是肾脏受损的迹象。
  • 月经来潮（痛经）.服用硫胺素似乎可以减轻少女和年轻女性的经痛。

可能对……无效

  • 改善心脏血流量的手术（CABG 手术）.一些研究表明，在 CABG 手术前后将硫胺素注入静脉并不会带来比安慰剂更好的结果。
  • 驱蚊剂.一些研究表明，服用 B 族维生素，包括硫胺素，无助于驱蚊。
  • 血液感染（败血症）.大多数研究表明，单独或与维生素 C 一起通过静脉注射硫胺素并不能降低败血症患者的死亡风险。

没有足够的证据来评估...的有效性

  • 宫颈癌.增加硫胺素和其他 B 族维生素的摄入量与降低子宫颈癌前斑的风险有关。
  • 沮丧.早期研究表明，与单独服用氟西汀相比，每天服用硫胺素和抗抑郁药氟西汀可以更快地减轻抑郁症状。服用硫胺素的人在 6 周后表现出更多的改善。但 12 周后，服用硫胺素或安慰剂的症状相同。
  • 痴呆.服用硫胺素与酒精使用障碍患者患痴呆症的风险降低有关。
  • 心脏衰竭.患有心力衰竭的人更容易出现硫胺素缺乏症。一些研究表明，服用额外的硫胺素可能会略微改善心脏功能。但硫胺素似乎对突然发生心力衰竭且没有硫胺素缺乏症的人没有帮助。
  • 带状疱疹（带状疱疹）. 在皮下注射硫胺素似乎可以减轻带状疱疹患者的瘙痒，但不能减轻疼痛。
  • 糖尿病前期.早期研究表明，口服硫胺素有助于降低糖尿病前期患者的餐后血糖水平。
  • 老化.
  • 艾滋病.
  • 酗酒.
  • 大脑状况.
  • 口腔溃疡.
  • 慢性腹泻.
  • 一个人迷茫而无法清晰思考的精神状态.
  • 心脏病.
  • 没胃口.
  • 肠胃问题.
  • 压力.
  • 溃疡性结肠炎.
  • 其他条件.
需要更多证据来评估这些用途的硫胺素。

我们的身体需要硫胺素才能正确使用碳水化合物。它还有助于维持适当的神经功能。

口服时: 硫胺素是 可能是安全的 适量口服时，虽然会发生罕见的过敏反应和皮肤刺激。

当 IV 给出时: 硫胺素是 可能是安全的 由医疗保健提供者适当给予时。硫胺素注射液是 FDA 批准的处方产品。

当作为一个镜头给出时: 硫胺素是 可能是安全的 当医疗保健提供者适当地作为肌肉注射时。硫胺素注射液是 FDA 批准的处方产品。

某些有肝脏问题、大量饮酒或有其他疾病的人，硫胺素可能无法正常进入体内。

特别注意事项和警告：

怀孕和哺乳: 硫胺素是 可能是安全的 孕妇或哺乳期妇女每天服用 1.4 毫克的推荐量。关于在怀孕或哺乳期间使用大量药物的安全性知之甚少。

酒精中毒和称为肝硬化的肝脏疾病：酗酒者和肝硬化患者的硫胺素含量通常较低。硫胺素缺乏会加重酒精中毒的神经疼痛。这些人可能需要补充硫胺素。

危重病：重症患者（例如接受手术的患者）的硫胺素水平可能较低。这些人可能需要补充硫胺素。

心脏衰竭：心力衰竭患者的硫胺素含量可能较低。这些人可能需要补充硫胺素。

血液透析：接受血液透析治疗的人的硫胺素含量可能较低。他们可能需要补充硫胺素。

身体难以吸收营养的综合症（吸收不良综合症）：吸收不良综合征患者的硫胺素水平可能较低。可能需要补充硫胺素。

不知道该产品是否与任何药物相互作用。

在服用本产品之前，如果您服用任何药物，请咨询您的健康专家。
槟榔
槟榔（槟榔）会通过化学方式改变硫胺素，因此效果不佳。定期、长期咀嚼槟榔可能会导致硫胺素缺乏症。
马尾
木贼 (Equisetum) 含有一种化学物质，可以破坏胃中的硫胺素，可能导致硫胺素缺乏。加拿大政府要求含有木贼属植物的产品经认证不含这种化学物质。保持安全，如果您有缺乏硫胺素的风险，请不要使用马尾。
含咖啡因的食物
咖啡和茶中称为单宁的化学物质会与硫胺素发生反应，将其转化为人体难以吸收的形式。这可能导致硫胺素缺乏症。有趣的是，在泰国农村的一群人中发现了硫胺素缺乏症，他们喝了大量的茶（每天> 1 升）或长期咀嚼发酵的茶叶。然而，尽管经常喝茶，但在西方人群中并未发现这种影响。研究人员认为，除非饮食中硫胺素或维生素 C 含量低，否则咖啡和茶以及硫胺素之间的相互作用可能并不重要。维生素 C 似乎可以防止硫胺素与咖啡和茶中的单宁酸之间的相互作用。
海鲜
生的淡水鱼和贝类含有破坏硫胺素的化学物质。吃大量生鱼或贝类会导致硫胺素缺乏症。然而，煮熟的鱼和海鲜是可以的。它们对硫胺素没有任何影响，因为烹饪会破坏对硫胺素有害的化学物质。
在科学研究中已经研究了以下剂量：

用嘴：
  • 对于硫胺素缺乏症：硫胺素的常用剂量为每天 5-30 毫克，可单次服用或分次服用，为期一个月。严重缺乏的典型剂量可高达每天 300 毫克。
  • 用于降低患白内障的风险：已使用每日膳食摄入量约 10 毫克硫胺素。
  • 用于糖尿病患者的肾损伤（糖尿病肾病）：已使用 100 毫克硫胺素，每天 3 次，持续 3 个月。
  • 用于月经来潮（痛经）： 100 毫克硫胺素，单独或与 500 毫克鱼油一起使用，每天使用长达 90 天。
作为成人的膳食补充剂，通常每天使用 1-2 毫克硫胺素。硫胺素的每日推荐膳食允许量 (RDAs) 为： 0-6 个月的婴儿，0.2 毫克； 7-12 个月的婴儿，0.3 毫克； 1-3 岁儿童，0.5 毫克； 4-8 岁儿童，0.6 毫克； 9-13 岁男孩，0.9 毫克； 14 岁及以上男性，1.2 毫克； 9-13 岁女孩，0.9 毫克； 14-18 岁女性，1 毫克； 18 岁以上女性，1.1 毫克；孕妇，1.4毫克；和哺乳期妇女，1.5 毫克。

通过注射：
  • 对于由低水平硫胺素引起的脑部疾病（Wernicke-Korsakoff 综合征）：医疗保健提供者每天注射一次含有 5-200 毫克硫胺素的疫苗，持续 2 天。
Aneurine Hydrochloride, Antiberiberi Factor, Antiberiberi Vitamin, Antineuritic Factor, Antineuritic Vitamin, B Complex Vitamin, Chlorhydrate de Thiamine, Chlorure de Thiamine, Complexe de Vitamine B, Facteur Anti-béribéri, Facteur Antineuritique, Hydrochlorure de Thiamine, Mononitrate de Thiamine, Nitrate de硫胺、氯化硫胺、二硫化硫胺、盐酸硫胺、盐酸硫胺、单硝酸硫胺、单硝酸硫胺、硝酸硫胺、焦磷酸硫胺、氯化硫胺、硫胺、维生素 B1、维生素 B-1、维生素 B1、维生素抗脚气病、维生素抗神经炎, 维生素 B1。

要了解有关如何撰写本文的更多信息，请参阅 天然药物综合数据库 方法。


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上次审核 - 2020 年 8 月 19 日

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