你可以用生姜治疗反流吗？

内容

• 生姜反酸
• 生姜有什么好处？
• 优点
• 研究怎么说
• 如何用生姜治疗胃酸倒流
• 风险和警告
• 其他反酸治疗选择
• 底线

生姜反酸

如果您要解决因酸倒流而引起的灼伤，您可能已经尝试了许多治疗方法来缓解疼痛。虽然非处方药和生活方式的改变可能会有所帮助，但自然疗法（例如生姜）也可能会缓解您的症状。

生姜是中药的主要成分。小剂量的姜可以在您的系统中起到消炎作用。但是，如果服用过多，可能会使症状恶化。

生姜有什么好处？

优点

1. 少量生姜可以缓解胃肠道刺激。
2. 生姜可以减少胃酸流入食道的可能性。
3. 生姜还可以减轻炎症。这可以缓解胃酸反流的症状。

生姜含有丰富的抗氧化剂和化学物质，可提供许多医学益处。

据说其酚类化合物可减轻胃肠道刺激并减轻胃部收缩。这意味着生姜可以减少酸从胃流回到食道的可能性。

生姜还可以减轻炎症。 2011年的一项研究发现，服用生姜补充剂的参与者在一个月内减少了炎症标记。

这些抗炎特性是研究人员特别感兴趣的，尤其是当涉及到胃酸反流时。这是因为食道炎症是该疾病的关键特征。

生姜还可以减轻恶心，预防肌肉疼痛和缓解肿胀。

研究怎么说

尽管生姜的抗炎特性可能使其对酸反流有效，但尚无医学依据。目前，还没有关于生姜是否适合酸反流症状治疗的研究。

对生姜的研究主要限于其减少恶心的能力。研究人员仍在研究生姜的一般安全性以及它可能具有的任何药用特性。

如何用生姜治疗胃酸倒流

姜可以去皮，然后切碎，切成薄片，切成小方块或剃毛，以备烹饪时使用。它可以生吃，浸入水中制成生姜茶，也可以添加到汤，炒菜，沙拉或其他食物中。

姜中发现的一种化学物质是某些抗酸剂的成分。生姜也有粉末，胶囊，油或茶形式。

要记住的最重要的事情是适量服用生姜。坚持大约四克（不到杯子的八分之一）应该足以使您缓解不适，而又不会使症状恶化。您也可以将其分开并全天服用。

风险和警告

小剂量服用时，与生姜有关的副作用很少。轻微的副作用可能包括气体或腹胀。

如果您患有酸反流等炎性疾病，则在24小时内服用四克以上的生姜可能会导致额外的胃灼热。

副作用通常与姜粉有关。

其他反酸治疗选择

不放姜吗如果偶尔出现胃酸反流，可以尝试多种非处方（OTC）治疗。

• 胃癌和其他抗酸药可以帮助中和胃酸并提供快速缓解。
• H2阻滞剂，例如西咪替丁（Tagamet）和法莫替丁（Pepcid），可减少您的胃产生的酸量。
• 质子泵抑制剂，例如奥美拉唑（Prilosec），可减少胃酸并治愈食道。

有更强的药物可以帮助治疗这种疾病的晚期病例。您需要这些药物的处方。您的医生可能建议您使用以下一种或多种药物以获得最佳效果：

• 处方强度的H2受体阻滞剂，例如尼扎替丁（Axid）
• 处方强度的质子泵抑制剂，例如埃索美拉唑（Nexium）和兰索拉唑（Prevacid）

这些药物有维生素B-12缺乏和骨折的轻微风险。

加强食道的药物（例如巴氯芬）可以减少括约肌松弛的频率，并使酸向上流动。这种药物具有“显着”的副作用，通常保留用于最严重的GERD病例。

如果药物不能减轻您的负担，则可以选择手术。医生通常会对GERD患者执行一两个程序。一种使用LINX装置来增强食道括约肌。另一种通过将胃顶部包裹在下食管周围来增强括约肌。

底线

小剂量生姜可能是一种安全有效的反酸治疗方法。与许多替代疗法一样，缺乏证据。需要更多的研究来评估其真正的疗效。

如果您选择尝试生姜，请务必告知您的医生。他们可以提供更多指导，并确保该指导不会与您正在服用的任何药物相互作用。如果您的反流变得严重，您的医生也可以提供帮助。