痤疮阳性账户如何帮助人们以不同的方式看待他们的突破

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Christina Yannello 可以像大多数人记得他们的初吻或初恋一样生动地回忆起她的第一次爆发。 12岁那年，她的眉间突然长了一个小疙瘩，一个五年级的男生公然问她脸上是什么。

“那对我来说是一个关键时刻，”Yannello 说。 “当时，我什至不知道我脸上有什么，也不知道如何照顾它。”

而这仅仅是开始。在接下来的十年里，她的粉刺消退，从完全无法控制到清晰和可控，然后又回来了。十几岁的时候，皮肤科医生对她进行了不同的化学治疗和抗生素治疗，但在处理她容易出现瑕疵的皮肤方面却毫无运气。口服避孕药使她十几岁的青春痘消失了几年，但在大学三年级时才慢慢恢复。她大量使用局部治疗和乳膏，服用抗生素，改用宫内节育器，最终换用了不同的避孕药。它没有任何区别。

“我的皮肤变得完全无法控制——我无法控制，”Yannello 说。 “更不用说，这对我造成了巨大的精神和情感伤害。我很尴尬，我不能再出门，甚至不能在不化妆的情况下出现在我的室友面前。”

尽管如此，她还是对继续使用 Accutane 犹豫不决，这是一种用于治疗严重囊性痤疮的药物，对其他治疗没有反应，并想在尝试之前对处方药进行一些深入研究。在她的在线研究中，Yannello 在社交媒体上开启了一种隐藏的、积极痤疮的亚文化，这将改变她管理甚至思考突破的方式。

超过 130,000 个帖子包括 Instagram 上的 #acnepositivity 主题标签，而且人气如此真实。你不会看到粉刷过的皮肤、厚厚的遮瑕粉底和描绘幸福、无压力生活的字幕，而是赤裸裸的人自信地炫耀当天的突破，分享他们最喜欢的护肤品，以及细节治疗试验、转变和皮肤羞辱经历的感人故事。 “一遍又一遍地看到同样的图像、同样的脸、同样干净的皮肤会让人很累——我知道这对我的情绪和心理健康产生了负面影响，”Yannello 说。 “但这种真实性和真实性只是你每天都看不到的东西。”

皮肤积极社区的机智和脆弱性的结合不仅激发了 Yannello 尝试使用 Accutane 并开设了自己的帐户 @barefacedfemme，而且还帮助她从一个长痘痘不安全、自嘲的人转变为一个对自己的皮肤充满信心和舒适的人， 她说。 “看到其他人经历 [皮肤问题] 并与之相关改变了我的心态——它在我的脑海中重写了故事，”她解释道。 “这些人帮助了我，所以我想帮助其他人。”

痤疮积极运动中的另一个声音是 Constanza Concha，她经营着 @skinnoshame，并让她近 50,000 名追随者对她处理结节囊性痤疮（皮肤深处的痤疮，可导致坚硬、疼痛的囊肿）的生活进行了粗略的了解。她每篇文章背后的使命很简单：成为她童年时期从未有过的代表。 “我想成为我想拥有的人，”孔查说。“我不希望其他人像我一样经历孤独和自我感觉不佳。如果你有代表，如果你有其他人和你一样经历同样的挣扎，和你有着同样的皮肤，我认为你的心态会改变，你会更适应自己。”

而这正是凡妮莎·萨萨达 (Vanessa Sasada) 所经历的。她开始注意到社交媒体上更多以痤疮为重点的皮肤积极性账户，并意识到其中许多是由皮肤看起来和她一样的人经营的。然后，在一次特别糟糕的突破中，她鼓起勇气开设了自己的帐户@tomatofacebeauty。 “我想如果我开始张贴我的裸脸并展示我真实皮肤的样子，那么我也会开始变得更加自信并接受我的粉刺，”Sasada 说。 “我想开始拥抱我的皮肤，无论它处于什么状态。”

笹田说，在公布她的痤疮疤痕、压力过大的皮肤和妆容后的短短三个月内，她的自信心飙升。 “在我开始我的账户之前，我醒来的第一件事就是坐在镜子前，分析我的皮肤，看看我睡觉时是否出现了新的痘痘，”她说。 “很多时候会有，它只会毁了我的一整天。现在，如果我长出一个新的疙瘩，那没什么大不了的。我不再沉迷于我的皮肤或盯着镜子几个小时试图寻找什么。”

专门研究皮肤状况心理方面的心理治疗师 M.F.T. 的 Matt Traube 说，让这种无压力的痘痘和瑕疵也可能有助于改善皮肤问题。 “我们确实在某种程度上知道压力会对痤疮产生负面影响，”他解释说。 “因此，如果您担心粉刺，那么所有这些粉刺的积极性都会减少您对此的羞耻感和尴尬，突然间，当您走出去或向人们展示您的脸时，您的压力就会减轻。 .而且我认为它会对粉刺本身产生影响。”

此外，当她外出时，Sasada 并没有像以前那样每次都感到有压力要涂全遮瑕。 “他们不知道我的粉刺有多严重，因为我很擅长隐藏它这么久，而且我总觉得我在撒谎，”她解释道。 “在我发布我的第一张照片之前，我从来没有露过我的裸脸，但现在它并不可怕，而且我感觉更舒服地展示我的粉刺的所有荣耀。”

全心全意地接受自己是一​​个患有痤疮的人的行为——即使你确实感到脆弱或紧张，而不是感到羞耻、掩盖你的突破或完全避免与他人见面，这是正常化的重要一步特劳布说。 “你正在以一种不仅对你和做这件事的个人产生影响的方式人性化体验，而且还通过在社交媒体等平台上做这件事（或以一种你基本上拥有的方式公开它），那么你就会以自己的方式积极影响其他人，”他解释说。

虽然反馈并不总是积极的——Concha 收到了她相当一部分 DM 的严厉批评和不受欢迎的治疗建议——但通常情况下，发布未经编辑的痘痘和其他皮肤问题的原始照片的脆弱性得到了回报。许多痤疮积极账户的评论部分充斥着来自粉丝的感激信息，他们感到被认可、被看到和被接受。

“我认为随着更多人分享他们的旅程，痤疮不再成为社交禁忌，”Yannello 说。 “你不必因为长痘痘而感到不安全，也不必觉得有必要遮住它。我认为对于成长过程中的年轻女性来说，认识到痤疮真的很重要 不是 坏事。”

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