4至6个月婴儿的婴儿食品食谱

内容

• 1.甜苹果或梨婴儿食品
• 2.甜香蕉婴儿食品
• 3.咸土豆西葫芦粥
• 4.盐渍地瓜婴儿食品

巴西儿科学会建议，无论是纯母乳喂养的婴儿还是使用婴儿配方奶粉的婴儿，都应从生命的第6个月开始就将新食物引入饮食中。

但是，在某些特殊情况下，从第四个月起儿科医生可以建议引入食物。理想的做法是始终与儿科医生交谈，以了解何时需要开始进食。

刚开始时，您只应提供所谓的甜宝宝食品，它是由容易消化和去壳的水果制成的，例如苹果，梨和木瓜。接下来是咸味婴儿食品的阶段，该婴儿食品由蔬菜制成，然后由肉，鱼和鸡肉制成。了解婴儿生命各个阶段的喂养方式。

1.甜苹果或梨婴儿食品

您可以使用红色或绿色的苹果以及梨，只要它们洗净新鲜即可。要给婴儿喂奶，只需要将水果分成两半或四部分，去掉种子和中央茎，然后用小勺子刮去果肉即可。

刮擦直到靠近皮肤为止，切记要小心不要在勺子或皮肤上留下大块水果。

2.甜香蕉婴儿食品

对于这种婴儿食品，您需要做的只是用叉子将一个小香蕉揉成小块，直到它变得非常奶油状并且没有结块。

绿香蕉会诱捕肠道，而成熟则可以正常排便。此外，苹果香蕉也容易引起便秘，可用于腹泻，而矮香蕉可加快肠道运输。

3.咸土豆西葫芦粥

您应该只用1或2种蔬菜开始咸粥，而不添加肉或谷物，例如豆类和豌豆。西葫芦是一种很棒的蔬菜，因为它含有大量的水，并且易于消化，在3个令人难以置信的西葫芦益处中都知道它的所有益处。

原料：

• 1个小土豆
• ½西葫芦

准备方式：

洗净土豆和西葫芦，去皮切成小块，用过滤水中火煮。用叉子检查以确保蔬菜已煮熟，将其从火上移开并放在盘子上，用叉子充分揉成泥，然后将其送给婴儿。

如果这是第一顿咸味餐，您还可以将煮熟的食材通过婴儿食品专用的筛子，以确保没有结块的食物会引起窒息。

4.盐渍地瓜婴儿食品

在补充喂养的第二周，您可以开始在婴儿的婴儿食品中添加天然肉汤。

原料：

• 1个小红薯
• ½甜菜
• 煮熟的牛肉汤

准备方式：

煮大约100克瘦肉，例如肌肉或li脚，仅用少许新鲜草药（例如大蒜，洋葱和绿色气味）调味，而不添加盐。将红薯和甜菜洗净去皮，切成小方块，煮至很嫩。

用叉子揉蔬菜，或不经过搅拌就通过搅拌机，这样蔬菜就可以在盘子上分开，孩子可以学会识别不同的口味。在盘子里加一小包牛肉汤。

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