适应老人之家

内容

• 房屋的一般调整以防止跌倒
• 浴室配件
• 房间适应
• 屋外的适应

为了防止老人跌倒和严重骨折，可能需要对房屋进行一些调整，以消除危险并提高房间的安全性。为此，建议例如在浴室中去除地毯或放置支撑杆，以方便洗澡和上厕所。

使房屋适应老年人的需求非常重要，因为从70岁开始，由于关节疼痛，肌肉质量不足或失去平衡，可能会出现行走困难，此外还难以看清甚至感到困惑。因此，重要的是消除房屋内外的所有危险，以使环境更安全。

老年人居住的最安全的房子只有一层，因为它可以促进所有房间之间的移动以及出入，减少跌倒的风险。

房屋的一般调整以防止跌倒

必须在老年人家中进行的一些适应包括：

• 拥有宽敞的房间，例如壁橱或盆栽植物很少；
• 将设备电线连接到墙上；
• 偏爱无角家具；
• 放置防滑地板，尤其是在厨房和浴室；
• 使房间光线充足，选择有几盏灯和光幕；
• 将最常用的个人物品放在容易接近的地方，例如橱柜和矮抽屉；
• 去除房子所有房间地板上的地毯，仅在盒子出口处留一个；
• 从地板上连接木棍，木棍可能会松动；
• 不要在地板上打蜡或在地板上弄湿任何东西；
• 更换或修理不稳定的家具；
• 避免椅子太低和床太高或太低；
• 使用易于打开的手柄，避免圆形手柄。

对于带楼梯的老人院，其高度必须低一些，重要的是在楼梯的两侧放置扶手，除了为台阶涂上强烈的色彩并放置防滑地板以防止老人从下降。但是，在某些情况下，可能有必要将电梯放在楼梯上。

浴室配件

老年人的浴室应该很大，没有地毯，只有一个矮小的柜子，里面装有诸如毛巾和卫生用品等基本物品。

您应该选择淋浴而不是浴缸，因为这样可以坐轮椅，放置非常牢固的塑料座椅或安装支撑杆，以便老年人可以在洗澡时坚持。

房间适应

老年人的房间应该有一张带有牢固床垫的床，在某些情况下，可能有必要选择带酒吧的床以避免夜幕降临时。老年人最常用的物品，例如眼镜，药物或电话，也应始终放在床头柜上，例如。此外，重要的是，房间光线充足，如果房间很暗，则应在晚上打开夜灯。

屋外的适应

老人家的外部也可能使他们的安全受到威胁，并导致老人跌倒或受伤，因此，原因如下：

• 修理破损的人行道和花园台阶；
• 清洁路径并清除树叶，花瓶或垃圾中的碎屑；
• 用带扶手的坡道代替楼梯；
• 拆除通道中的电线；
• 请勿使用洗涤剂或洗衣粉清洗庭院，因为这会使地板更湿滑。

必须强调的是，所有这些措施都是防止老年人受伤，避免骨折或头部受伤的一种方法，必须根据老年人和家庭的可能性进行调整。

要学习其他防止老人跌倒的策略，请阅读：如何防止老人跌倒。