作者: Peter Berry
创建日期: 19 七月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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腎上腺疲勞的自我測試,9症狀與紓解壓力疲勞, 柏格醫生dr berg
视频: 腎上腺疲勞的自我測試,9症狀與紓解壓力疲勞, 柏格醫生dr berg

内容

什么是肾上腺疲劳?

某些综合性和自然疗法性的医疗服务提供者(使用了多种非传统技术来照顾人们的人)使用“肾上腺疲劳”一词来描述他们认为是慢性压力的影响。

肾上腺是肾脏上方的细小器官,会产生人体需要的各种荷尔蒙,其中包括荷尔蒙皮质醇,当您感到压力时会释放这种激素。

自然疗法界的一些人支持这样一种观点,即长期的压力会使肾上腺过度劳累,导致它们停止正常运作,他们认为这反过来会导致肾上腺疲劳。

这些从业人员列出了这种疾病的主要症状,如持续的疲劳和无法应付压力。经常被引用的其他症状包括:

  • 焦虑
  • 萧条
  • 身体疼痛
  • 睡眠障碍
  • 皮肤干燥
  • 体重波动
  • 循环问题
  • 消化问题

肾上腺疾病存在,但大多数传统医生并未明确承认肾上腺疲劳是其中之一。这包括专门研究肾上腺的人。这是因为目前尚无可靠的研究来支持肾上腺疲劳的观念。


结果,许多医疗专业人员都对肾上腺疲劳测试的价值提出了质疑,并且保险公司可能不会为这种测试付费,除非它也与公认的疾病相关。

如果您的执业医师建议进行肾上腺疲劳测试,请考虑寻求其他意见。不必要的测试可能意味着成本增加,针对不同状况的延迟诊断以及其他测试。

如果您选择继续从业人员的建议,请继续阅读以了解该测试可能包括的内容。

医生如何检查肾上腺疲劳?

测试肾上腺疲劳的医生认为,皮质醇水平低于正常水平是该疾病的标志。

但是,皮质醇和其他激素水平会根据一天中的时间和月份而波动。激素也相互影响,因此甲状腺激素也经常被检测。甲状腺是脖子上的蝴蝶状腺体,可调节生长,新陈代谢和各种身体机能。


当人的症状表明存在肾上腺,垂体或甲状腺问题或其他表明荷尔蒙不平衡的疾病时,通常需要进行以下所列测试。如果您的从业人员使用此信息来支持肾上腺疲劳的诊断,您可能希望对任何异常的测试结果获得第二意见。

皮质醇

皮质醇是一种由您的肾上腺产生的类固醇激素。当您面临压力时,大脑中会释放促肾上腺皮质激素(ACTH),告诉您的肾上腺释放皮质醇和肾上腺素,这可以使您的身体应付压力。

皮质醇水平可以通过血液,尿液或唾液进行检测。

甲状腺刺激素(TSH)

TSH是脑垂体产生的一种激素。该腺体指示您的甲状腺产生和释放甲状腺素,三体甲状腺素(T3)和甲状腺素(T4),这是人体需要的功能。


测试TSH可以很好地表明您的甲状腺是否会产生过多的激素(甲状腺功能亢进)或不足(甲状腺功能低下)。

免费T3(FT3)

大部分甲状腺激素T3与蛋白质结合。不与蛋白质结合的T3被称为FT3,它可以在您的血液中自由循环。当您的TSH异常时,FT3测试可以洞察甲状腺或垂体状况。

免费T4(FT4)

甲状腺激素T4也有结合和游离形式。 FT4测试表明血液中有多少活跃的T4激素在循环。

与T3测试类似,测量T4可以深入了解甲状腺和垂体健康。 TSH水平异常时,这是一项常见的后续测试。

ACTH激素测试

ACTH由垂体制成,调节皮质醇水平。 ACTH测试可以测量该激素的血液水平。结果异常可能提供有关垂体,肾上腺或肺部疾病的线索。

DHEA-硫酸盐血清测试

脱氢表雄酮(DHEA)是肾上腺释放的另一种激素。硫酸脱氢表雄酮(DHEA)血清测试可以检测脱氢表雄酮(DHEA)缺乏症,这通常与情绪低落和性欲低下有关。但是,最近的一项研究质疑DHEA水平对情绪的作用。

在家进行肾上腺疲劳测试

由于科学研究尚未表明肾上腺疲劳是一项官方诊断,因此不建议您在家进行肾上腺测试。

但是,如果您选择这样做,则可以根据您所在州的法律,在线订购测试。

这些包括皮质醇和糖皮质激素刺激或抑制试验,医生经常命令他们进行诊断肾上腺疾病,以及甲状腺,ACTH和DHEA试验。

也需要为此目的而销售需要尿液样本的神经递质测试,但科学家表示,尿液结果并不可靠。

这全是神话吗?

内分泌学家是治疗和研究腺体和激素疾病的科学家和医生。根据世界上最大的内分泌学家组织内分泌学会的说法,肾上腺疲劳并不是一项合法的诊断。

社会上的成员担心,被诊断患有肾上腺疲劳的人可能会停止寻求更准确的诊断。他们还担心相信肾上腺疲劳的人会服用皮质醇,这可能对健康造成危害。

但是,有些医生确实提倡对您总体健康有益的疗法,例如肾上腺疲劳饮食。

什么是肾上腺功能不全?

内分泌学家强调,肾上腺疲劳与科学证明的肾上腺功能不全疾病(也称为阿迪森氏病)不同。被诊断患有肾上腺疲劳的人没有相同的症状,也不符合Addison的诊断标准。

在完全的肾上腺功能不全之前,有一个肾上腺疾病的阶段,即“亚临床”,然后才变得严重,需要治疗。

当人们怀疑肾上腺疲劳时,这种疾病前的状态可能就是人们所关注的。但是,称此阶段为肾上腺疲劳在医学上并不准确。

肾上腺功能不全的一些体征和症状包括:

  • 疲劳
  • 身体疼痛
  • 低血压
  • 头昏眼花
  • 血钠和钾异常
  • 无法解释的体重减轻
  • 皮肤变色
  • 失去体毛
  • 恶心
  • 呕吐
  • 腹泻

如果不是肾上腺疲劳,那又如何?

如果您担心肾上腺疲劳,可能会感到非常疲倦,身体酸痛,沮丧或焦虑,甚至可能有睡眠或消化不良。

其他情况也可能导致这些症状,因此您应该与医生讨论。这些包括:

  • 纤维肌痛
  • 慢性疲劳综合症
  • 维生素D缺乏症
  • 临床抑郁症
  • 睡眠呼吸暂停或其他睡眠障碍
  • 甲状腺功能减退
  • 贫血
  • 肠易激综合症(IBS)

带走

一些自然疗法和整体疗法医生认为,慢性压力会导致肾上腺疲劳。但是,由于缺乏科学证据,因此在主流医学界并不是公认的诊断方法。

相反,专家们鼓励侧重于医学上公认的肾上腺,垂体和甲状腺疾病的检测。

如果早期测试无法提供明确的解释,请继续与您的医生合作,直到他们做出诊断。同时,不管对病情本身达成共识,遵循肾上腺疲劳饮食都可能有助于您的整体健康。

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