琼脂胶囊

内容

• 琼脂是干什么的？
• 琼脂资产
• 如何服用琼脂
• 琼脂的禁忌症

胶囊中的琼脂，也称为琼脂或琼脂糖，是一种食品补剂，可帮助减轻体重并调节肠道，因为它会带来饱腹感。

这种天然补充剂来自红海藻，应每天两餐一起服用，但是只能按照营养师或医生的指示食用。

琼脂胶囊的成本在20到40雷亚尔之间，每包平均有60粒胶囊，可以购买 在食品补充商店以及一些保健食品商店或互联网上。

琼脂是干什么的？

胶囊中的琼脂具有一些好处，例如：

• 帮助您减肥，因为它增加了饱腹感并抑制了食欲，因为当与水一起摄入时，它会导致在胃中形成凝胶，给人饱腹感；
• 降低胆固醇;
• 导致消除脂肪;
• 帮助调节和清洁肠道， 在便秘的情况下起到天然松弛剂的作用，因为它导致肠道中水的吸收增加；
• 与身体虚弱作斗争。

但是，为了从琼脂中获得最大益处，建议定期进行体育锻炼并采取健康饮食。

琼脂资产

琼脂胶囊富含纤维和矿物质，例如磷，钾，铁，氯和碘，纤维素和蛋白质。

如何服用琼脂

您可以在每天主餐（例如午餐和晚餐）前喝2粒胶囊，每天两次，并喝一杯水。

此外，还有琼脂粉和明胶，其好处类似于胶囊。

琼脂的禁忌症

该产品不适用于孕妇，哺乳期妇女和3岁以下的儿童。此外，患有慢性疾病（如肠病）的人在使用这种营养补品之前，应始终咨询医生或营养师。