攻击行为

内容

• 什么是攻击行为？
• 是什么导致攻击行为？
• 攻击行为的健康原因
• 儿童的原因
• 青少年的成因
• 如何对待攻击性行为？
• 攻击性行为的前景如何？
• 问：
• A：

什么是攻击行为？

攻击性行为可能对他人造成身体或情感伤害。范围可能从口头虐待到身体虐待。它还可能涉及损害个人财产。

攻击性行为违反了社会界限。它可能导致您的人际关系破裂。它可以是明显的也可以是秘密的。在适当的情况下，偶尔的剧烈爆发很常见，甚至很正常。但是，如果您经常或以行为方式经历攻击性行为，应咨询医生。

当您进行攻击性行为时，您可能会感到烦躁和不安。您可能会感到一时冲动。您可能会发现很难控制自己的行为。您可能不知道哪种行为适合社会。在其他情况下，您可能会故意采取积极行动。例如，您可能使用攻击性行为报仇或挑衅某人。您也可以将攻击性行为指向自己。

了解您的攻击行为的原因很重要。这可以帮助您解决。

是什么导致攻击行为？

许多事情都会影响您的行为。这些可以包括：

• 身体健康
• 精神健康
• 家庭结构
• 与他人的关系
• 工作或学校环境
• 社会或社会经济因素
• 个人特质
• 生活经历

作为成年人，您可能会积极应对不良经历。例如，当您感到沮丧时，您可能会变得积极进取。您的攻击行为也可能与抑郁症，焦虑症，PTSD或其他精神健康状况有关。

攻击行为的健康原因

许多心理健康状况会助长攻击性行为。例如，这些条件包括：

• 自闭症谱系障碍
• 注意缺陷多动障碍（ADHD）
• 躁郁症
• 精神分裂症
• 品行障碍
• 间歇性爆炸性疾病
• 创伤后应激障碍（PTSD）

脑部损伤也会限制您控制攻击性的能力。由于以下原因，您可能会遭受脑部损害：

• 中风
• 头部受伤
• 某些感染
• 某些疾病

不同的健康状况以不同的方式促成侵略。例如，如果您患有自闭症或躁郁症，当您感到沮丧或无法表达自己的感受时，您可能会采取积极行动。如果您有品行障碍，您将故意采取积极行动。

儿童的原因

儿童的攻击行为可能是由多种因素引起的。这些可以包括：

• 不良的交际能力
• 基本健康状况
• 压力或沮丧

您的孩子可能会模仿他们在日常生活中看到的攻击或暴力行为。他们可能会因此受到家庭成员，老师或同伴的关注。您可以通过无视或奖励他们的攻击行为来意外地鼓励它。

有时，孩子由于恐惧或怀疑而受到强烈抨击。如果您的孩子患有精神分裂症，偏执狂或其他形式的精神病，这种情况就更常见。如果他们患有躁郁症，他们可能会在躁狂症发作期间采取积极行动。如果他们患有抑郁症，当他们感到烦躁时，他们可能会采取积极行动。

当您的孩子无法应付自己的情绪时，您的孩子也可能会采取积极行动。他们可能发现很难解决挫败感。这在患有自闭症谱系障碍或认知障碍的儿童中很常见。如果他们感到沮丧，他们可能无法解决或描述导致沮丧的情况。这可能导致他们采取行动。

患有多动症或其他破坏性疾病的儿童可能会表现出注意力不足或理解不足。它们也可能显得冲动。在某些情况下，这些行为可能被视为具有侵略性。在他们的行为在社会上无法接受的情况下尤其如此。

青少年的成因

青少年的攻击行为很普遍。例如，许多青少年行为粗鲁或有时会引起争执。但是，如果您的青少年定期进行以下活动，可能会出现攻击行为的问题：

• 在争论中大喊大叫
• 打架
• 欺负他人

在某些情况下，他们可能会针对以下内容采取积极行动：

• 强调
• 同辈压力
• 滥用药物
• 与家人或他人的不健康关系

对于许多青少年来说，青春期也可能是一个压力大的时期。如果他们不了解或不知道如何应对青春期的变化，那么您的青少年可能会采取积极行动。如果他们有精神健康状况，也可能会助长攻击性行为。

如何对待攻击性行为？

要通过攻击性行为进行工作，您需要确定其根本原因。

与某人交谈可能会使您感到进取的经历可能会有所帮助。在某些情况下，您可以学习如何通过改变生活方式或职业来避免沮丧的情况。您还可以制定策略以应对令人沮丧的情况。例如，您可以学习如何更开放，更诚实地进行交流，而又不会变得积极进取。

您的医生可能会建议心理治疗以帮助治疗攻击性行为。例如，认知行为疗法（CBT）可以帮助您学习如何控制自己的行为。它可以帮助您开发应对机制。它还可以帮助您了解操作的后果。谈话疗法是另一种选择。它可以帮助您了解侵略的原因。它还可以帮助您消除负面情绪。

在某些情况下，您的医生可能会开出一些药物来治疗您的攻击行为。例如，他们可能开出抗癫痫药（AED），例如苯妥英钠和卡马西平。如果您患有精神分裂症，阿尔茨海默氏症或躁郁症，他们可能会开一些情绪稳定剂。他们可能还会鼓励您服用omega-3脂肪酸补充剂。

您的治疗计划会有所不同，具体取决于激进行为的根本原因。与您的医生交谈，以了解有关您的病情和治疗选择的更多信息。

攻击性行为的前景如何？

如果您不对付自己的侵略，可能会导致更具侵略性和暴力行为。但是，有针对性行为的治疗选择。遵循医生建议的治疗计划可能有助于您控制自己，然后再对自己或他人造成伤害。

攻击性行为很少会无故发生。确定攻击行为的根本原因可以帮助您避免引发攻击的情况。与您的医生交谈以了解如何识别和治疗您的攻击行为的根本原因。

问：

确定被爱人的攻击行为何时被滥用而不是正常的情绪反应的最佳方法是什么？

A：

不幸的是，对此没有一个简单的答案。在虐待的循环中，虐待者经常说“我不是故意的”或要求宽恕，道歉等。通常，虐待行为很少甚至没有挑衅。但是，如果在侵略可能是正常的情况下，在人们的期望范围内看到了侵略性，那可能是一个很好的指标。例如，如果某人受到其他人的身体威胁，那么该人会做出积极反应是有意义的。同样，需要考虑攻击行为的频率。如果持续不断地向亲密伴侣展示出攻击性，而没有或没有挑衅，那么这很可能是虐待，而不是正常的情绪反应。