需要注意的最常见过敏症状，按季节细分

内容

• 按季节划分的最常见过敏原
• 最常见的过敏症状
• 过敏性鼻炎症状：
• 哮喘症状：
• 其他潜在的过敏症状：
• 诊断过敏症状
• 治疗过敏症状
• 审查

当你的眼睛痒得像一对粉红色的气球一样肿胀，你打喷嚏的时候你周围的人都放弃了说“祝福你”，你的垃圾桶里塞满了纸巾，这就是你知道过敏的时候赛季正式开始。

根据美国过敏、哮喘和免疫学学院的数据，每年有超过 5000 万美国人应对过敏症（又名“花粉症”）。虽然你可能会将痒的鼻涕与早春联系起来，但从技术上讲 每一个 季节是过敏季节。什么时候的问题 你 体验过敏症状将取决于您实际上对什么过敏。 （顺便说一句，食物过敏是完全不同的事情——这里是如何判断你是否真的有食物过敏。）

有两种类型的过敏原：常年性过敏原——又名全年过敏原——以及在某些月份出现的季节性过敏，董事会认证的儿科和成人过敏症专家、医学博士凯蒂·马克斯-科根解释说，Ready 的联合创始人兼首席过敏症专家，设置，食物！。多年生过敏原包括霉菌、尘螨和宠物皮屑等。另一方面，季节性过敏原以花粉为中心——最常见的是树花粉、草花和豚草花粉。

然而，过敏季节并不一定遵循日历，尤其是在近年来气候变化已经扭曲了它们的开始和结束时间的情况下。异常温暖的日子会增加花粉的产生量，从而延长花粉季节的持续时间。 Marks-Cogan 博士解释说，温暖的天气也会增加“启动”的作用，这种现象指的是鼻腔对过敏原的反应。她说，基本上，较高的温度会导致花粉变得更有效，也就是更具过敏性，从而延长过敏症状。

按季节划分的最常见过敏原

春季过敏症状通常在 3 月底或 4 月初左右开始。 Marks-Cogan 博士解释说，这些类型的过敏被归类为“树木”过敏，其中最常见的类型是白蜡树、桦树、橡树和橄榄树，在此期间会产生花粉。她补充说，晚春——从 5 月开始一直持续到夏季——是草过敏原开始肆虐的时候。草过敏原的常见例子包括 Timothy（草甸草）、Johnson（草）和百慕大（草坪草）。

Marks-Cogan 博士说，夏季过敏症状在 7 月开始出现，通常持续到 8 月。在此期间，注意由杂草过敏原引起的夏季过敏症状，如英国车前草（通常在草坪、田野和人行道裂缝之间发芽的开花茎）和山艾树（一种生长在寒冷沙漠和山区的芳香灌木）区域），她补充道。

Marks-Cogan 博士解释说，夏天过后，深秋标志着豚草过敏季节的开始。她说，豚草过敏症状通常在 8 月开始，并持续到整个 11 月。 （这是您战胜秋季过敏症状的万无一失的指南。）

Marks-Cogan 博士解释说，最后但并非最不重要的是，冬季过敏最常由室内过敏原引起，如尘螨、宠物/动物皮屑、蟑螂过敏原和霉菌孢子。她说，从技术上讲，这些过敏原可以全年影响您，但大多数人在冬季与它们作斗争，因为他们在室内度过的时间太长，呼吸的新鲜空气越来越少。

最常见的过敏症状

过敏原可引起一系列症状，从过敏性鼻炎症状（类似于感冒的体征和症状）到哮喘（与呼吸有关的）症状和肿胀。以下是您可能遇到的最常见的过敏症状：

过敏性鼻炎症状：

• 流鼻涕
• 鼻塞
• 鼻子痒
• 打喷嚏
• 水汪汪的/发痒的眼睛
• 鼻后滴漏
• 咳嗽
• 疲劳
• 眼睛下面肿了

哮喘症状：

• 喘息
• 胸部紧迫感
• 呼吸急促

其他潜在的过敏症状：

• 麻疹
• 眼睑等身体部位肿胀

诊断过敏症状

过敏与哮喘网络的过敏症专家 Purvi Parikh 医学博士说，从技术上讲，官方的过敏诊断涉及对您的病史进行极其彻底的检查，然后进行一系列测试。但请记住：它 是 Parikh 博士指出，可能对某种过敏原检测呈阳性，并且从未经历过与该过敏原相关的过敏症状，至少据您所知。这意味着，您的过敏症专家可以说是一名“侦探”，他可以“将患者故事的所有线索放在一起”，Marks-Cogan 博士补充道。

Marks-Cogan 博士解释说，一旦您的过敏专科医生记录了您的病史，他们将进行办公室皮肤点刺测试（也称为划痕测试）以确认您是否患有季节性过敏症。她说，这项测试包括轻轻刮擦皮肤并滴入一滴常见的过敏原，以查看哪些（如果有）会引起您身体的反应。 Marks-Cogan 博士补充说，在某些情况下，过敏症专家可能会给您进行皮内皮肤测试，在这种情况下，将过敏原注射到皮下并监测该部位的反应。她解释说，如果由于某种原因无法进行皮肤测试，也可以选择验血。 （相关：您可能对酒精过敏的 5 个迹象）

还值得注意的是，由于常见的过敏症状往往与普通感冒症状重叠，人们有时会将两者混淆。但是，有一些关键差异可以帮助您确定什么是感冒症状和过敏症状。 Marks-Cogan 博士解释说，对于初学者来说，感冒通常不会持续超过两周，而过敏症状可能会持续数周、数月甚至全年。她补充说，更重要的是，感冒会导致发烧、身体疼痛和喉咙痛，而最突出的过敏症状是打喷嚏和瘙痒。

治疗过敏症状

当您出现瘙痒和充血等过敏症状时，您可能会感觉过敏季节永远不会结束（不幸的是，对于某些人来说，事实并非如此）。好消息是，可以通过避免措施、控制环境、抗过敏药物等措施来缓解症状。第一步是确定您的过敏症状；二是采取相应行动。

Parikh 博士建议，例如，如果您正在经历眼部过敏症状——发痒、干眼等——抗组胺药滴眼液是有效的。她解释说，另一方面，鼻类固醇喷雾剂或鼻腔抗组胺剂喷雾剂可以帮助减少过敏症状，如肿胀和粘液积聚。她补充说，可能会给哮喘患者开吸入器和/或注射药物。 （以下是益生菌如何帮助治疗某些季节性过敏症。）

您还可以使用许多损害控制策略来避免生活空间出现过敏症状。例如，如果您有花粉过敏症状，Marks-Cogan 博士建议在花粉水平最高时关闭窗户：春季和夏季的晚上以及夏末和初秋的早晨。

另一个避免将室外过敏原带入室内的简单方法是：回家后立即更换衣服，将它们扔进洗衣房，然后冲个澡，尤其是在睡觉前，Marks-Cogan 博士建议。 “花粉很粘，”她解释道。 “它会粘在头发上，然后粘在你的枕头上，这意味着你会整夜呼吸它。”

底线：过敏症状很烦人，但通过正确的方法，它们是可以忍受的。如果您仍在与过敏症状作斗争，请不要犹豫与您的医生联系，讨论治疗您的特定过敏症的最佳方法。

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