哪些辅助药物和替代药物可用于胃酸倒流？
内容
GERD的替代治疗选择
酸倒流也被称为消化不良或胃食管反流病（GERD）。当食道和胃之间的瓣膜功能不正常时，就会发生这种情况。
当瓣膜（食管下括约肌，LES或心脏括约肌）发生故障时，食物和胃酸会从食道向上回流并引起灼热感。
GERD的其他症状包括：
- 咽喉痛
- 口腔后部有酸味
- 哮喘症状
- 干咳
- 吞咽麻烦
如果这些症状引起您不适，请咨询您的医生。如果不及时治疗，GERD会导致出血，损伤甚至食道癌。
医生可以为GERD开几种不同的治疗方法，以减少胃酸的产生。并且有很多非处方药（OTC）。也有一些补充和替代医学（CAM）的选择可以减轻痛苦。
补充方法与传统疗法并用，而替代疗法取代了传统疗法。但是，仅有有限的科学证据支持替代疗法作为替代品。
尝试使用CAM之前，请务必先咨询医生。某些草药和补品可能会与您正在服用的药物产生负面影响。
针刺
针灸是至少有4000年历史的传统中药。它使用小针头重新平衡能量流并促进愈合。直到最近，才有临床研究研究针灸对GERD的有效性。
报道指出，针灸可明显减轻GERD症状。参与者根据38种症状对他们的成绩进行了评分，包括以下问题：
- 消化系统问题
- 背痛
- 睡觉
- 头痛
发现对减少胃酸和LES调节具有积极作用。
针灸的另一种形式，电针（EA）使用电流和针头。
研究仍然是新的，但是有人发现使用无针EA。电针和质子泵抑制剂的组合导致显着改善。
褪黑素
褪黑激素通常被认为是松果体中产生的睡眠激素。但是您的肠道会产生近500倍的褪黑激素。肠道包括胃，小肠，结肠和食道。
褪黑激素可以减少：
- 上腹痛的发生率
- LES压力
- 胃的酸碱度（胃酸度）
在2010年的一项研究中，他们比较了服用奥美拉唑（一种用于治疗GERD的常用药物），褪黑激素以及褪黑素和奥美拉唑的组合的有效性。研究表明，褪黑激素与奥美拉唑一起使用可缩短治疗时间并减少副作用。
松弛
压力通常会使GERD症状恶化。身体的压力反应会增加胃中酸的含量，并导致消化缓慢。
学习如何处理压力可以帮助这些触发因素。按摩，深呼吸，冥想和瑜伽都可以帮助减轻GERD症状。
瑜伽尤其有助于放松反应。练习瑜伽同时服用药物治疗GERD症状可能会有所帮助。
催眠疗法
催眠疗法或临床催眠术是帮助一个人达到集中，集中状态的一种做法。为了消化健康，催眠疗法可减少：
- 腹痛
- 不健康的肠道模式
- 腹胀
- 焦虑
目前对催眠疗法的研究仍然有限。但是，在中，它被证明对功能性烧心和反流症状有效。
一些反酸的人可能显示出对正常食管刺激的敏感性增加。催眠疗法可以通过促进深度放松来帮助人们释放对疼痛的恐惧。
草药
中医师可能会推荐不同类型的草药来治疗GERD。示例包括：
- 洋甘菊
- 姜根
- 棉花糖根
- 榆
目前，尚无临床研究来支持这些草药治疗GERD的有效性。研究人员不建议使用中药治疗GERD。当前对草药的研究很差，并且没有得到很好的控制。
服用草药补品之前，请务必先咨询医生。即使是天然草药也可能导致意外的副作用。
小苏打
作为一种抗酸剂，小苏打可以帮助暂时中和胃酸并缓解疼痛。对于成人和青少年，将1/2茶匙溶解在4盎司的水中。
与您的医生谈谈儿童的剂量。
GERD生活方式的改变
改变GERD的一些最佳方法是改变生活方式。这些更改包括：
- 戒烟： 吸烟会影响LES语气并增加反流。戒烟不仅可以减少GERD，还可以减少其他健康并发症的风险。
- 减肥（如果您超重）： 体重过重会给胃部施加额外压力，从而导致胃酸反流。
- 避免穿紧身衣服： 腰部紧身的衣服可能会给胃部施加额外压力。然后，增加的压力会影响LES，增加反流。
- 抬头: 睡觉时将头抬高，从6到9英寸不等，以确保胃内容物向下而不是向上流动。您可以通过在床头下方放置木制或水泥块来做到这一点。
好消息是您不再需要消除食物来治疗GERD。 2006年，没有发现消除食物有效的证据。
但是，某些食物（例如巧克力和碳酸饮料）可能会降低LES压力，并使食物和胃酸逆转。然后可能会出现更多的胃灼热和组织损伤。
什么时候去看医生
在以下情况下，您应该寻求治疗：
- 你吞咽困难
- 您的胃灼热引起恶心或呕吐
- 您每周使用OTC药物超过两次
- 您的GERD症状引起胸痛
- 您正在腹泻或黑肠蠕动
您的医生会开以下药物：
- 抗酸药
- H2受体阻滞剂
- 质子泵抑制剂
所有这三种类型的药物都可以通过非处方药和处方药获得。请注意，这些药物价格昂贵，每月可能花费数百美元。在极端情况下，您的医生可能建议您手术以改变胃或食道。
如果家用方法无效，或者症状恶化，请寻求GERD症状的治疗。
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