什么是选择性健忘症和主要原因

内容

• 主要原因
• 该怎么办

选择性失忆症对应于无法记住在一定时期内发生的某些事件，这可能与长时间的压力相关，也可能是创伤事件的结果。

选择性遗忘症只能是部分性的，被分类为选择性腔隙性遗忘症，其特征是遗忘了所发生事实的某些细节，但是这种类型的健忘症也可能更加微妙并且不被注意。

通常，随着人们减轻压力水平并能够更好地应对这种情况，“被遗忘”的记忆会逐渐恢复。此外，心理疗法还可以帮助记住被遗忘的事实，尤其是在遗忘与创伤事件有关的情况下。

主要原因

选择性健忘症的主要原因可能与：

• 绑架，失去亲人，战争或任何可能使您面临生命危险的事件等创伤经历；
• 过度和频繁的压力；
• 中风等情况；
• 酗酒;
• 头部外伤，
• 脑炎，对应于脑部炎症。

在这些情况下，大脑会将这些信息作为防御机制的形式传递给潜意识，因为这些记忆会给个体带来痛苦和痛苦。了解有关失忆的更多信息。

该怎么办

对于选择性健忘症，最好的办法是尝试放松，因为这可能使大脑吸收最大量的信息并有利于记忆。

但是，当失忆症是由于创伤事件引起的，例如失去亲戚或密友，被囚禁，绑架或性虐待等情况时，建议使用心理医生或心理医生进行治疗，以便可以逐渐回顾事件，从而更好地处理情况。