抑郁症会复发。那我们为什么不谈论它呢？

内容

• “没有人告诉我关于抑郁症的事情是，即使您得到治疗并开始感觉好多了，您也不会得到神奇的治愈，” Marina解释道。
• 也就是说，玛丽娜（Marina）指出，对于没有财力和情感资源的人来说，获得所需的治疗甚至更加困难。
• 事实是，每个患有抑郁症的人都有不同的体验-诚实地反映这一现实（并验证伴随它的每​​种感觉！）是如此重要。

关于抑郁症似乎有两种主要的叙述方式-您要么反应过度并夸大了注意力，要么您所要做的就是寻求治疗，并且可以神奇地治愈抑郁症。

这就是问题所在。

YouTuber和倡导者渡边玛丽娜（Marina Watanabe）在2014年被诊断出患有临床抑郁症时，她没有入睡，一直在哭泣的咒语和持续的内感中挣扎，并开始定期跳过课程。

但是，当她开始使用抗抑郁药进行治疗时，她感到了惊奇-至少她起初是这样做的。

她没想到的是这种感觉不会永远持续下去。她说，人们被告知患有抑郁症时，所学到的东西实际上就是接受治疗的感觉，而且这种治疗必须持续进行。

“没有人告诉我关于抑郁症的事情是，即使您得到治疗并开始感觉好多了，您也不会得到神奇的治愈，” Marina解释道。

像大多数患有抑郁症的人一样，玛丽娜（Marina）认为她被“治愈”是因为她开始接受精神疾病的治疗。她从来没有听过一个顽固的神话，那就是一旦寻求治疗，您就会变得更好。

但是，现实是这种上升是暂时的。

“抑郁症是一场持续不断的斗争，对于许多人来说，这将是他们大部分甚至大部分时间都在挣扎的事情。”

当玛丽娜开始经历第一次复发时（或如她所描述的那样），在开始治疗后一段时间，当她再次感到沮丧时，她意识到这些神话是多么的不准确。

换一种说法？ 即使您为抑郁症寻求治疗，您仍然会有起伏不定的情况，这使得长期康复至关重要。

也就是说，玛丽娜（Marina）指出，对于没有财力和情感资源的人来说，获得所需的治疗甚至更加困难。

她很幸运能够获得健康保险，而且她可以去看心理医生来服用处方药来治疗自己的抑郁症。

但是，几乎有9％的美国人没有医疗保险，如果没有医疗服务，要看医生，做出诊断并开出处方，这要花很多钱。

她也很幸运能有父母和朋友没有消除她的精神病。

拥有支持系统可以使人们更容易就精神健康问题进行公开讨论并获得正确的治疗，如果与您亲近的人否认您甚至需要帮助，则可能更难做到。

她说：“为人们的心理健康问题羞辱或告诉他们他们的经历无效，只会使情况变得更糟。”

那是因为告诉人们他们的精神疾病没有他们认为的那么糟糕，因此劝阻他们寻求治疗和诊断。

事实是，每个患有抑郁症的人都有不同的体验-诚实地反映这一现实（并验证伴随它的每​​种感觉！）是如此重要。

无论是药物，疗法，联合疗法还是其他方式，可能都需要花费时间来找出最适合您的确切治疗计划。

如果您正在努力治疗抑郁症，并且正处于复发或短暂的时期，请不要感到as愧或内gui。这是找到适合您的治疗计划的所有过程，而心理健康永远是值得的。

Alaina Leary是一位来自马萨诸塞州波士顿的编辑，社交媒体经理和作家。她目前是Equally Wed Magazine的助理编辑，也是非营利组织We Need Diverse Books的社交媒体编辑。