咖啡因会影响乳房组织吗？

内容

• 咖啡因和浓密的乳房组织
• 咖啡因中有哪些会影响乳房组织？
• 乳腺组织密集意味着什么？
• 您怎么知道您的乳房组织是否密实？
• 乳房密度和乳腺癌风险
• 考虑年度超声检查
• 考虑每年进行MRI检查
• 乳房筛查风险与获益
• 您可以降低乳房密度吗？
• 咖啡因和乳腺癌
• 重要要点

简短的答案是肯定的。咖啡因会影响乳房组织。但是，咖啡因不会引起乳腺癌。

细节很复杂，可能会造成混乱。最重要的是，咖啡因与乳房组织之间的联系不一定会改变您的咖啡或茶饮习惯。

简而言之，这就是我们所知道的：

• 咖啡因不是患乳腺癌的危险因素。
• 可能有一个小的 协会 在乳房组织密度和咖啡因之间。这并不意味着原因。
• 许多研究已经得出结论，致密的乳房组织是乳腺癌的根源。

在本文中，我们将深入研究咖啡因，乳房密度以及乳房密度与乳腺癌之间的关系。

咖啡因和浓密的乳房组织

关于咖啡因和乳房组织密度的研究很少，结果喜忧参半。

没有发现咖啡因与乳房密度有关。同样，在摄入绝经前的女性中，摄入咖啡因的青少年与乳房密度无关。

但是，发现咖啡因摄入量与乳房密度之间存在很小的关联。根据女性是绝经前还是绝经后，研究结果有所不同：

• 咖啡因或脱咖啡因咖啡摄入量较高的绝经后妇女乳房组织密度百分比较低。
• 绝经前妇女的咖啡摄入量较高，乳房密度百分比较高。
• 接受激素治疗的绝经后妇女，咖啡和咖啡因摄入量较高，乳房密度的百分比较低。由于激素疗法通常与增加乳房密度有关，因此该研究表明摄入咖啡因可能会降低这种效应。

咖啡因中有哪些会影响乳房组织？

咖啡因与乳房组织密度之间的关系尚不完全清楚。

建议咖啡因中的许多生物活性化合物（植物化学物质）可能会刺激与雌激素代谢有关的酶并减少炎症。这些植物化学物质还可以通过向DNA分子添加甲基来抑制基因转录。

在动物实验中，咖啡因抑制了乳腺肿瘤的形成，这是根据2012年对咖啡因和乳腺癌的研究报告所得出的。 2015年的一项研究发现，咖啡因和咖啡酸对雌激素受体基因具有抗癌作用。

乳腺组织密集意味着什么？

乳房密实意味着您的纤维组织或腺体组织更多，而脂肪组织却不那么多。几乎一半的美国女性的乳房密实。这是正常的。

乳房密度分为以下四类：

• （一）几乎完全脂肪的乳腺组织
• （B）致密组织的分散区域
• （C）乳腺组织变化（异质）
• （D）乳房组织极为致密

约有女性属于C类，约有D类。

密集的乳房在年轻女性和较小乳房的女性中尤为常见。 30多岁的女性中，近四分之三的女性乳腺组织密集，而70多岁的女性中有四分之一。

但是任何人，无论乳房大小或年龄如何，都可以拥有密集的乳房。

您怎么知道您的乳房组织是否密实？

您不会感觉到乳房密度，这与乳房的坚硬程度无关。身体检查无法检测到。查看乳房组织密度的唯一方法是在乳房X光照片上。

乳房密度和乳腺癌风险

乳房组织密度很好地建立了。对于10％的乳房非常致密的女性来说，风险更高。

但是，拥有浓密的乳房并不一定意味着您会患乳腺癌。乳房密实性的问题在于，即使是3D乳房X线照片（称为数字乳房断层合成）也可能会错过乳房密实组织中正在发展的癌症。

据估计，乳房密实的女性在乳房X线照片上看不到多达50％的乳腺癌。

考虑年度超声检查

如果您的乳房X线照片显示您的乳房组织密实，特别是如果一半以上的乳房组织密实，请与医生讨论其他年度超声检查。

乳房超声检查每1000名通过乳房X线照片检查的女性中，还会发现2-4个肿瘤。

考虑每年进行MRI检查

对于因致密的乳腺组织或其他危险因素而罹患乳腺癌的风险较高的女性，请与您的医生讨论有关每年进行MRI筛查的问题。乳房MRI甚至在进行乳房X线照片和超声检查后，每1000名女性中平均还会发现10种癌症。

美国国家癌症研究所（NCI）的发言人强调，如果您没有乳房X光检查，就不会知道乳房密实是否会增加患乳腺癌的风险。妇女应与医疗保健提供者讨论家族病史和其他危险因素，以确定最适合她们的乳房X光照片时间表。

乳房筛查风险与获益

如果乳房密实，是否需要每年进行一次辅助乳房筛查是个人决定。与医生讨论其优缺点。

乳腺密实性乳腺癌的补充筛查。并且尽早发现乳腺癌肿瘤具有更好的结果。

美国预防服务工作队在2016年建议，目前的证据不足以“评估乳房密实女性的额外筛查的利弊平衡”。潜在危害包括：

• 可能的误报
• 活检感染
• 不必要的处理
• 心理负担

densitybreast-info.org网站回顾了筛查的利弊。

您也可以在非营利组织areyoudense.org网站上的患者筛查指南中找到更多的筛查信息。

您可以降低乳房密度吗？

Are You Dense，Inc.执行董事Joe Cappello告诉Healthline：“您无法改变乳房的密度，但是可以通过每年的3D乳房X线照片和超声波来监测乳房。”

一项对18,437名乳腺癌女性进行的分析表明，降低乳房组织密度可以大大减少乳腺癌的发病率。但这将需要新的研究开发。

研究人员建议，通过预防性使用高风险人群中的女性，可以假设降低乳房密度。

他莫昔芬是一种抗雌激素药物。研究发现他莫昔芬治疗可降低乳房密度，尤其是对于45岁以下的女性。

NCI发言人建议：“保持健康的体重并进行定期运动。” “这是两件事 能够 尽力减少乳腺癌的风险，尽管您无法改变自己的乳房密度或对乳腺癌的遗传易感性。”

咖啡因和乳腺癌

多年来对咖啡因和乳腺癌的研究发现，喝咖啡或其他含咖啡因的饮料不会增加患乳腺癌的风险。

男女老少都是这种情况。但是由于无法完全解释的原因，咖啡因摄入量的增加似乎降低了绝经后妇女患乳腺癌的风险。

2015年对瑞典1,090名患有乳腺癌的女性进行的研究发现，喝咖啡与总体疾病预后无关。但是，每天喝两杯或更多杯咖啡的雌激素受体阳性类型的女性的癌症复发率要比喝咖啡少的女性减少49％。

2015年研究的作者认为，咖啡因和咖啡酸具有抗癌特性，可通过使雌激素受体肿瘤对他莫昔芬更敏感来减少乳腺癌的生长。

正在进行的研究正在探讨咖啡因的哪些特性可能会影响乳腺癌的风险和乳腺癌的进展。

重要要点

数十年来的多项研究表明，咖啡因不会引起乳腺癌。

很少有证据表明咖啡因与乳房密度之间存在很小的关联，这对于绝经前和绝经后妇女是不同的。

拥有密集的乳房组织是乳腺癌的重要危险因素。乳腺组织密集的女性应每年做一次乳房X光检查，并考虑进行补充筛查测试。尽早发现乳腺癌可以带来更好的结果。

每个女人都是不同的，并且受到相同癌症风险的影响也不同。好消息是，现在人们对乳腺癌风险和乳房密度的认识有所提高。

许多在线资源可以回答问题，并使您与其他应对乳腺癌风险或乳腺癌的女性保持联系，包括areyoudense.org和densitybreast-info.org。美国国家癌症研究所（National Cancer Institute）有和和回答问题。