2020年最佳酒精回收博客

内容

• 修复
• 清醒
• 清醒的黑人女孩俱乐部
• 清醒的勇气

• 凯特·比（Kate Bee）在2013年喝了最后一杯酒。从那时起，她一直在帮助女性“想从酒中休息一下，但讨厌错过或感到被剥夺的想法”。无论是从她众多的博客文章中，还是从“幸存的葡萄酒O'Clock”指南中获取，The Sober School的读者都会发现许多有益于无酒精生活的窍门。对于希望在戒酒方面获得更多帮助的女性，凯特（Kate）提供了一个为期6周的在线教练计划，该计划教授逐步的配方，以永久改变您与酒精的关系。

  清醒的妈妈们

• 这个赤裸的头脑
• SobrieTea派对
• 恢复扬声器
• 清醒的女孩指南
• 清醒地服务
• 奎特

如果不加以治疗，酒精使用障碍可能会长期威胁生命。但是，尽管最初的治疗可能有效，但持续的支持通常至关重要。

除了适当的医疗，专业护理和本地支持小组，在线资源也可以发挥重要作用。今年，我们将向致力于在康复过程中教育，启发并赋予人们力量的酒精回收博客致敬。

修复

借助有关成瘾和康复的直接信息，The Fix是事实和支持的绝佳资源。读者可以浏览第一人称康复旅程，新的和替代的治疗信息，研究和更多信息。

清醒

这个独一无二的社区是为过着清醒生活的人们而创建的。与各行各业的人保持联系，分享恢复的故事，并在这个因清醒的生活方式而充满活力的人社区中寻求支持。

清醒的黑人女孩俱乐部

这是一个黑人妇女的社区，这些妇女要么已经清醒，要么朝着这个方向前进，以“交谈，咯咯笑，大怒并一起欢喜”，这意味着黑人和清醒意味着什么。尽管在严格的非洲穆斯林教养时代禁止饮酒，但卡迪·奥拉克克（Khadi A. Olagoke）在大学时发现了酒。她的大学饮酒习惯变成一个问题，然后成为一个问题，直到10年后，她在2018年放下了酒。当她在网上寻找黑人女性的在线清醒空间时，发现只有一个，她创办了Sober Black Girls Club以增加有色女人的代表。

清醒的勇气

从“从勇气到清醒勇气”的历程，该博客包含了关于酒精使用障碍，复发和康复过程的真实故事。读者还将找到资源以获取清醒和在线寻求支持。

凯特·比（Kate Bee）在2013年喝了最后一杯酒。从那时起，她一直在帮助女性“想从酒中休息一下，但讨厌错过或感到被剥夺的想法”。无论是从她众多的博客文章中，还是从“幸存的葡萄酒O'Clock”指南中获取，The Sober School的读者都会发现许多有益于无酒精生活的窍门。对于希望在戒酒方面获得更多帮助的女性，凯特（Kate）提供了一个为期6周的在线教练计划，该计划教授逐步的配方，以永久改变您与酒精的关系。

清醒的妈妈们

茱莉·梅达（Julie Maida）创立了清醒妈妈（Sober Mommies），为母亲提供了一种无需评判的空间，她们寻求超越传统药物和酒精回收方法（例如12步程序）的支持。在Sober Mommies，他们认识到每个人的康复看起来都不同，因此，庆祝所做的一切努力非常重要。

这个赤裸的头脑

这个赤裸裸的思想旨在通过消除喝酒的欲望来重塑您对酒精的看法，而不是教您如何保持清醒。基于Annie Grace的书“ This Naked Mind”，此博客提供了通过书和程序发现清醒的人的个人帐户。您还可以在播客中录制的视频中听到Annie回答读者的问题。

SobrieTea派对

Tawny Lara创建了此博客，以探讨她自己与毒品和酒精的关系。它已经从社会不公正的角度发展成为对清醒的考验。 Tawny承认自己的康复涉及对世界不公正现象的唤醒，她说她在从事药物滥用时过于专心，无法引起注意。 SobrieTea派对举办了一个清醒的活动系列，名为“恢复读本”，人们可以用创造性的方式表达自己的恢复。 Tawny还与X世代律师Lisa Smith一起主持了《 Recovery Rocks》播客系列的12步恢复工作。他们讨论诸如吸毒，心理健康挑战和创伤等问题。

恢复扬声器

康复者会为人们从各种形式的成瘾中恢复过来提供广泛的资源，包括酒精。他们收集了70年来记录最多的音频恢复谈话。读者可以在他们的博客上找到博客作者的个人恢复故事以及恢复过程中的剩余技巧。

清醒的女孩指南

杰西卡（Jessica）似乎拥有成功的DJ，生活在洛杉矶，在好莱坞最热闹的派对和夜总会工作。然而，在内部，她发现自己正在用酒精掩盖自己在日常生活中所面对的抑郁和焦虑。受自己清醒的启发，她为康复中的其他女性撰写了《清醒女孩指南》。在这里，您将找到有关心理健康，保健和康复指导的信息。

清醒地服务

这是一个关于清醒的博客，专为清醒或期待清醒的有色女性设计。它是由黑人妇女Shari Hampton撰写的，他清楚地表明，尽管博客并非专门针对黑人，但绝对是 包括的 黑人。您会发现有关清醒之旅的诚实内容，以及有关饮食，音乐和健康习惯（例如瑜伽和冥想）的讨论。莎丽丝毫不回避困难的话题。您会找到有关复发时该怎么办，为什么您需要与生活中的某些人保持距离以及为什么每一天都不是美好的一天的帖子。

奎特

Queeret是一个博客和社区，内向的同性恋者在称为Qalms的同性恋，安静，清醒的聚会中分享彼此的公司。乔什·赫什（Josh Hersh）创立了Queeret（将这些词合并 酷儿 和 安静）作为Instagram帐户。它最初位于布鲁克林，发展迅速，到目前为止，已在全美大约十二个城市举办了聚会。在博客上，您会找到有关为冷静的空间带来镇定与清醒的贴心内容，以及播客，访谈和活动列表。

如果您想提名一个喜欢的博客，请给我们发送电子邮件至bestblogs@healthline.com。