如何购买不会刺激皮肤的运动服

内容

• 选择适合您的面料
• 颜色很重要
• 找到合适的
• 小心橡胶和乳胶
• 穿前（正确）清洗
• 审查

没有什么比花一大笔钱买一件时髦的新健身装，结果却把它塞到梳妆台抽屉后面更糟糕的了。当然，2017 年我们对美学和性能的期望比以往任何时候都高。但最重要的是，您的运动服仍然需要舒适，或者说真的，什么是 观点?如果那些很酷的新紧身裤带有刺激的一面，你每次都会去寻找别的东西。

虽然在购买运动服方面没有硬性规定——毕竟，这主要取决于你打算穿它们的活动和你自己的喜好——有一些皮肤科医生指南可以提供帮助，尤其是如果您患有敏感皮肤。

在这里，皮肤科医生分享他们购买运动服的技巧，您以后不会后悔。

选择适合您的面料

纽约市皮肤科医生 Joshua Zeichner 医学博士说，对于普通人来说，具有内置吸湿排汗技术的最新性能纺织品是必经之路。

“它们帮助汗水从皮肤上蒸发，防止衣服粘在皮肤上，防止可能导致痘痘的污垢、油脂和汗水。”他说，当然，如果您的皮肤容易长粉刺或油性皮肤，这一点尤其适用。

这些类型的透气面料对于预防毛囊炎也很重要，毛囊周围的炎症和感染在您穿着不透气的衣服（或当您穿着运动服时间过长）时可能发生，解释说Angela Lamb，医学博士，西奈山伊坎医学院皮肤病学助理教授。

但在微观层面上，一些合成纤维可能会更加刺激，Zeichner 警告说。因此，如果您发现自己的皮肤超级敏感或患有湿疹，最好坚持使用天然纤维，例如棉，柔软且对皮肤无刺激性，他说。

对于那些不想放弃吸湿排汗合成材料性能元素的人来说，这是一个很好的折衷方案吗？ “寻找合成/天然纤维混纺，同时提供透气性和功能，”兰姆说。 （这里解释了 10 种健身面料。）

颜色很重要

虽然您可能认为运动服的颜色是最不影响皮肤的因素，但事实证明，它可能是某些人偷偷摸摸的因素。 “那些皮肤非常敏感或有湿疹的人应该注意深色合成织物，因为用于给它们着色的染料会引起过敏反应，”Zeichner 说。如果您确实患有超级敏感的皮肤，请考虑坚持使用较浅的颜色，这不太可能引起反应。或者选择不使用相同染料的涤纶或棉织物，他说。

找到合适的

Zeichner 说，虽然这可能不是你为衣橱的其余部分所认同的理念，但对于你的运动服来说，“紧身几乎更好”。这是因为宽松的衣服实际上会在您移动时摩擦皮肤时造成创伤，从而导致刺激反应和炎症。他说，根据活动的不同，您可能需要选择紧身氨纶，与宽松的短裤相比，它会导致更少的摩擦、摩擦和擦伤。

小心橡胶和乳胶

Zeichner 说，如果您的皮肤非常敏感或对橡胶/乳胶过敏，请避免使用带有松紧带的运动文胸，因为它会刺激乳房。

穿前（正确）清洗

兰姆说，虽然您可能很想在刚出店时穿上新衣服，但为了避免皮疹或刺激，您可以做的最重要的事情是在第一次穿运动服之前先清洗它们。虽然你应该遵循这个规则 全部 她说，为了减少大多数织物处理过的化学物质产生反应的机会，这对于运动服尤其重要，因为它们穿着离皮肤很近。

Zeichner 警告说，当你把衣服扔进洗衣机时，小心不要用洗涤剂过量（特别是如果你有一个不需要那么多的高效洗衣机）。 “否则，洗涤剂不会被完全洗掉，在织物组织之间留下残留的洗涤剂颗粒，这会引起刺激，”他说。 （更多相关信息：洗运动服的正确方法）

审查