安·皮特兰吉罗
作者:
Christy White
创建日期:
9 可能 2021
更新日期:
26 行进 2025
内容
安·皮特兰吉罗（Ann Pietrangelo）是弗吉尼亚州的作家，健康作家，读者和做白日梦的人。通过她的著作《 No More Secs》和《 Catch That Look》，她分享了自己的经验，以帮助其他人在健康斗争中减少孤独感。她发誓她是你见过的最健康的不健康人士。
在AnnPietrangelo.com和Twitter上找到她。
Healthline编辑指南
查找健康和保健信息很容易。到处都是。但是，要找到可信赖的，相关的，可用的信息可能会非常困难，甚至不堪重负。 Healthline正在改变这一切。我们正在使健康信息易于理解和访问，以便您可以为自己和所爱的人做出最佳决策。阅读有关我们流程的更多信息
我们推荐
婴幼儿疫苗接种时间表
作为父母，您想尽一切可能保护您的孩子，并使他们安全健康。疫苗是做到这一点的重要方法。它们有助于保护您的孩子免受一系列危险和可预防的疾病的侵害。在美国，我们可以随时了解应该向各个年龄段的人接种哪些疫苗。 他们建议在婴儿期和儿童期接种几种疫苗。请继续阅读以了解有关CDC幼儿疫苗指南的更多信息。对于新生儿，母乳可以帮助预防多种疾病。但是，母乳喂养结束后，这种免疫力就会减弱，有些孩子根本就没有母乳喂养。不...
17种廉价，健康的蛋白质来源
蛋白质是至关重要的营养素。在饮食中添加富含蛋白质的食物有很多好处，包括减肥和增加肌肉质量（，2）。幸运的是，有许多适合各种饮食需求的美味选择。但是，有些人可能会发现健康的蛋白质来源过于昂贵。尽管某些蛋白质来源价格昂贵，但也有许多负担得起的替代品。这里有17种有益健康的蛋白质来源，它们不会给您带来任何损失。花生酱富含蛋白质。它也是成本友好的，每罐16盎司（454克）的平均成本约为2.50美元。两汤匙...