Anna Camp 对 0 码不感兴趣

内容

• 找到平衡——但要放纵自己。
• 只做你喜欢的锻炼。
• 放下你的手机，不要再和 Instagram 上的人比较了。
• 拥抱你的曲线。并拧紧以适应较小的连衣裙尺寸。
• 支持其他女性的女性就是一切。
• 女性赋权的浪潮才刚刚开始。
• 审查

在百老汇每周演出八场演出和大型新闻巡演之间 音高完美 3- 周五外出， 最后！- 至少可以说，安娜坎普很忙。当她没有宣传她作为紧张的贝拉斯领导人奥布里的角色时，坎普一直在争取机会让另一个角色在 好女孩起义， 亚马逊关于工作场所的节目1960 年代的性别歧视，在发布几周后就被取消了。所以可以肯定地说，她对女性赋权有一些想法。

我们与她讨论了她如何在每年的这个时候找到平衡并保持耐力（和理智），以及她在 30 多岁时学到的关于身体自信和女孩力量的知识。

找到平衡——但要放纵自己。

“我们一直在参加这次新闻发布会 音高完美 3，所以我一直在旅行，并试图集中精力吃大量的蔬菜，喝大量的水，并获得充足的睡眠。今天是我做任何宣传的最后一天，所以我可以回到加利福尼亚的家，尽情享受和放松，并喝一些热酒。前几天晚上我做了一个——你只需要一点苹果酒，一些摩根船长，然后你在一个热杯子里加入一片橙子和肉桂棒。你看起来真的很漂亮，但这很容易。”

只做你喜欢的锻炼。

“我不是瑜伽爱好者——我的大脑不会关闭，而且我的手腕很糟糕。我喜欢不停地运动，所以我做了很多有氧运动。如果我有合适的播放列表并且可以真正地摇滚一些很棒的音乐，我可以永远在椭圆机上放松！我不太喜欢教室录音室的环境，但我确实喜欢 SoulCycle。不过，我最喜欢的是徒步旅行和户外活动，因为我有一只狗。所以我可以付出他在散步的同时还能锻炼身体，这真的非常棒。我发现这对跳舞和编舞很有好处，因为你需要不断地移动并保持警惕。”

放下你的手机，不要再和 Instagram 上的人比较了。

“我有一个冥想的早晨仪式。在我醒来的前 30 分钟，我不看我的手机。否则，我会被推特领域所吸引，继续上 Instagram 并感到 FOMO，就像有人在甚至在我下床之前就已经比我好。我的大脑被所有这些事情淹没，以至于我无法听到我真正发生的事情并与我的真相联系起来。所以我去喝杯热水用柠檬，然后我会做我的杏仁奶拿铁。我觉得为了让自己度过美好的一天，我需要先了解自己的感受。说起来容易做起来难，我不知道并不总是有时间去做，但我试着把它定为规则。这有助于我在一天余下的时间里保持冷静，我与丈夫的关系 - 它只是让一切都成为焦点，这真的很重要，我想。”

拥抱你的曲线。并拧紧以适应较小的连衣裙尺寸。

“当我 30 岁的时候，事情对我有了更多的影响 [Brittany Snow 也谈到了这一点]。我不再试图取悦别人。我开始更多地为自己站起来，更多地说出自己的想法。我变得更加自信就像我的样子。我开始锻炼是为了保持健康和感觉良好，而不是为了减肥。而且我感觉每一年我都变老了，我对自己的外表感到更加自在。我有某些地方的曲线 回到大学的那天，我试图通过少吃很多东西和强迫症来摆脱它。但现在我意识到这就是我很特别的原因。所以我肯定变得更快乐了，这是给了我在我十几岁和 20 岁出头时不一定有的自信，我很高兴和感谢我现在拥有的。这不是挤到 0 号——这不会给你任何更多的自我价值。”

支持其他女性的女性就是一切。

“为电影做新闻，你会被问到很多问题，比如， 和这么多女人一起工作是什么感觉？和大家一起准备好需要很长时间吗？ 我想，这太有趣了！我们非常支持，我们很幸运。我没有意识到进入它会有如此多的女孩力量。当安娜·肯德里克（Anna Kendrick）谈到她是如何被迫展示更多皮肤的时候，我听到了，就像， 是的，女孩，工作-当然。当我听到她是这样的时，我非常高兴， 呃不，我想我们还好.这不是我们在这里卖的，你知道吗？这与我们销售的相反。这个项目是关于赋予女性权力——并向年轻女孩展示如何相互学习和一起工作，这是我在成长过程中从未被教过的——而不是关于穿比基尼和展示大量皮肤以便被引用-取消引用 性感的.’

女性赋权的浪潮才刚刚开始。

“我很自豪能成为其中的一员 好女孩起义- 当它被取消时，真的，真的很生气。我们很沮丧，因为有很多人对此做出了回应。然后当我们发现有关亚马逊总裁 Roy Price 的一切时，真的很失望。但我很高兴看到正在发生的事情以及女性赋权的激增以及规则正在发生变化——这个节目是这些规则刚刚开始转变的开始，这就是为什么它如此及时和如此重要。我不知道这个节目是否会回来，但我知道它并没有死。如果不是这个节目，那么我希望其他拥有强大女主角的节目能够继续讲述这些故事。”

审查