睡眠呼吸暂停：它是什么，症状和主要类型
内容
睡眠呼吸暂停是一种导致睡眠中呼吸短暂停顿或呼吸非常浅的疾病，导致打呼and和稍微放松休息，使您无法恢复精力。因此，除了白天的嗜睡之外，该疾病还引起诸如集中注意力困难，头痛，易怒甚至阳imp的症状。
睡眠呼吸暂停是由于咽部肌肉失调引起的气道阻塞而发生的。此外，有些生活习惯会增加发生阻塞性睡眠呼吸暂停的风险，例如超重，饮酒，吸烟和使用安眠药。
应通过改善生活习惯并使用氧气面罩将空气推入呼吸道并促进呼吸来治疗这种睡眠障碍。
如何识别
要确定阻塞性睡眠呼吸暂停，应注意以下症状：
- 睡觉时打呼;；
- 晚上醒了几次，甚至持续了几秒钟，而且感觉不到。
- 睡眠期间呼吸停止或窒息；
- 白天过度睡眠和疲倦；
- 睡觉时醒来小便或失去尿液；
- 早上头疼；
- 降低学习或工作表现；
- 注意力和记忆力有变化；
- 易怒和沮丧；
- 有性无能。
该疾病的发生是由于鼻子和喉咙区域的气道变窄，这主要是由于称为咽部的喉咙区域的肌肉活动失调所致，在呼吸过程中可能过度放松或变窄。肺科医生会进行治疗，他可能会推荐使用一种称为CPAP的设备，或者在某些情况下推荐进行手术。
它在50岁以上的人群中更为常见，并且症状的数量和强度根据呼吸暂停的严重程度而有所不同，例如，呼吸暂停的严重程度受诸如超重和呼吸道解剖等因素的影响。
另请参见导致过度睡眠和疲劳的其他疾病。
如何确认诊断
睡眠呼吸暂停综合症的明确诊断是通过多导睡眠监测仪进行的，这是一项检查睡眠质量，测量脑电波，呼吸肌肉的运动，呼吸过程中进出空气量的检查。血液中的氧气。该测试可识别呼吸暂停和其他干扰睡眠的疾病。详细了解多导睡眠图的执行方式。
此外，医生将评估患者的病史以及对肺，面部，喉咙和颈部的体格检查，这也可能有助于区分呼吸暂停的类型。
睡眠呼吸暂停的类型
睡眠呼吸暂停主要有3种类型，它们可以是：
- 阻塞性睡眠呼吸暂停：在大多数情况下，由于呼吸肌肉的松弛，颈部，鼻子或下巴的解剖结构变窄和引起的气道阻塞而发生。
- 中枢性睡眠呼吸暂停：它通常发生在某些会引起脑损伤的疾病之后，并改变其调节睡眠过程中呼吸作用的能力，例如在脑肿瘤，中风后或变性脑疾病的情况下；
- 混合性呼吸暂停：它是由阻塞性和中枢性呼吸暂停引起的，这是最罕见的类型。
还存在暂时性呼吸暂停的情况，例如，在该区域的扁桃体，肿瘤或息肉发炎的人中可能发生，这可能会阻碍呼吸过程中的空气通过。
怎么治疗
为了治疗睡眠呼吸暂停，有几种选择：
- 气道正压通气：这是一个类似于氧气面罩的设备，可将空气推入气道并促进呼吸并改善睡眠质量。它是睡眠呼吸暂停的主要治疗方法。
- 外科手术：适用于使用CPAP不能改善症状的患者，CPAP可以治愈呼吸暂停，纠正气道中的空气变窄或阻塞，纠正下颌畸形或植入物。
- 纠正生活习惯：重要的是要留出可能会恶化或引发睡眠呼吸暂停的习惯，例如吸烟或摄入会引起镇静的物质，以减轻体重。
改善的迹象可能需要花费几周的时间才能注意到，但是由于恢复了更多的睡眠，您已经可以看到全天的疲倦减少。了解有关睡眠呼吸暂停治疗的更多详细信息。
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