髋关节病：是什么，症状和治疗
内容
髋关节病，也称为骨关节炎或髋关节病，是一种在关节上产生的磨损，会引起诸如髋部局部疼痛等症状，这种症状主要发生在白天以及长时间步行或坐着时。
这种疾病会导致软骨退行性变，并且非常常见于臀部，因为该区域支撑着人体大部分的体重，并且始终处于运动状态，通常发生在45岁以上的人群中，但也可能发生在年轻人中，尤其是经常使用关节的运动员。
治疗必须在骨科医生的指导下进行，包括通过使用药物和物理疗法缓解症状。当临床治疗没有改善时，可以通过刮除发炎的部位或用髋关节假体代替软骨来进行手术，这是最后的选择。
主要症状
髋关节病最常见的症状包括：
- 髋关节疼痛，在走路，长时间坐着或躺在患侧关节一侧时会加剧；
- a行，需要手杖以更好地支撑身体的重量；
- 腿麻木或刺痛感；
- 疼痛可能从髋部到腿部膝盖。
- 腿上的土豆灼痛；
- 早晨难以移动腿部；
- 移动关节时有沙子的感觉。
- 很难割脚趾甲，穿袜子，系鞋带或从最低的椅子，床或沙发上站起来。
该疾病是由髋关节的磨损引起的，通常发生在遗传易感人群中，随着年龄的增长而发生，但是由于运动（例如跑步和举重）引起的局部创伤，年轻人中也可能发生髋关节炎，例如。
请参阅其他可能引起髋关节疼痛的疾病。
髋关节病会退休吗？
在某些人中，症状可能非常严重，以至于他们可能无法进行日常活动，甚至成为退休的原因。但是，为避免这种情况，必须严格遵循治疗和医学监测。
如何确认诊断
骨科医生在评估症状并检查髋部X射线后，对髋部骨关节炎进行诊断。 X射线报告上可能写有一些词，这些词暗示髋关节病：关节间隙变窄，软骨下硬化，边缘骨赘，囊肿或大结节。
医生可以下令进行的其他检查包括：计算机断层扫描（可以断定是否存在骨肿瘤）和磁共振成像（可以用来评估股骨头的状况）。
治疗方法
治疗的主要形式有：
1.习惯改变
对于缓解疼痛和使病情恶化可能有用的一些变化是，减少引起骨关节炎的体育活动的频率或强度，减轻体重并使用拐杖，始终将其支撑在疼痛旁边的另一只手中减少臀部负担。
2.补救措施
由医生开具的止痛药，例如潘生丁或扑热息痛，每天最多可使用4次，以缓解症状。当症状非常严重时，除了直接向臀部注射皮质类固醇激素外，还可以使用更有效的止痛药，例如曲马多，可待因和吗啡。
仅在症状恶化时才使用抗炎药（例如双氯芬酸和酮洛芬）或皮质类固醇（例如泼尼松），由于可能引起肾脏损害和胃溃疡，因此不应常规服用。
仍然可以使用诸如水解胶原蛋白，氨基葡萄糖或软骨素之类的补充剂，这些补充剂可以帮助某些人更新软骨并改善关节炎。
3.理疗
可以使用缓解疼痛的设备，热袋，按摩，手动牵引和锻炼等物理疗法来改善关节的振幅，润滑和功能，并且应该每天或每周至少进行3次。
4.练习
水中有氧运动，普拉提，自行车运动或其他不会使疼痛加剧的运动，对于增强肌肉和保护身体的关节很重要。因此，建议加强大腿肌肉并进行功能锻炼。
练习可以从松紧带开始，但重要的是增加使用每条腿最多5kg的重量的难度。观看此视频中还指出的一些针对髋关节炎的练习：
5.手术
当其他疗法不足以控制疼痛时，应进行关节手术。它包括部分或完全去除受损的软骨，在某些情况下，有必要用髋关节假体进行替换。
手术后，需要休息约10天，具体时间视每个人的需要而定。如果将假体放在髋部，恢复时间会更长，并且必须坚持物理治疗约1年或更长时间，以便以最佳方式恢复运动。查看髋关节置换术后如何加快恢复速度。
髋关节病的可能原因
髋关节关节炎的发生是由于该关节的自然磨损，年龄增长或频繁受伤，例如长跑。在这些情况下，完全适合髋臼的股骨头不再完全就位。关节表面变得不规则和粗糙，并产生骨赘，这会引起疼痛并降低活动能力。
一些有助于安装髋骨关节炎的情况是：
- 类风湿关节炎，
- 强直性脊柱炎;
- 糖尿病;
- 化脓性关节炎；
- 髋关节发育不良
- 局部创伤或复发性创伤（跑步）。
因此，重要的是要控制这些情况，以消除疼痛并防止关节炎的发展。
一个人在一个地方有关节病，在其他地方也有关节病，例如膝盖或肩膀，这是很常见的。详细了解骨关节炎的病因和治疗方法。
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