问问专家：更年期后您不知道要问性的问题

内容

• 更年期将如何影响我的性欲？绝经后也会有所不同吗？
• 什么原因导致更年期后性交疼痛？可以预防吗？
• 绝经后的痛苦性行为常见吗？
• 如果我有其他状况使我经历痛苦的​​性生活怎么办？更年期会恶化吗？还是保持不变？
• 绝经期性交疼痛有哪些治疗方法？
• 是否有其他类型的补充疗法可以帮助改善绝经后的性生活？
• 我该如何与我的伴侣谈论期待什么？如果他们有我无法回答的问题怎么办？

更年期将如何影响我的性欲？绝经后也会有所不同吗？

绝经期间雌激素和睾丸激素的损失会导致您的身体和性欲改变。雌激素水平下降会导致阴道干燥，潮热，盗汗和情绪波动。它会影响女性的唤醒，驱动和身体愉悦。

什么原因导致更年期后性交疼痛？可以预防吗？

由于阴道组织中雌激素的流失，性交会很痛苦。阴道供血减少，可以减少阴道润滑。阴道壁变薄会导致萎缩，从而导致阴道的弹性和干燥度降低。这会导致性交时疼痛。

这是一个普遍的问题，但并非所有女性都会经历阴道干燥。定期进行性交和阴道活动可以保持阴道肌肉的色调，刺激血液流动并有助于保持弹性。

绝经后的痛苦性行为常见吗？

是。在美国，约有10％的女性性欲低落。研究表明，中年女性占12％，65岁或以上女性占7％。

如果我有其他状况使我经历痛苦的​​性生活怎么办？更年期会恶化吗？还是保持不变？

潜在地。激素的流失会影响其他身体器官。

取决于潜在的状况，雌激素的流失会影响泌尿生殖系统。结果，您可能会出现更频繁的UTI，或经历生殖器脱垂和失禁。雌激素流失也会加剧其他阴道疾病，例如阴道炎，外阴炎或地衣疾病。

绝经期性交疼痛有哪些治疗方法？

有多种方法可以帮助您管理痛苦的性交。

定期进行性活动可通过增加血液流量来维持健康的阴道环境和弹性。润滑剂和保湿剂（例如K-Y和Replens）可以在性交时减轻压力。

处方治疗包括阴道雌激素，可以霜剂，阴道环或片剂的形式使用。这种形式的雌激素可局部施用于阴道，比全身形式的雌激素更安全。

雌激素的口服形式包括结合雌激素（Premarin）和雌二醇（Estrace）。它们可提供更年期症状的全身缓解。这种治疗形式的风险应与您的医生讨论。雌激素也可以通过贴剂递送。

基于非雌激素的可改善阴道厚度的药物包括：欧司哌米芬（Osphena）（一种每日避孕药）和prasterone（Intrarosa）（一种经阴道递送的类固醇激素插入物）。

是否有其他类型的补充疗法可以帮助改善绝经后的性生活？

大豆雌激素，天然草药和面霜。其他可能改善性生活的方式包括定期运动，每晚获得七至八个小时的睡眠以及饮食正确。性疗法和正念疗法在许多夫妻中也被证明是成功的。

我该如何与我的伴侣谈论期待什么？如果他们有我无法回答的问题怎么办？

与您的伴侣坦率讨论更年期对您的影响方式。如果您感到疲劳，阴道干燥或缺乏欲望，与伴侣进行交流可能会减少您对表现的焦虑。

告诉你的伴侣什么舒适和痛苦。尝试与您的初级保健医生或OB-GYN讨论。性欲减退和性交痛苦是常见的。很多时候，您的医疗保健提供者可以帮助您进行治疗。药物和替代疗法可能会有所帮助。