如何安抚在哭泣中哭泣的婴儿

内容

• 舒缓哭泣的婴儿
• 当婴儿还在睡觉时，我该如何安抚婴儿？
• 婴儿睡眠方式
• 我的宝宝做噩梦吗？
• 我什么时候应该去看医生？

舒缓哭泣的婴儿

作为父母，我们愿意在婴儿哭泣时做出回应。我们的舒缓方法各不相同。我们可能会尝试母乳喂养，皮肤接触，舒缓的声音或轻柔的运动来平息生气的婴儿。

但是，当您的宝宝在半夜突然尖叫或在痛苦中哭泣却仍在睡觉时会发生什么？婴儿可以做噩梦吗？又如何安抚甚至没有醒来哭泣的婴儿？

下面，我们将介绍婴儿的异常睡眠方式。如果您的婴儿在睡觉时哭泣，则可能是造成睡眠方式的罪魁祸首。更好地了解这些夜间中断的原因，可以更轻松地找出处理这些中断的最佳方法。

当婴儿还在睡觉时，我该如何安抚婴儿？

虽然您对宝宝哭泣的自然反应可能是将他们叫醒以拥抱，但最好等待并观察。

您的婴儿发出的声音不一定表明它们已准备好醒来。在从浅睡到深睡的过渡过程中，宝宝可能会突然大惊小怪，然后重新安顿下来。不要因为婴儿在夜里哭泣而急着sc起它。

注意他们的哭声。由于潮湿，饥饿，寒冷甚至生病而在夜间哭泣的婴儿在一两分钟之内不会睡着。这些哭声会迅速升级，是您做出回应的提示。

在这些情况下，请尝试使唤醒保持安静和平静。无论是换喂奶还是换尿布，都需要做一些需要做的事情，而不必像强光或大声的声音那样刺激。这个想法是要弄清楚夜间是睡觉。

请记住，婴儿在进入睡眠阶段时发出的声音似乎处于半意识状态。很难分辨它们是清醒还是睡着了。

同样，等待和观察是最好的选择。您无需像清醒时那样安抚婴儿在睡觉时的哭泣。

婴儿睡眠方式

婴儿可能会卧床不起，尤其是在新生儿的时候。由于这些内部小时钟尚未完全发挥作用，因此新生儿每天可以睡16至20个小时。但是，这分为许多小睡。

专家建议新生儿每24小时母乳喂养8至12次。对于一些刚开始自己​​不会经常醒来的婴儿来说，这可能意味着每三到四个小时叫醒他们一次，直到他们表现出稳定的体重增加。这将在头几周内发生。

在那之后，新生婴儿可能一次睡四个或五个小时。这种情况可能会持续到三个月左右，那时婴儿通常会在晚上开始睡八到九个小时，并且白天会小睡一会儿。但是那段夜间可能会有一些中断。

婴儿，尤其是新生儿，在快速眼动（REM）睡眠阶段花费大约一半的睡眠时间。 REM睡眠也称为主动睡眠，它具有以下几个共同特征：

• 宝宝的胳膊和腿可能会突然抽动或抽搐。
• 宝宝的眼睛可能会在闭合的眼睑下方左右移动。
• 宝宝的呼吸似乎不正常，可能会完全停止5到10秒（这是正常的婴儿定期呼吸），然后再次突然爆发。

深度睡眠或非快速眼动睡眠（NREM）是指宝宝完全不动且呼吸深沉且规则的时候。

成人睡眠周期-从轻度睡眠过渡到深度睡眠，然后再返回-持续大约90分钟。

婴儿的睡眠周期要短得多，为50至60分钟。这意味着您的婴儿有更多机会甚至在不醒的情况下发出夜间噪音，包括哭泣。

我的宝宝做噩梦吗？

一些父母担心婴儿夜间哭闹意味着他们正在做噩梦。这个主题没有明确的答案。

我们不知道什么时候开始噩梦或夜惊。

一些婴儿可能早在18个月大时就开始出现夜惊，这很罕见，尽管大年龄的孩子更容易发生这种情况。这种睡眠障碍与梦mar不同，梦are在2至4岁左右的儿童中很常见。

夜惊发生在深度睡眠阶段。如果此阶段由于某种原因而中断，您的宝宝可能会突然开始哭泣甚至尖叫。这可能会给您带来不便。

您的宝宝不知道自己在做这样的骚动，这不是他们早上会记住的事情。您能做的最好的事情就是确保宝宝安全。

我什么时候应该去看医生？

宝宝睡觉时哭泣可能还有其他原因。如果这似乎会影响宝宝的白天常规，请咨询医生。可能出牙或生病是问题的一部分。

杰西卡（Jessica）从事作家和编辑工作已超过10年。第一个儿子出生后，她离开了广告工作，开始自由职业。如今，她以四岁的在家工作的妈妈的身份为一大批稳定且不断增长的客户撰写，编辑和咨询服务，并挤进了一家武术学校的健身联席主管。在忙碌的家庭生活和各行各业的客户（例如站立式桨板冲浪，能量棒，工业房地产等等）之间，杰西卡永远不会感到无聊。