是什么原因导致喉咙干燥？如何治疗？

内容

• 1.脱水
• 治疗方案
• 2.张开嘴睡觉
• 治疗方案
• 3.花粉症或过敏
• 治疗方案
• 4.冷
• 治疗方案
• 5.流感
• 治疗方案
• 6.胃酸反流或GERD
• 治疗方案
• 7.链球菌性喉咙
• 治疗方案
• 8.扁桃体炎
• 治疗方案
• 9.单核细胞增多
• 治疗方案
• 什么时候去看医生
• 底线

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这值得关注吗？

喉咙干燥，发痒是常见的症状-特别是在寒冷的冬季，空气干燥且上呼吸道感染正在蔓延。通常，喉咙干燥是轻微症状的征兆，例如空气干燥或头冷。

查看其他症状可以帮助您找出导致喉咙干燥的原因，并知道是否应致电医生。继续阅读以了解更多信息。

1.脱水

嗓子干涩可能只是您喝水不足的信号。当您脱水时，您的身体不会产生通常滋润您的嘴和喉咙的唾液。

脱水也会导致：

• 口干
• 口渴
• 尿液较深，尿液比平时少
• 疲劳
• 头晕

治疗方案

白天多喝水。关于喝多少的建议各不相同，但男性的平均饮水量为15.5杯，女性的平均饮水量为11.5杯。

您从水果，蔬菜和其他食物中获得约20％的这种液体。

确保您喝的是水合液体，例如水或运动饮料。您应该避免含咖啡因的汽水和咖啡，这些汽水和咖啡可能会使您的身体失去更多的水分。

2.张开嘴睡觉

如果您每天早晨用口干醒来，则可能是您张着嘴睡觉。空气会使通常使您的嘴和喉咙湿润的唾液变干。

口呼吸也会引起：

• 口臭
• 打s
• 白天疲劳

打nor可能是阻塞性睡眠呼吸暂停的信号，在这种情况下，您的呼吸会在整个晚上反复停顿。

感冒或慢性过敏引起的充血，或鼻中隔偏斜等鼻道问题也可能导致口呼吸。

治疗方案

如果您有鼻窦或充血问题，请在鼻梁上贴上一条胶粘带，以使您的鼻子在睡眠时保持张开状态。

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对于阻塞性睡眠呼吸暂停，您的医生可以开处方重新定位您的下颌的口腔用具，或连续进行气道正压（CPAP）治疗，以保持夜间空气流入气道。

3.花粉症或过敏

花粉症也称为季节性过敏，是由免疫系统对环境中通常无害的物质过度反应引起的。

常见的过敏诱因包括：

• 草
• 花粉
• 宠物皮屑
• 模子
• 尘螨

当您的免疫系统感觉到触发因素之一时，它会释放出称为组胺的化学物质。

这可能导致以下症状：

• 塞满，流鼻涕
• 打喷嚏
• 眼睛，嘴巴或皮肤发痒
• 咳嗽

鼻子充血可能会使您通过嘴呼吸，这可能会使喉咙干燥。多余的粘液也会滴落到您的喉咙后部，称为鼻后滴注。这会使您的喉咙感到酸痛。

治疗方案

为防止过敏症状，请尽可能避免使用触发器。这可能有助于：

• 在过敏季节的高峰期，呆在室内，关闭窗户并打开空调。
• 在床上铺上防尘防螨套。在这里买一个。
• 每周用热水清洗床单和其他被褥。
• 用真空吸尘器清除地毯上的灰尘，清除地板上的尘螨。
• 清理家里的任何霉菌。
• 将宠物带出卧室。

您还可以通过以下方法控制过敏症状：

• 抗组胺药
• 充血药
• 过敏针
• 眼药水

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4.冷

感冒是由多种病毒引起的常见感染。感染会使您的喉咙发干并发痒。

您还会出现以下症状：

• 塞满，流鼻涕
• 打喷嚏
• 咳嗽
• 身体疼痛
• 低烧

治疗方案

大多数感冒需要几天的时间才能达到目标。抗生素不会治疗感冒，因为它们只会杀死细菌，不会杀死病毒。

为了使您的身体在感冒时感觉更好，请尝试以下补救措施：

• 服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚（Tylenol）或布洛芬（Advil），以缓解喉咙痛和身体疼痛。
• 吸入喉咙片。在这里买一些。
• 喝热的液体，例如肉汤和热茶。
• 用温水和1/2茶匙盐的混合物漱口。
• 使用减充血鼻喷雾剂缓解鼻塞。在这里买一个。
• 多喝水以保持口腔和咽喉湿润并防止脱水。
• 得到充足的休息。
• 打开加湿器以润湿房间的空气。

5.流感

流感是一种呼吸系统疾病。就像感冒一样，病毒也会引起流感。但是流感的症状往往比感冒更严重。

随着喉咙痛，发痒，您可能有：

• 发热
• 发冷
• 咳嗽
• 鼻塞
• 肌肉疼痛
• 头痛
• 疲劳
• 呕吐和腹泻

流感会导致严重的并发症，尤其是在幼儿，老年人以及患有慢性疾病或免疫系统较弱的人群中。

流感的并发症包括：

• 肺炎
• 支气管炎
• 鼻窦感染
• 耳部感染
• 已经患有哮喘的人发生哮喘发作

治疗方案

抗病毒药物可以减轻流感症状，并缩短您生病的时间。但是，您必须在症状开始起作用的48小时内开始服用这些药物。

当您生病时，请尝试以下方法来缓解咽喉痛和其他症状：

• 休息直到症状改善。
• 吸入喉咙片。
• 用温水和1/2茶匙盐混合漱口。
• 服用非处方止痛药，例如布洛芬（Advil）或对乙酰氨基酚（Tylenol），以减少发烧并缓解身体疼痛。
• 喝热的液体，如茶和肉汤。

6.胃酸反流或GERD

胃食管反流病（GERD）是一种导致酸从胃中回流到食道的疾病，食道是将食物从口腔输送到胃的管道。酸的备用称为酸回流。

酸会灼伤食道内壁，引起以下症状：

• 胸部灼热感，称为烧心
• 吞咽麻烦
• 干咳
• 酸液打bur
• 沙哑的声音

如果酸到达您的喉咙，会引起疼痛或灼痛。

治疗方案

GERD的治疗方法是：

• 酸，例如Maalox，Mylanta和Rolaids，以中和胃酸
• H2抑制剂，例如西咪替丁（Tagamet HB）和法莫替丁（Pepcid AC），可减少胃酸的产生
• 质子泵抑制剂（PPI），例如兰索拉唑（Prevacid 24）和奥美拉唑（Prilosec），可阻止酸产生

立即购买抗酸剂。

尝试改变生活方式，以缓解胃酸倒流的症状：

• 保持健康的体重。多余的体重会给胃部造成压力，迫使更多的酸进入食道。
• 穿宽松的衣服。紧身的衣服-特别是紧身的裤子-会压在肚子上。
• 每天吃几顿小餐，而不是三顿大餐。
• 睡觉时抬起床头。这样可以防止酸向上流入食道和咽喉。
• 不要抽烟抽烟会削弱将酸保持在胃中的瓣膜。
• 避免使用可能引起胃灼热的食物和饮料，例如辛辣或高脂肪食物，酒精，咖啡因，巧克力，薄荷和大蒜。

7.链球菌性喉咙

链球菌性喉炎是细菌引起的喉咙感染。通常您的喉咙会很痛，但也会感到干燥。

链球菌性咽喉炎的其他症状包括：

• 扁桃体红肿
• 扁桃体上有白色斑块
• 颈部淋巴结肿大
• 发热
• 皮疹
• 身体疼痛
• 恶心和呕吐

治疗方案

医生用抗生素治疗链球菌性喉炎-杀死细菌的药物。开始服用这些药物后两天内，您的喉咙痛和其他症状应会改善。

确保按照医生的处方服用全部剂量的抗生素。太早停止可能会使您的体内残留一些细菌，这可能会使您再次生病。

要缓解症状，请服用非处方止痛药，例如布洛芬（Advil）或对乙酰氨基酚（Tylenol）。您也可以用温水漱口并用盐冲洗，然后吸入润喉糖。

8.扁桃体炎

扁桃体炎是扁桃体的感染-喉咙后部的两个柔软的生长，有助于身体抵抗感染。病毒和细菌均可引起扁桃体炎。

除喉咙痛之外，扁桃体炎的症状还包括：

• 扁桃体红肿
• 扁桃体上有白色斑块
• 发热
• 颈部淋巴结肿大
• 沙哑的声音
• 口臭
• 头痛

治疗方案

如果细菌引起扁桃体炎，您的医生可以开抗生素治疗。病毒性扁桃体炎将在一周至十天内自行改善。

您可以采取以下一些措施来使自己恢复健康：

• 多喝水。茶和肉汤之类的温热饮料可舒缓喉咙。
• 每天几次用温水和1/2茶匙盐混合漱口。
• 服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚（Tylenol）或布洛芬（Advil）。
• 戴上凉爽的雾化加湿器以增加空气中的水分。干燥的空气会使喉咙更糟。在线购买冷雾加湿器。
• 吸入润喉糖。
• 休息直到感觉好些。

9.单核细胞增多

单核细胞增多症或单核细胞增多症是由病毒引起的疾病。它通过唾液在人与人之间传递。单声道的标志性症状之一是嗓子发痒。

其他症状包括：

• 疲倦
• 发热
• 颈部和腋窝淋巴结肿大
• 头痛
• 扁桃体肿胀

治疗方案

由于病毒会引起单链感染，因此抗生素无法对其进行治疗。以下是一些技巧，可帮助您在身体克服感染之前感觉更好：

• 充分休息，使您的免疫系统有抵抗病毒的机会。
• 多喝水以避免脱水。
• 服用非处方止痛药，例如对乙酰氨基酚（Tylenol）或布洛芬（Advil），以减轻发烧和缓解咽痛。
• 吸吮锭剂，并用温盐水漱口以缓解喉咙痛。

什么时候去看医生

在某些情况下，您可以通过家庭治疗或改变生活方式来缓解症状。但是，如果症状持续超过一个星期或恶化，请去看医生。他们可以做出诊断并与您一起制定护理计划。

如果您遇到更严重的症状，还应该去看医生。严重的症状包括：

• 剧烈的咽喉痛，使吞咽疼痛
• 呼吸急促，喘息
• 皮疹
• 胸痛
• 白天过度疲劳
• 晚上大声打呼s
• 发烧高于101°F（38°C）

底线

喉咙干燥通常表示头冷，脱水或张开嘴睡觉，尤其是在冬天。有效的家庭护理包括喝热液体，例如高汤或热茶，以及吮吸喉咙含片。如果您的症状持续一周或在一周后变得更糟，请去看医生。