如何服用非洲芒果减肥

内容

• 如何服用
• 副作用和禁忌症

非洲芒果是一种天然的减肥补品，由非洲大陆的Irvingia gabonensis植物的芒果种子制成。根据制造商的说法，这种植物的提取物有助于减轻饥饿感，增加饱腹感，是减肥的盟友。

但是，很少有研究证明这种补充剂的作用，其益处主要由产品制造商披露。根据制造商的说法，非洲芒果具有以下功能：

1. 加速新陈代谢，具有生热作用；
2. 减少食欲，用于帮助控制控制饥饿和饱腹感的激素；
3. 改善胆固醇，有助于降低不良胆固醇；
4. 改善消化，有利于肠道健康。

重要的是要记住，当将这种自然疗法添加到健康的生活方式习惯中时，减肥效果最大，并且必须有健康的饮食习惯并进行体育锻炼。

如何服用

建议在午餐和晚餐前20分钟服用1 250毫克非洲芒果胶囊，要记住，该植物提取物的最大每日剂量为1000毫克。

补品可以在保健食品商店或营养物品中找到。另请参阅如何服用绿茶胶囊以加快新陈代谢。

副作用和禁忌症

使用非洲芒果会引起副作用，例如头痛，口干，失眠和肠胃问题。另外，本产品禁止儿童，孕妇和哺乳期妇女使用。

该补充剂还可能干扰胆固醇和糖尿病药物的作用，因此在使用该产品之前必须先咨询医生。