有福蓟的好处
内容
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什么是福蓟？
有福的蓟（本尼迪克特），请勿与牛奶蓟（水飞蓟），曾经被用来治疗鼠疫。如今，人们将开花植物的花朵，叶子和茎用于许多方面，例如增加母乳产量和缓解消化不良。
继续阅读以了解有关福蓟的许多应用程序以及如何使用它的更多信息。
母乳喂养的好处
当婴儿紧紧抓住母亲的乳房时，母亲的乳头内的许多神经就会被激活。这会使整个母亲的系统中的激素运动。这些激素中的两种是催乳素和催产素，催乳素可以增加母亲的牛奶供应量，催产素可以释放牛奶。
并非所有的母亲都会自然产生足够的母乳。一些需要额外帮助的人服用了福蓟，这被认为可以刺激母乳的产生。
根据，有福蓟通常用作草药催乳剂。催乳剂是通常通过增加催乳素水平来增加母乳流量的食物，草药或药物。但是，该评论还指出，还没有足够的高质量临床试验来真正了解其效果。
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服用这种草药的其他好处
祝福蓟的其他一些好处是轶事。这种草药需要我们进一步研究才能确定其有效性和安全性。
消化
有福的蓟含有烟碱，一种在许多苦草药中发现的化合物。人们认为尼古丁可以刺激唾液和胃酸的产生，这都有助于消化。
这也许可以解释为什么有福蓟在治疗气体，便秘和胃痛方面有着悠久的历史。
咳嗽
有福蓟作为祛痰药也享有悠久的声誉。这些是有助于松弛和稀薄粘液的草药或药物，使您更容易咳嗽。但是，没有任何研究评估其作为祛痰药的功效。
皮肤感染
蓟是菊科植物的一部分。 2015年的一项研究发现，该科植物具有可测量的抗菌，抗真菌和抗炎特性。这表明在传统的使用福蓟作为轻伤和伤口的局部治疗方法之后，存在一些科学依据。
你如何使用它？
如果您想刺激母乳的流动或减轻消化不良，请尝试泡制祝福的蓟茶。将1杯开水加到1至3茶匙干香草中（您可以在亚马逊上找到）。让祝福的蓟浸泡5至15分钟。滤干干草和饮料。
您也可以找到包含有福寿蓟的预制茶袋，像这样的茶袋。
this也可以available剂的形式购买，您也可以在亚马逊上购买。这是一种液体，通常带有酒精或醋基，其中溶解了草本材料。您可以在水或其他饮料中加入drops剂。按照制造商的说明获得正确的剂量。
福寿蓟也可以在线或在大多数保健食品商店中以胶囊形式获得。同样，请确保遵循制造商有关剂量的说明。
要在切口或伤口上使用福蓟，请在福蓟茶中浸入一块纱布（确保已冷却），然后每天将其放置在患处。
有没有什么副作用？
到目前为止，还没有发现福蓟有很多副作用。但是，如果您每天摄入超过6克，可能会引起胃部不适和呕吐。
使用安全吗？
如果您满足以下条件，则应避免祝福蓟：
- 服用抗酸药
- 怀孕了
- 患有胃肠道疾病或疾病，例如克罗恩氏病
- 对豚草过敏
请记住，尽管有证据表明福蓟可以用作催乳剂，但没有足够的信息来确认对婴儿，儿童或母乳喂养的母亲是否安全。此外，草药产品不受FDA的监管，因此请尽量坚持使用信誉良好的品牌，以确保您获得的是纯净产品。梅奥诊所有一些有用的技巧来指导您。
底线
有福蓟作为许多疾病的草药有悠久的历史，包括消化不良和低产奶。但是，围绕其使用的研究非常有限，因此最好谨慎使用。不管您为什么使用它，请确保将每天的摄入量限制为6克，以免产生恶心和呕吐等副作用。
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