作者: Marcus Baldwin
创建日期: 14 六月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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睡个好觉可以帮助您早晨休息和精神焕发。但是,如果您经常想在晚上使用洗手间,那么很难保证晚上睡个好觉。

如果您发现自己每晚醒来要排尿两次以上,则可能患有夜尿症。这在60岁以上的人群中最为常见。

夜间排尿与称为遗尿(尿床)的相关病症不同。遗尿症是您无法控制夜间排尿的需要。夜间排尿通常会导致睡眠不足,但可能是潜在疾病的征兆。

是什么引起夜间排尿?

衰老是夜间排尿的最大因素之一。

随着年龄的增长,人体产生的抗利尿激素减少,有助于我们保持体液。这导致尿量增加,尤其是在晚上。随着时间的流逝,膀胱中的肌肉也会变弱,从而使尿液更难以保持在膀胱中。


衰老不是夜间排尿的唯一因素。其他常见原因包括慢性尿路感染,睡前喝过量的液体(尤其是含咖啡因和酒精的液体),膀胱中的细菌感染以及鼓励排尿的药物(利尿剂)。

妇女可能由于怀孕和分娩而频繁排尿。这些情况会削弱膀胱和骨盆底肌肉。

在某些情况下,夜间排尿是潜在疾病的征兆。与尿频相关的疾病和状况包括慢性肾功能衰竭,充血性心力衰竭,糖尿病和前列腺肥大。它也可能是睡眠障碍的症状,例如阻塞性睡眠呼吸暂停,失眠或不安腿综合征。

夜间排尿有什么症状?

大多数人无需排尿即可获得完整的六到八个小时的休息时间。但是,夜间排尿会使您晚上起床几次才能使用洗手间。在最严重的情况下,这种情况会使您在晚上起床五至六次。


与夜间排尿有关的症状包括尿液过多,排尿次数过多以及迫切需要排尿但尿液很少。

夜间排尿可能会引起问题。当您经常使用洗手间时,您不会感到休息。另外,夜间排尿会增加老年人跌倒和受伤的可能性。

如何诊断夜间排尿?

您的医生将通过评估症状并进行身体检查来诊断夜间排尿。他们可能会问某些问题,以确定造成这种情况的潜在原因。

问题可能包括您晚上起床排尿的次数,夜间排尿的时间长短以及睡觉前的常规活动。

例如,如果您在睡前喝大量液体或服用利尿剂,则可能导致夜间排尿。

您的医生可能会下令检查以确定尿频的原因。尿液分析检查尿液中存在的化合物。尿液浓度决定您的肾脏是否正确排泄水和废物。


其他测试包括尿液培养和排尿后残留尿液测量。该测试对盆腔区域进行超声检查,以观察排尿后膀胱中剩余多少尿液。

如果医生怀疑您患有基础疾病,则可以下令进行进一步检查。他们可能会下令进一步检查以做出诊断。这些测试包括血糖,血液尿素氮,渗透压,肌酐清除率和血清电解质。

这些测试可以确定肾脏的功能。它们还可以测量血液中某些化合物的浓度。这些测试可以确定夜间排尿是否是肾脏疾病,脱水或糖尿病的副作用。

夜间排尿有哪些治疗选择?

夜间排尿的治疗通常取决于其原因。例如,您睡觉前可能会喝太多。您的医生可能建议在一段时间后限制您的液体。

某些行为还可以减少夜间排尿的频率。午睡可以帮助您感到更加休息。

白天保持双腿抬高或穿压缩袜。这可以促进体液循环,还可以帮助减少夜间排尿。

药物

药物也可能有助于减少夜间排尿。请务必注意,药物可以缓解症状,但不能治愈夜间排尿。一旦停止服用它们,您的症状就会恢复。

一类称为抗胆碱药的药物可以缓解膀胱中的肌肉痉挛。它们还可以减少更频繁地排尿的需要。

如果您尿床,一些抗胆碱药可以减少这种情况。但是,这些药物可能会引起副作用,如口干,头晕和视力模糊。

一些医生建议在一天中的早些时候服用利尿剂以鼓励排尿。这样可以减少夜间膀胱中的尿量。服用抗利尿激素的合成形式也可能有助于减少夜间排尿。

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