为什么脚趾之间会形成水泡？我该如何治疗？
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当两个脚趾之间出现水泡时，轻度不适会变成真正的疼痛，尤其是如果您花费大量时间在脚上。
叉指趾水泡有两种主要类型：一种是由于摩擦引起的，另一种不是由于摩擦引起的。
并非由于直接在两个脚趾之间形成摩擦而引起的水泡通常是由感染或过敏引起的。更常见的是，当一个脚趾反复摩擦另一个脚趾时，会在脚趾之间产生水泡，从而刺激皮肤。这些水泡也称为摩擦水泡或捏水泡，通常可以在家中治疗。
水泡的类型
水泡是在您的皮肤上形成的充满液体的气泡。液体可能是完全透明的或含有一些血液。摩擦和非摩擦水泡可能看起来很像。但是，水疱的位置以及导致其形成方式和时间的事件可以帮助您或医生确定其类型。
叉指水泡不是由于摩擦
您的脚容易受到多种类型的感染和过敏。这些会导致多种类型的症状，包括皮疹和水疱。
如果脚趾之间出现气泡（而不是被另一个脚趾或鞋子的内衬挤压或挤压的脚趾上），则可能与摩擦无关。
起泡可能很容易看到，因为它会在您的脚趾的两个脚趾之间形成。但是，在某些情况下，在脚底的两个脚趾的脚底之间会形成叉指状水疱。
由于叉指状水疱可能是由感染引起的，因此您可能需要由医生对水疱进行评估和治疗。药物和适当的足部卫生通常足以解决问题。
捏水泡
顾名思义，当一个脚趾在其旁边的脚趾下方略微卷曲并被挤压时，通常会形成捏起水泡。有时，一只脚趾在另一只脚上摩擦的力会导致水泡破裂，直到您看不到为止。紧身的鞋子也可能用力过猛地压在脚趾上，从而形成水泡。
捏水疱往往会在脚尖附近或脚底形成。与其他类型的叉指型水泡不同，捏水疱的原因通常很容易识别。
脚趾间起水泡的原因
了解新起泡的原因将有助于您找到正确的治疗方法，并有可能在将来避免类似的问题。由于双脚受到重击，并且受许多潜在问题的困扰，因此务必要注意脚趾之间可能会遇到的各种问题，并导致走路甚至站立不舒服。
不是由于摩擦引起的叉指水泡可能是健康问题的迹象。有时还有其他症状可以帮助您诊断原因。在其他情况下，训练有素的医疗专业人员可能需要评估病情。
真菌感染
最常见的真菌感染类型之一是脚癣。穿潮湿的袜子或赤脚暴露在温暖，潮湿的环境中，例如更衣室地板，会增加脚部受伤的风险。通常，这种情况会导致您的脚发痒，鳞状皮疹。它以及其他感染也会在您的脚趾之间引起水泡。
过敏症
某些过敏还会在脚趾之间或脚的其他部位引起水泡。如果您过敏，叮咬或刺痛的昆虫会引起水泡。另一个影响脚的潜在过敏原是聚酯。如果您过敏并且穿了聚酯袜子，则任何两个脚趾之间都会形成叉指状水泡。
湿疹
出汗，过度干燥，细菌，过敏原和其他刺激物会导致湿疹发作，从而引发这种炎症性皮肤病。湿疹最常见的症状是皮肤干燥，发红，鳞屑。湿疹还会导致脚趾之间和身体任何部位起水泡。
晒斑
严重的晒伤会导致水疱几乎在任何地方形成。如果您在阳光明媚的日子里长时间赤脚，脚的顶部很容易被晒伤，从而增加了脚趾之间出现水泡的几率。
捏水泡
捏水泡与脚趾的形状和对准以及鞋类和步行方式等因素有关。尽管捏起水泡的原因可能相对容易辨认，但是防止再次发生可能是一个挑战。
脚趾对齐
如果您的一个或多个脚趾向旁边的脚趾弯曲，那么，如果不采取预防措施，您很可能会经常出现脚趾水泡。这可能是锤头的一种状况-脚趾在其中一个关节的中间异常弯曲-甚至只是轻微的弯曲，使一个脚趾向另一个脚趾施加压力。
汗
长时间出汗的脚会使脚趾之间积聚水分，从而增加皮肤刺激和形成水疱的风险。
合身的鞋子
鞋子选错会导致很多脚部问题，包括脚趾之间的水泡以及脚后跟或脚底的水泡。当鞋的前部将脚趾夹在一起时，您可能会形成多个夹水泡，尤其是在您经常走路或跑步时。同样，穿着允许脚趾过分活动的鞋子也会对某些脚趾施加过大的压力，从而导致水泡疼痛。
脚趾间起泡的治疗
您通常可以自己治疗脚趾疱。除了可以治愈外，您的其他优先事项是防止感染。这意味着您应避免弹出或起泡。完整的皮肤可以帮助防止细菌感染该区域。
您还可以在家中或在医疗保健专业人员的指导下做其他事情，以适当地护理水疱。无论是刚起泡还是已经起泡，请用绷带小心地盖住它。如果可能的话，请换鞋，松开鞋带，或者最好在一天的剩余时间内不穿鞋。
如果水泡破裂，您可以将脚趾浸入装有热水和泻盐的干净浴缸中。用温水轻轻清洁该区域也可以。
用绷带包扎或将一块圆形的痣皮放在水泡上以保护其愈合。如果水泡内的皮肤裸露在外，则可能需要在敷料之前在其上涂抹防潮层，例如Aquafor或凡士林。
注意感染的迹象：
- 发红
- 肿胀
- 脓从水泡中排出
- 痛
- 发热
如果您怀疑水泡被感染，请去看医生。如果是由细菌感染引起的，则可能会给您抗生素。如果您的水泡是由真菌感染引起的，您的医生可能会建议将抗真菌药膏或喷雾剂涂在患处。
如果您有水泡和其他症状，例如皮肤干燥，暗示湿疹或其他潜在的皮肤状况，还应该去看医生。考虑去看皮肤科医生或足病医生。
预防水泡
如果水泡倾向于在同一部位形成，则可以采取几个不同的步骤来防止将来出现问题。另外，如果您知道自己要长期站起来，请考虑以下预防措施，以保持脚趾健康并感觉良好：
楔子
您可以在脚趾之间找到各种软垫或楔形物，以帮助防止水泡。挖起杆的缺点是它们可能滑出位置，特别是在您需要大量跑步的情况下。
脚趾套
脚趾套或袜子也是用凝胶材料制成的，可一直穿在脚趾周围，以帮助保护脚趾并防止其与邻居摩擦。
润滑剂
在脚趾的一部分上沾一些凡士林容易起水泡，可产生足够的润滑作用，以防止摩擦起泡。
袜子
许多跑步者和其他运动员穿着两双袜子，以防止脚底出现水泡。如果最接近您的皮肤的袜子是由芯吸材料制成的，则可以帮助去除脚上的汗水，从而减少摩擦起水泡的风险。
编带
如果没有其他预防策略，则包裹一块比起水疱区域稍大的痣皮可能会有所帮助。甚至用医用胶带包裹两个相邻的脚趾也可能会有帮助。
带走
如果您对治疗和预防脚趾间起水泡的最佳方法有疑问，请咨询足病医生。医生还能够诊断可以治疗的脚趾对齐问题，例如锤头。
他们也许还可以指导您购买合适的运动鞋。跑步鞋销售人员可以为您搭配合适的鞋子。如果问题是正装鞋或工作鞋，请寻找更合脚的替代鞋。
如果您知道自己无法避免鞋子起水泡，请采取预防措施。垫或润滑剂可以在一天结束时为您节省很多痛苦。
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