大块喂食：适合您吗？

内容

• 什么是排料？
• 你如何阻止饲料？
• 谁应该使用块状进料？
• 块进料的副作用
• 块状进料的好处
• 块进料时间表示例
• 带走

虽然有些母乳喂养的妈妈认为牛奶供不应求，但对另一些妈妈来说，这似乎更像一场噩梦。供过于求可能意味着您正在为充饥问题而苦苦挣扎，并且一个忙碌的婴儿无法很好地锁住或吞咽。

如果您认为可能存在供过于求的问题，则可能听说过排料问题。但是在尝试之前，请确保与泌乳顾问交谈。有时，您认为可能供过于求的实际上是另一个总的问题，例如过度活跃的失望情绪。

如果您的哺乳顾问确认您为成长中的婴儿生产的牛奶量足够多，并且您的婴儿以健康的速度增长了体重，那么他们可能会建议您采用阻塞喂养的方法。

那么，这是适合您的技术吗？你怎么做呢？大块喂食时间表是什么样的？不用担心，我们不会让您无所适从……

什么是排料？

母乳喂养是一种母乳喂养方法，可通过减少产量来满足宝宝的需求来管理牛奶供应。

母乳是按供需关系生产的。当您的乳房受到频繁刺激并完全排空时，它将产生更多的牛奶。当牛奶留在您的乳房中，并且乳房没有受到刺激时，它将停止产生更多的牛奶。

停止喂奶会使乳房内的牛奶停留更长的时间，因此您的身体不会认为它需要保持如此高的速度。

你如何阻止饲料？

首先，决定哪种喂食将成为大块喂食时间表的开始。大约一个小时之前，请在每个乳房上短时间使用吸奶器。这将有助于软化乳房并充分放松乳汁排出反射，使您为成功做好准备。

当宝宝饿了并且开始喂养时，请只提供一只乳房。让您的宝宝尽可能多地从该乳房进食。在接下来的3到6个小时内，仅将婴儿带回到同一侧。

您的目标是在整个时间段内仅在同一侧喂养您的宝宝。无论何时，只要宝宝提示有饥饿感，都应该按需喂养。

对于下一个区块，提供另一只乳房，并在另一侧重复该过程。

如果在您的6个小时阻塞期间未使用的乳房开始感到不适，请尝试仅泵吸足够的压力以减轻压力。如果可能的话，避免排空乳房，因为这将告诉您的身体 更多 牛奶。

您也可以在乳房上使用冷敷以减轻不适感-每次使用敷敷的时间不得超过30分钟，两次使用之间至少要间隔一个小时。

对于大多数人来说，建议您一次只安排3个小时的简短屏蔽。如果您是哺乳期的父母，并且有大量多余的牛奶，则可能需要更长的禁食时间（例如8到10个小时），然后再换餐。

当您的身体适应大块喂养的时间表时，您可能会感到非常不舒服。如果您决定完全抽水，请重新开始进料时间表。

大块饲喂通常仅用于临时阶段，以使牛奶供应达到可控制的水平。通常不建议将Feed屏蔽一周以上。向您的医生，助产士或哺乳专家咨询，以了解应该多长时间阻塞饲料。

谁应该使用块状进料？

因为块饲用于试图解决供过于求的人们，所以任何想增加牛奶产量的人都不应使用这种策略。

不建议在宝宝出生后的早期阶段进行块喂养。在产后的前4至6周内，您的母乳量迅速增加并适应了您成长中的婴儿。

通常，在每次喂奶时都要喂食双乳来建立身体的天然牛奶供应，这是一个好主意。或根据宝宝的饥饿程度在每次喂奶时交替使用乳房。

如果在4至6周后发现：

• 尽管定期进食，您的乳房经常感到充血
• 您的婴儿在喂奶时咽下，咽下或咳嗽
• 你的乳房经常漏牛奶

块进料的副作用

虽然块状喂养似乎是解决供过于求的一个简单解决方案，但牛奶比正常牛奶留在乳房内的时间更长。这意味着导管阻塞和乳腺炎的风险增加。

为防止这些问题，您可以做一些事情：

• 确保保持乳房区域清洁，以避免任何细菌感染。
• 采取措施确保良好的闩锁。
• 喂奶期间按摩乳房，以促进完全引流。
• 经常切换喂奶位置，以确保从各个侧面正确排干乳房。
• 考虑通过慢慢延长只用一只母乳喂养的时间，来放松成块喂养。

如果确实发现导管或乳腺炎堵塞的迹象，请迅速采取措施以防止其恶化！如果发现感染的迹象，例如发烧，红斑或极度疼痛，请立即与您的护理人员联系。

块状进料的好处

对于饱受供过于求困扰的人们来说，减少饱食感（以及随之而来的令人不快的副作用）是大块喂养的主要好处。

但是，母乳喂养对婴儿也有好处。母乳喂养可以使婴儿获得更多的高蛋白，高脂肪的后代母乳。

根据La Leche League的说法，多喝后奶通常可以改善消化，并防止宝宝产生过多的气体。

小嘴更容易正确地卡住较少发胀的乳房。此外，由于您的宝宝将可以用舌头更好地控制乳汁的流动，而不是用乳头夹住乳房，因此您的乳头疼痛可能会减轻。

尽管这些听起来似乎微不足道，但它们可以为婴儿和母婴在舒适性，营养和易于母乳喂养方面带来很大的不同。

块进料时间表示例

根据您的医生，助产士或哺乳顾问的建议，您的积乳喂养时间表可能与下面的不同，每个乳房的积乳时间更长或更短。

这是一个示例性的块喂养时间表，预计在上午8点和6个小时的块中进行第一次喂养：

• 早上7点。： 刚好足以减轻双乳的压力
• 上午8点： 用右乳房喂宝宝。让宝宝自己决定何时完成。
• 上午8:30至下午2： 在此窗口中进行的所有喂食均保持在右乳房上。
• 下午2点： 用左乳房喂婴儿。让宝宝自己决定何时完成。
• 下午2时30分到晚上8点： 在此窗口中进行的所有喂食都留在您的左乳房上。

带走

如果您遇到母乳供过于求的问题，那么您可能愿意尝试几乎所有的方法来结束不良的副作用！请咨询泌乳顾问以确认您的供过于求，并与儿科医生交谈以确保宝宝的体重合适。

定时喂奶是控制牛奶供应的有效方法，但是如果您使用这种方法，请务必注意导管的堵塞或乳腺炎。您还需要确保在同一个乳房上几次喂奶后，您的小孩子看起来也不会过分饿。

请记住，在您的牛奶供应更易于控制之前，块状喂养只是暂时的。牛奶供应减少后，您可以照常恢复喂养，以保持成长中婴儿的牛奶供应量正确。