身体形象问题开始的方式比我们想象的要年轻

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无论你如何努力实现自己的目标，我们都不可避免地要处理生活中的一些时刻，让我们觉得自己是体育课上最后一个被选为团队的人：完全被排斥和自我意识。那些羞耻感和孤立感与你的身体形象联系在一起的时刻可能会特别伤害你的自尊。 （查看脂肪羞辱的科学。）

但是，根据发表在该杂志上的一项新研究，体重耻辱的影响比您可能意识到的要早得多，并且随着年龄的增长会对我们的心理健康产生严重影响 儿童发展。

为了证明肥胖羞辱不仅仅是成年人的问题，俄克拉荷马州立大学的研究人员从农村学校招募了 1,000 多名一年级学生，并通过分析老师、同学和孩子们自己的报告来衡量他们的整体受欢迎程度。然后他们给学生一份旨在测量抑郁迹象的问卷，最后测量了所有参与者的体重指数 (BMI)。

研究人员发现，学生的 BMI 越高，他们就越有可能被同龄人排斥——想要和他们一起玩的学生越少，超重和肥胖的孩子更有可能被称为“最不喜欢”的同学。 （你必须阅读这个八年级学生关于 BMI 是如何衡量健康过时的完美描述。）

也许不出所料，考虑到他们的同龄人对他们的看法，BMI 最高的一年级学生往往表现出抑郁的早期迹象，包括自卑（谁可以责怪他们！）在生活中。孩子越超重，体重耻辱的影响就越严重。 （脂肪羞辱可能会破坏你的身体。）

任何曾经为自己的身体形象而苦恼的人（阅读：我们所有人）都知道，自尊问题真的会让你在身体和精神上偏离轨道。不幸的是，这项新研究表明，我们可能会在孩提时代发展出与我们终生相伴的模式。

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