这个身体积极的女人解释了“爱你的缺点”的问题

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2016 年是拥抱身体的一年。举个例子：维多利亚的秘密时装秀以普通女性为特色，证明完美身材背后的理想主义的健美女性完全是胡说八道，名人总是鼓励我们练习自爱。老实说，这个名单还在继续。

为了以积极的姿态开始新的一年，Girls Gone Strong 创始人 Molly Galbraith 正在解释为什么我们根本不应该拥抱我们的缺陷。

“我不会在 2017 年接受我的缺点，”加尔布雷思在 Facebook 帖子中说。 “为什么？因为我不是一开始就认为它们是缺陷的人。”

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她继续解释在她年轻而脆弱的年龄给予她的叙述如何让她为自己的身体“感到羞耻、尴尬和道歉”。

“我几十年来都同意这种说法，我让它像破纪录一样在我的脑海中闪过，同时通过剧烈运动和限制性节食来惩罚自己，以解决世界告诉我需要解决的那些事情，”她说。 “不再是了。我意识到我根本不同意。”

“我差不多 5'11”，重 170 磅，”加尔布雷思继续说。“我的腿上有橘皮组织，臀部、臀部和乳房上有妊娠纹，腹部有些颤抖——世界总是想让我相信这不正常。”

意识到这些理想的美容标准对她生活的影响后，这位健身大师已准备好以自己的方式开始新的一年。

“我不会赞同别人对我身体的标准和理想，”她说。 “所以，与其拥抱别人认定为我的缺陷，我选择拥抱我完整无瑕的身体。”就连碧昂斯也说得再好不过了。

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