怀孕期间如何应对屁股痛

内容

• 总览
• 怀孕期间屁股痛的原因
• 痔疮
• 辛苦/收缩
• 骨盆带疼痛
• 坐骨神经痛
• 何时致电医生
• 药物治疗
• 在家治疗
• 坐骨神经痛治疗
• 外卖

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总览

如果您怀孕了，可能会感到背部疼痛和腹部不适。但是您没有指望的是臀部疼痛。

随着怀孕的进行，坐骨神经痛等常见疾病会导致您极度不适。结果，您可能会在臀部区域感到疼痛。

幸运的是，当您继续等待小孩子进入这个世界时，可以采取一些步骤来减轻屁股痛。

这是在宝宝出生之前让接下来的几个月更舒适的方法。

怀孕期间屁股痛的原因

怀孕期间的臀部疼痛可能是臀部自身异常（例如痔疮）引起的疼痛。也可以称为从下背部向臀部辐射的疼痛。

怀孕期间屁股痛的一些常见原因包括以下几种。

痔疮

痔疮在肛门或直肠中肿大，静脉肿胀。孕妇更容易发生痔疮，因为子宫在肛门和直肠上产生了额外的压力。

如果由于工作或爱好而不得不长时间站立，疼痛可能会加重。

辛苦/收缩

妇女的收缩方式有所不同。有些人的腹部绞痛和背部绞痛可延伸至臀部。疼痛的性质也可能有所不同。有些人会感到抽筋，而另一些人可能会感到压力，th动或射痛。

Braxton-Hicks宫缩可能会引起不适，但通常不会感到疼痛。如果收缩引起臀部疼痛，请致电医生。

骨盆带疼痛

骨盆带疼痛影响五分之一的孕妇。当婴儿的额外体重增加以及骨盆中与怀孕相关的运动开始加重并引起骨盆疼痛时，就会发生这种疼痛。

许多妇女的臀部也有这种疼痛。其他症状可能包括感觉到骨盆区域有磨擦或卡嗒声，以及随着运动而加重的疼痛。

尽管骨盆带疼痛非常难受，但对婴儿没有害处。它不会阻止您阴道分娩。

坐骨神经痛

坐骨神经痛是指从臀部到腿部的坐骨神经受到压力时发生的情况。怀孕会导致神经发炎或发炎。子宫扩张会给坐骨神经带来额外的压力。

到了晚期，宝宝的姿势发生变化，可以直接在臀部附近的神经上休息。这可能会导致臀部疼痛。

您还可能会感到背部，臀部和腿部有灼热感。一些妇女还报告说射击疼痛会延伸到腿部。

何时致电医生

不管是什么原因，屁股疼痛都会使您难以舒适地完成日常活动。 （好像怀孕还不够辛苦！）

如果您遇到以下症状，是时候打电话给医生了：

• 疼痛是如此严重，以至使您感到不适
• 您正在经历大量失血（比典型的痔疮大，可能只会引起血液涂片）
• 您经历了阴道内积水的冲刷或“破水”
• 您会失去对膀胱/大肠的控制
• 痛苦永不消退

药物治疗

估计有14％的孕妇在怀孕期间服用阿片类镇痛药。这些处方药的例子包括羟考酮和氢可酮。

通常，妇女服用它们一周或更短的时间。背痛是医生开这些药的最常见原因。

如果您的臀部疼痛对非处方药和家庭疗法无反应，您的医生可能会考虑开处方止痛药。

但是怀孕期间可以服用的药物越少越好。这将减少药物可能影响宝宝生长和/或发育的可能性。

在家治疗

如果您的疼痛是痔疮引起的，则可以尝试以下家庭治疗以减轻不适感：

• 浸泡在温水浴或坐浴中。坐浴池是可以放在马桶上的塑料浴池。您可以将其装满温水，坐下来浸泡，而无需洗澡。购买坐浴。
• 尝试金缕梅。 将几滴金缕梅放在可以穿上以减轻炎症的卫生护垫上。您可以全天更换金缕梅垫，以减少炎症。也可以尝试将其冷冻以减轻压力。购买金缕梅。
• 不要坐或站太久。 避免长时间坐着或站着。这给肛门施加了额外的压力。躺在你的身边可以减轻压力。
• 喝吧 每天喝大量的液体。这可以帮助减少便秘的风险，从而使大便更难通过。
• 吃纤维。 饮食要富含全纤维食品，水果和蔬菜。

您也可以问医生，是否可以使用面霜和/或大便软化剂来减轻痔疮相关的疼痛和劳损。

购买大便柔软剂。

坐骨神经痛治疗

对于与坐骨神经痛和/或骨盆痛有关的疼痛，可以采取以下步骤：

• 服用非处方止痛药（如对乙酰氨基酚）以减轻不适感。
• 洗个热水澡和/或淋浴以舒缓紧绷的肌肉。
• 佩戴骨盆支撑带（也称为腰带），以减轻下背部和骨盆的压力。选购骨盆带。
• 避免进行会加重痛苦的活动，例如举起重物，一次只站一只腿，以及在上床和/或下车时保持双腿并拢。
• 睡觉时，将枕头放在腹部下，两腿之间放在枕头上。这可以帮助促进正确的身体定位。

您还可以询问医生是否可以在疼痛的部位使用冷敷和/或热敷袋。

外卖

分娩后，妊娠相关的臀部疼痛通常会缓解。但是有些妇女在分娩后可能会继续出现痔疮。您可以询问医生是否可以使用其他治疗方法来减少臀部疼痛的发生率。