这种“梦想药草”可能是释放梦想的关键

内容

• 确实可以实现一些非常生动的梦想
• 清醒时可能会引起轻微的幻觉
• 它也有潜在的健康用途
• 它有几种形式
• 加药技巧
• 在美国大多数情况下是合法的
• 如果您服用任何药物，请三思
• 使用它可能会带来一些健康风险
• 有些人可能要格外小心
• 底线

沙枣也被称为梦幻草和苦草的灌木植物，主要​​生长在墨西哥。它用于各种健康问题，尤其是胃肠道问题已有悠久的历史。

包括Chontal Maya在内的土著群体也将其用于改善心理清晰度和增强梦想。

如今，它已成为希望引起幻觉或尝试清醒梦的人们中的一种流行草药。

您还需要了解所谓的梦境草药。

确实可以实现一些非常生动的梦想

据传闻，这种梦境草药会对您的睡眠和梦境质量产生一系列影响。

据报道，对梦的影响包括：

• 改变或控制梦想的能力
• 更生动，更难忘或更久远的梦想
• 增加您经历和记忆的梦想
• 对梦想有更深入的了解和理解的感觉

尤其是，这种草药似乎可以帮助您的梦想遵循更连贯的叙事结构，而不是突然结束或转移到新的位置。这可以使您的梦想看起来更长或更真实。

沙枣 也会影响您的睡眠。

人们经常报告：

• 服用草药后感到昏昏欲睡
• 轻松的睡眠
• 更频繁，更轻松地醒来

尽管专家不确定这种草药的确切作用，但一些研究表明，这种草药会通过作用于中枢神经系统而产生这种作用。

清醒时可能会引起轻微的幻觉

那么，当您服用这种梦幻草药却没有真正睡觉时会发生什么呢？

对于有些人， 沙枣 似乎可以提高头脑的清晰度并增强认知能力，例如专注和改善反应时间。

至于所谓的致幻作用，有些人确实在入睡前不久就报告出强烈的，像梦一样的图像。但它似乎不会引起像酸（LSD）一样的幻觉。

沙枣 可能还会暂时降低您的血压和呼吸频率，因此您可能也会感到放松，困倦，平静，甚至有些脱离现实。

它也有潜在的健康用途

关于这种草药用于增强梦境或使人头脑清晰的用途，目前尚无大量研究，但其其他健康益处背后有更多证据。

例如，一些研究支持其作为家庭疗法的潜在益处：

• 炎
• 胃肠道不适，包括胃痛，腹泻和肠易激综合症（IBS）的其他症状

沙枣 也可能有助于减少发烧。

这种草药在民间医学中还有其他用途，但专家尚未找到足够的证据来支持这些草药。

不过，有传闻称这种草药可以帮助缓解：

• 食欲不振
• 便秘
• 各种皮疹
• 头疼
• 哮喘症状，包括咳嗽和呼吸困难
• 高血糖

它有几种形式

大多数使用 沙枣 倾向于在烟斗或卷烟中抽烟，或将其冲泡成茶。

但是，这种草药有苦味。许多人觉得喝茶有些不愉快。其他人则注意到，烟雾往往刺鼻且在肺部坚硬。

如果您不想吸烟或喝茶，也可以尝试将叶子放入凝胶胶囊中。

尽管您也可以以提取物的形式购买它，但该草药的提取物和树脂具有更高的效力，因此您需要相应地减少剂量。

加药技巧

说到剂量，如果您有兴趣尝试，最好从少量开始，因为没有任何具体的剂量指导原则。

使用这种草药的人的报告显示，从1克到3克不等，这可能是一个有效，安全的剂量。

在线购买的产品可能会提供一些剂量指导，但请记住，这些没有科学依据。

在美国大多数情况下是合法的

沙枣 在美国被联邦列为不受管制的物质。它不受美国食品药物管理局（FDA）的监管。如果您居住在美国大部分地区，则可以合法购买和使用它。

但是，如果您居住在路易斯安那州，那将会很不幸：该州已禁止食用这种草药，因为它有可能改变您的精神状态。

您可以从许多在线零售商处购买这种草药。当地的顺势疗法或植物药商店也可以携带它。

如果您决定在线购买，请确保检查成分和产品说明，因为许多产品还包含其他草药。

记得， 沙枣 不受FDA监管。如果要使用它，请确保找到有信誉的供应商，以避免购买受污染的产品。

与供应商联系，询问他们如何采购草药并测试其纯度。如果他们不能给您明确的答案，最好避免使用。

如果您服用任何药物，请三思

迄今为止，专家们还没有发现证据表明 沙枣 和处方药或非处方药。

但是，这并不意味着该草药可安全用于每种药物。这仅表示专家尚未找到任何特定交互的结论性证据并提供文件证明。

通常，最好在尝试使用任何新草药或补品之前咨询您的医疗保健提供者，尤其是如果您对健康存在担忧或正在服用任何药物或补品。

如果您采取以下措施，则尤其如此：

• 降低血糖的药物。 一项针对糖尿病的潜在益处的研究确实表明这种草药可以降低血糖。如果您为此目的服用药物， 沙枣 可能会将您的血糖进一步降低至不安全的水平。
• 血压药物。 降压药物也是如此，因为使用这种草药会导致血压降低。
• 某些抗焦虑药。 如果您服用镇静剂，镇定剂或任何其他有助于使人平静或放松的药物，则服用时可能会发现效果有所提高 沙枣.

将这种草药与酒精或其他物质（包括大麻）混合使用时，您可能还需要格外小心。

使用它可能会带来一些健康风险

有证据表明高剂量的 沙枣 会引起恶心或呕吐。有些人还报告说茶的味道很苦，足以引起恶心和口臭。

如果决定吸烟以免产生味道，则可能会出现咳嗽，喉咙痛或呼吸困难。另外，任何一种吸烟都不适合您的肺部。

最后，尽管该药草有降低血糖的潜力，但2016年的研究评估了该药草作为糖尿病的治疗方法，将其与肾细胞损害和细胞死亡联系在一起。

但是，研究作者指出，他们缺乏足够的证据来确切解释 沙枣 研究细胞，并强调需要更多的研究。

有些人可能要格外小心

您可能需要在使用前与您的医疗保健提供者交谈 沙枣 如果您有健康方面的顾虑，请完全避免使用它，包括：

• 哮喘
• 呼吸困难
• 肾脏问题
• 导致精神病症状或使您感到脱离现实的心理健康问题

如果您是孕妇或母乳喂养，在尝试使用这种草药之前，请先咨询您的医疗保健提供者。

过敏反应也是可能的。 沙枣 属于 菊科 （要么 菊科）植物科，因此如果您对以下植物过敏，可能会对这种草药产生过敏反应：

• 豚草
• 雏菊花
• 菊花
• 这个家庭的其他植物

底线

如果您对清醒的梦感兴趣，或者只是想记住更生动的梦，那么您并不孤单。很多人想尝试经历更多有趣的梦想，或者可能提供一些见识的梦想。

有些人发誓使用 沙枣 为此，但请务必记住，对此药草没有大量研究。另外，它不受FDA的监管，因此要找到优质的产品可能会很棘手。

如果您有兴趣尝试，请确保找到有信誉的供应商并从小剂量开始。如果您患有慢性疾病或正在服药，最好先咨询一下医疗服务提供者。

Crystal Raypole之前曾担任GoodTherapy的作家和编辑。她感兴趣的领域包括亚洲语言和文学，日语翻译，烹饪，自然科学，性阳性和心理健康。特别是，她致力于帮助减少对心理健康问题的污名。