7金盏花茶和提取物的潜在好处

内容

• 1.含抗氧化剂
• 2.可促进伤口和皮肤溃疡的愈合
• 3.可能对抗某些癌细胞
• 4.可能具有抗真菌和抗菌特性
• 5.可能支持口腔健康
• 6.可改善皮肤健康
• 7.其他用途
• 副作用和注意事项
• 底线

金盏花是一种开花植物，也称为万寿菊，可以用作茶或用作各种草药配方的成分。

茶是通过将花浸泡在沸水中制成的，而提取物既来自花，也来自叶（）。

尽管金盏花茶的味道略带苦味，但由于其具有治疗作用，因此是民间医学中使用的传统疗法。同时，您可以在油，软膏和tin剂中找到提取物。

这是金盏花茶和提取物的7种潜在好处。

1.含抗氧化剂

抗氧化剂是有益的化合物，可中和体内氧化应激的有害作用（）。

金盏花提取物具有几种有效的抗氧化剂，包括三萜烯，类黄酮，多酚和类胡萝卜素（“”，“”，“”）。

此外，它还具有抗炎化合物，例如肿瘤坏死因子α（TNFα）。炎症是正常的身体反应，而慢性炎症与多种疾病有关，包括肥胖，代谢综合症和2型糖尿病（，）。

在一项对大鼠喂食谷氨酸钠（MSG）的研究中，金盏花提取物显着降低了氧化应激，并使抗氧化剂的消耗减少了多达122％（）。

味精是一种受欢迎的增味剂，在敏感个体中或高剂量食用时可能引起头痛，头晕和麻木感。

尽管这些结果令人鼓舞，但仍需要进一步的人类研究。

金盏花含有多种化合物，可对抗体内的氧化应激和炎症。

2.可促进伤口和皮肤溃疡的愈合

在油，药膏和tin剂中发现的金盏花提取物可局部用于治疗伤口和溃疡。您也可以通过布压或喷雾瓶将茶涂抹到皮肤上。但是，尚不清楚喝茶是否能起到同样的作用。

试管和动物研究表明，金盏花提取物可能调节某些促进伤口愈合的蛋白质的表达（）。

一项试管研究确定，金盏花提取物在伤口愈合后会增加胶原蛋白的含量。该蛋白质是形成新皮肤所必需的（）。

在一项针对57人的为期12周的研究中，使用金盏花提取物治疗的人中，有72％的人经历了腿部静脉溃疡的完全愈合，而对照组中这一比例为32％（）。

同样，在一项针对41位患有糖尿病相关足溃疡的成人的为期30周的研究中，有78％的参与者在每天用金盏花喷雾剂治疗后实现了完全伤口闭合（）。

您可以将金盏花以各种形式应用到皮肤上，以促进伤口和溃疡的愈合。

3.可能对抗某些癌细胞

金盏花的抗氧化剂含量可能会提供抗肿瘤作用。

试管研究表明，金盏花的类黄酮和三萜类抗氧化剂可以对抗白血病，黑色素瘤，结肠和胰腺癌细胞（“”，“”）。

研究表明，提取物激活杀死癌细胞的蛋白质，同时阻断其他会干扰细胞死亡的蛋白质（）。

然而，缺乏对人类的研究。金盏花茶或其他金盏花产品切勿用作癌症治疗。

几种金盏花化合物可以对抗某些癌细胞，但必须进行人体研究。

4.可能具有抗真菌和抗菌特性

金盏花提取物以其抗真菌和抗菌特性而闻名（）。

值得注意的是，在一项试管研究中，金盏花的油被证明可有效抵抗23种 念珠菌属 酵母-一种常见的真菌，可引起口腔，阴道和皮肤感染（，）。

另一项试管研究表明，金盏花提取物可抑制利什曼原虫的生长，利什曼原虫是引起利什曼原虫病的寄生虫，这种疾病可能会引起皮肤溃疡或影响内部器官，如脾脏，肝脏和骨髓（，）。

您可以将金盏花油，药膏，布块或喷雾剂直接涂在皮肤上-但请记住，需要对人体进行研究，因此尚不清楚这些疗法的效果如何。

金盏花可能具有抗真菌和抗菌性能，但缺乏人体研究。

5.可能支持口腔健康

金盏花可能有助于治疗口腔疾病，例如牙龈炎。

牙龈炎的特征是牙龈慢性发炎，是最常见的口腔疾病之一。

在一项针对240名牙龈炎患者的6个月研究中，使用金盏花漱口水的人的炎症水平降低了46％，而对照组为35％（，）。

此外，一项试管研究确定，使用金盏花漱口水可以减少用于拔牙的缝合材料上的微生物数量（26）。

这些研究将这些作用归因于金盏花的有效抗炎和抗菌特性。

此外，据说有漱口的金盏花茶可缓解喉咙痛-尽管证据是轶事（）。

金盏花的抗炎和抗菌特性可通过抵抗牙龈炎和微生物生长来帮助口腔健康。

6.可改善皮肤健康

金盏花提取物被广泛用于化妆品中，包括面霜和软膏。

试管和人体研究均表明，金盏花提取物可能会增强皮肤的水合作用，并刺激其紧实度和弹性，从而可能延缓衰老的迹象（，）。

这些作用可能是由于其抗氧化剂含量降低了氧化应激（，）对皮肤造成的损害。

暴露于紫外线（UV）是皮肤氧化应激的主要原因。有趣的是，一项试管研究确定金盏花油的防晒系数（SPF）为8.36（）。

因此，用金盏花油配制的防晒霜可以防止晒伤。

最后，一项针对66名尿布疹儿童的为期10天的研究确定，金盏花软膏可能是一种安全有效的治疗方法（）。

金盏花的抗氧化剂和SPF可以减少皮肤损伤，对抗皮肤衰老并治疗尿布疹。

7.其他用途

许多人声称金盏花还有其他用途，但其中很少有科学支持。

• 可能调节月经周期。 尽管缺乏支持性研究，据说金盏花可引起月经并缓解月经来潮。
• 可能会减轻护理期间的乳头疼痛。 当局部使用时，金盏花产品可能会在母乳喂养期间治疗破裂的乳头。不过，还需要更多的研究（）。
• 可以作为爽肤水使用。 金盏花由于其抗菌特性，被认为可以减少粉刺和粉刺。但是，没有证据支持此主张。
• 可能会增强心脏健康。 金盏花的抗炎和抗氧化潜力可以降低心脏病发作的风险。但是，在使用高剂量的单个试管研究中可以看到这些效果（）。
• 可能缓解肌肉疲劳。 一项针对小鼠的研究表明，金盏花提取物可减少运动引起的肌肉酸痛。但是，该研究包括了另外两种植物的提取物，因此很难确定金盏花如何单独发挥作用（）。

少数研究表明，金盏花可以改善心脏健康，治疗肌肉疲劳并减轻乳头疼痛。但是，没有科学证据支持其其他用途，包括调节月经和清除粉刺。

副作用和注意事项

美国食品药品监督管理局（FDA）认为金盏花可安全用于一般用途（）。

但是，尽管它可以改善某些人的皮肤健康，但皮肤接触可能导致其他人的过敏反应。因此，在使用前，应先使用少量任何基于金盏花的产品，以测试皮肤的反应。

对其他植物过敏的人 菊科 家庭，例如德国洋甘菊和山金车，可能更容易发生金盏花过敏（）。

此外，考虑到这种草药的月经效应，最好在怀孕时避免使用金盏花产品，以减少流产的风险。

最后，对46项研究的回顾表明，金盏花可能会干扰镇静剂和降压药物的使用。如果您要服用其中任何一种，则最好避免使用这种药草（36）。

尽管金盏花通常被FDA认为是安全的，但孕妇和服用镇静剂或降压药的人可能希望避免使用它。

底线

金盏花是一种开花植物，内含有益的植物化合物，可提供抗氧化，抗炎，抗真菌和伤口愈合的作用。

通常用作凉茶，并用于各种外用药膏中。

尽管如此，仍需要进一步的人类研究，因为大多数证据依赖于试管或动物研究。

最后，如果您怀孕或服用镇静剂或药物降低血压，则应避免使用金盏花。